笑有時候控制不住怎麼辦,經常焦慮,有時候控制不住自己的情緒怎麼辦

時間 2022-04-30 13:05:04

1樓:匿名使用者

其實有時候大聲地笑出來又有何妨~~~能夠開心地展示自我是很好的,我們有時都會說哭出來吧,何況你現在還是笑呢,笑容能感染別人,也會讓別人跟著開心起來的~~所以有時候能笑的話還是儘量大聲地笑出來吧~~~不過有時候笑是跟隨人的情緒而動,如果是你看到了什麼令你發笑的事,儘量不再去看,或者是腦子裡提醒自己不能笑,放鬆,深吸一口氣試試

2樓:匿名使用者

控制不住就笑出來

沒什麼好害羞和奇怪的

能笑就是一種幸福

3樓:匿名使用者

深吸一口氣 可以抑制

經常焦慮,有時候控制不住自己的情緒怎麼辦

4樓:艾德教育全國總校

我們控制不好情緒,一是我們修行不夠,二是我們接觸了讓我們產生負面情緒的人與事。當我們的情緒受到影響時,適當的遠離負面的環境,讓自己平息下來。冥想一些快樂的人與事,或者一次遠行,心胸開闊起來,再回頭看之前的是是非非,一切也就釋然了。

很多矛盾的起因都是一些小事,不懂得退就會越攪越大!

為什麼總是控制不住笑,明明不能笑的時候就偏會笑,好煩啊,誰知道該怎麼辦

5樓:陳意涵

我也是這樣的,跟神經病一樣!有一次大家都在吃飯我就犯病了而且控制不下來,人家就跟我姐姐說了,她這樣不好上不了檯面,可是我也不想笑啊,就是停不下來,都不知道笑什麼....

6樓:追影哦

我也是最近你這樣以前不這樣的,特別是看到一個長相幽默一點的人。只要盯著她看不超過幾秒,我就會忍不住想笑。

7樓:麋鹿瘋

我是老師一喊我起來讀書或回答問題我就會笑,不知道是怎麼回事?尤其是喊我起來讀書,我就會自言自語的笑。

8樓:六花萌萌的

這個真的是好煩啊!我上次在講臺上捱打,然後一邊打,我一邊笑,控制不住的那種,而且還一邊轉圈,一班人全都笑起來了,好丟臉呀,而且我還是個女生,這啥哇

9樓:金通良

我也是這樣最近 挺奇怪的莫名其妙覺得太好笑了,看起來神經病一樣。唉

10樓:白鹿

我也是這樣的 不知道你找到答案了嗎 可能真的是神經有問題了 你找到答案了麻煩告訴我

為什麼總是控制不住自己的想笑?

11樓:重慶i這座城

病情分析:你好,如果是因為因為看到了開心的事物或者是想到了一些回憶想笑的話,那麼控制不到是正常的。指導意見:

但是如果是心裡並沒有什麼可笑的地方,不自覺地突然就出現了笑容的話,那麼是可能是腦部控制笑容的部分出了一些問題,也就是神經系統的問題。也有可能神經異常導致的苦笑面容。主要見於破傷風患者。

所以建議如果有異常去醫院神經內科檢查一下,還需排除精神方面疾病

20190106

12樓:匿名使用者

順其自然一點。

越控制越就無法控制,笑得更厲害,這也是心理緊張導致的結果;當你放鬆一點,別控制自己,反而情況會好一點,久而久之就能改掉這種習慣。

再遇到這種場面,你就集中精力背誦一首詩,你試一下看看。

我到少年時一直也都這樣,很多時候弄得自己和別人都很尷尬,但我現在好了,採用辦法就是背詩詞,一到自己感覺要笑的時候,就背誦最難背的那首詩,這樣就強迫自己集中精力想另外一件事情,也就控制住了想笑的衝動。

13樓:jin思哲

不要想的太多!因為你天生就是一個樂天派的人!

不要因為別人而改變自己的意願!

我們不是為別人而活的,而是為自己活的!

14樓:祈禱♀心靈狐

笑一笑,十年少啊

多笑沒關係

給你幾點建議:

1,是在控制不住時,咬住自己的舌頭,越想笑越咬(別過於使勁)2,在心裡對自己說:你憑什麼笑,有什麼資格笑?

15樓:7月23日

你和我一樣 我很很愛笑 但那種笑和真心的笑不一樣 咱們的這種笑 可是是習慣 動不動就給人個微笑不管什麼場合 想讓自己嚴肅點都很難 聽你這麼一說 我的缺點好大 只能以後好好剋制自己了 就算不剋制 我以後可能也笑不出來了....我自己現在最好笑 哈哈`

16樓:一個熱雞蛋

看了你寫的東西,我也想笑了...

哈哈哈哈哈哈哈哈哈達 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

這很好`啊

17樓:三國似橋

很正常啊,我每次非常生氣的時候都想笑,特別是老師很嚴肅地批評我的時候,又一次終於忍不住,老師更加生氣,就說,你笑夠了我再說你,我先出去了。結果他走了,我才自己大笑起來。

18樓:匿名使用者

可能是不想被感染

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