1樓：一縷茶煙
難過的時候一定要調整好心態，千萬不要鑽牛角尖，這個時候你可以找個穩重的口風比較嚴實的或者很瞭解彼此的朋友談談心，有效的辦法可以去找點別的事情做做，分散下注意力，不要老想著這件傷心的事情，心裡想著再難的日子都會過去的，人活在世上還有很多別的事情等著你去做，還有很多你的親人等著你去關心，也不能老讓親人朋友為 你擔心。。。實在還是放不下，可以換個環境，約一兩知己出去旅遊散散心會好很多的，歌曲嘛，儘量還是不要聽，也許會勾起你很多傷心的回憶。。。敲得很累哦，給點分吧
2樓：黔亞標準技術
難過的時候,可以找一個異性最為知心的朋友,這樣可以把難過的事情說出來,這樣就會好很多.也可以選擇短時間睡覺,什麼都不要想,等醒了的時候也會好很多.也可以走走,也可以拿著不易摔壞的東西發洩一下.
3樓：匿名使用者
難過的時候我會自己找個地方靜一靜，避免自己的壞心情影響朋友們，同時也會打給**給一個能使自己開環一笑的朋友，使自己轉移注意力，過後就做自己喜歡做的事！
4樓：一座辰池
把思緒化成實在的文字從腦子裡過一遍但不常記錄可以的話會找個人訴說,我這種玻璃心已經習慣把哀傷作為人生底色了
5樓：愛小史
找一個沒有人的地方，蹲坐在那裡，聽著陳奕迅的歌止不住的哭泣。哭累了，就不痛了。
6樓：呼呼的大樹下
難過的時候哭一場發洩出來就好了。
7樓：匿名使用者
想到做什麼就做什麼，該做什麼的也不停下。
人在難過的時候應該做些什麼?
8樓：冒慧雲
其實人在難過的時候不用刻意去想去做什麼事情，關鍵是要平和自己的心態，把每次難過都當成一次磨鍊，讓心更成熟 不過難過的時候也要找些適當的發洩方法，你可以找朋友傾訴，找親人安慰，或者乾脆找個地方瘋玩一下，只要能讓你暫時忘了痛苦就可以，剩下的傷就讓時間去慢慢**
在你最傷心難過的時候你會做什麼？
9樓：匿名使用者
怎麼可能沒有活下去的意義呢、不要因為一時的情緒而否定了一切好麼、？靜下心來、想一想 自己的堅持是為了什麼，自己的生活目標是什麼，只要有目標就不會茫然了。調節好心情。
傷心難過只不過是一時的情緒而已，相信傷心難過之後的生活依然美麗精彩
10樓：匿名使用者
去找個信得過的朋友和喝酒吧 ！然後再沉沉的睡一覺 再次醒來的時候 你就會發現那些讓你感到傷心事 根本不算什麼！
11樓：匿名使用者
那要看什麼時候 以前我會哭 會抱怨 會無助 但現在 我會讓眼淚流回眼眶 我必須讓我哭的人 把眼淚還我
難過的時候你會做什麼
12樓：
有意識的去做某件事，分散難過的注意力。或者自己要求自己高興起來，強制法。
13樓：向誰訴苦
對著窗外大叫一生，然後用力打上一大拳，好好發洩一下
14樓：我又
聽**，看笑話，上游戲打菜鳥
15樓：萍姐
儘量讓自己開心起來 因為難過解決不了問題
16樓：gsy珍惜
找一個沒人的地方，一個人靜靜
17樓：
難過的時候會一個人哭
難過的時候你們會做什麼？
18樓：匿名使用者
難過的時候，會聽聽歌，或者去騎行一圈。
19樓：賀璟時
開啟網路尋找有沒有經歷相同的人，思考兩個問題：一，別人是怎樣走出來的；二，眾生皆苦或許以後還會更慘我為什麼現在要反覆折磨自己。
20樓：
逛街，旅遊，唱歌，找個沒人的地方傾訴
21樓：猶璞
傷心的時候可以聽情歌…
22樓：經資邶書蝶
傷心的時候假裝
不傷心，慢慢的讓心情平靜下來。假裝也是一門藝術，要懂得去放棄。放棄無謂的傷心。開開心心的
過好每一天
，即使自己傷心也要裝作開心給那些讓自己
傷心的人
看，讓那些擔心自己的人不傷心。
23樓：蒙蘊所陶然
去一個沒人的地方，大哭一場！把自己折騰的精疲力盡。然後擦乾淚，對自己說想開點，裝得不在乎，無所謂！
24樓：無恬公羊元亮
我不會哭,因為哭並不能代表什麼,我會用各種東西來發洩,等發洩完了就不會那麼傷心了
25樓：庹菲類靜恬
會上來回答別人的問題，當答案被採納幫助到別人的時候，心情會好一點。就是一種暫時忘記自己傷心事的方法。
26樓：匿名使用者
我難過的時候。，會喝酒的
27樓：匿名使用者
不要使勁吃，胖了不划算
28樓：匿名使用者
哭！哭完了去吃頓大餐，然後矇頭睡一覺。
在難過的時候，你會選擇做什麼？
29樓：匿名使用者
先考慮清楚為什麼難過，再想清楚如何解決，現在能積極解決還是需要等待，最後做出選擇:立即前往解決問題還是轉身微笑的等待
30樓：匿名使用者
哭完之後，看電影，打遊戲，
31樓：櫻零殘
吃飯睡覺，該幹嘛幹嘛
你傷心的時候會做什麼？你難過的時候會做什麼？
以前會想著大吵大鬧，讓周圍的人都知道我現在很難受，期盼著某幾個救世主的降臨，帶我走出這片泥潭，或者主動約朋友出來喝酒，唱歌，發洩一切能發洩的，吐完苦水吐苦膽水，現在呢，傷心的時候，不再那麼喧譁，只是一個人聽聽歌，沏杯茶，心裡想著既然是普通人，也就沒必要把傷心搞的那麼喧譁，什麼事算事呢，都會過去的，想...
當你傷心難過的時候會做什麼，當你傷心難過的時候，你會做些什麼來安慰自己？
暢季暴天 寫日記，聽 散步，睡覺，在適當的地方哭，撕紙，跑步，爬山做一些遠動，當然還是自己想清楚最好，沒什麼事戰勝不了，把每天當做人生的最後一天不應該不高興。寬容別人，也讓自己放鬆 原諒別人，也是原諒自己 江樹傅幻桃 先哭會 哭完了買一堆好吃的安慰一下自己 當你傷心難過的時候，你會做些什麼來安慰自己...
傷心時你會做什麼？你傷心的時候會做什麼呢？
我無權要你放棄，只是我覺得人最難的是如何學會放棄，放棄不是簡單的拋棄和逃避，而是一種理智的選擇，每一次的選擇就意味著一次痛苦，因為選擇就會失去，人的一生中總是在不停的選擇，不停的放棄，只有放棄，我們才有尋找到真正屬於自己的人生機會，才能不會錯過在下一個路口等候我們的人，才能走出過去不再沉溺，命中有時...