1樓：傻樂呵
控制不了情緒，只能控制了人生。
人是有理智的動物。理智應該能剋制我們的感情和衝動。
如果控制不了自己的情緒，當然會對人生有很大的影響。衝動可能會做出不理智的行為。
2樓：不丿言
必然的，所以首先我們應該學會控制自己的情緒，讓自己變得成熟一些，這樣你的人生才會規劃。
3樓：仇瓊詩
控制不了情緒的時候，我們也要儘量的去控制，好好的想一想，冷靜一下，不要太沖動，真的控制不了情緒，真的控制不了人生的。
4樓：開心點哦耶
如果控制不了自己的情緒，就很難控制住自己的人生，一定要控制住自己的情緒啊，挑戰自我
5樓：天涯咫尺
做大事的人都應該控制好自己的情緒。控制好自己的情緒，才能控制自己的人生，你的人生才會。充滿幸福，陽光，快樂。
6樓：樂憐煙
控制不住情緒，當你情緒來了，給自己冷靜三分鐘，再來想一想脾氣。
7樓：為你執著
說的很有道理，自己的情緒都控制不了，你怎麼能控制自己的人生，所以不管任何時候都要學會控制自己的情緒才行
8樓：
所以你一定要控制好自己的情緒呀，儘量情緒不要外漏。
9樓：偉升偉
那肯定是控制不了自己的人生，所以你還是應該好好控制自己的情緒。
如何控制情緒？然後控制人生?
10樓：晏煒觀點秀
好好說話能幫助你控制情緒!
11樓：
1.用表情調節情緒：煩惱時，用微笑來調節情緒，可能是個很好的選擇。2.人際調節：情緒不好時，可以向周圍的人求助，和朋友聊天，娛樂會讓你暫時忘記煩惱。
能夠控制情緒的人就會控制自己的人生，如何才能成為這樣的人？
12樓：安徒生情話
剛開始沒法一下掌控情緒，可以慢慢來，從生活裡的小事出發，以後就會自然而然形成一種習慣，遇到事情也不會那麼衝動。希望大家都能夠掌控情緒，不被情緒所累。
13樓：牧馬人
要想控制好自己的情緒，首先就要有一個強大的控制能力。自己的實力也需要不斷的加強，這樣基本上能控制好自己。
14樓：珍惜擁有的
一般問題來了能給控制住情緒的人，可能還是很少，如果換成是我這一點是做不到，一方面是我的心太軟了，根本看不得別**眼淚，更看不得別人在我面前遇到困難，所以心軟扭轉了我的人生。
15樓：30秒不
想要控制好情緒，一定要提高自己的情商，生活中當自己情商足夠高的時候，情緒完全可以把控的特別好。
16樓：情感導師賽文
想要做到這樣的人，一定要調整自己的心態，讓自己的心態變得比較平穩一些，相信就可以控制好自己的情緒。
17樓：百味交感
想要成為一個能夠控制情緒的人，就需要很大的修為，並不是一蹴而就的，需要在長期的生活中去鍛鍊，自己也要學習多一點有關情緒控制的知識。
18樓：花花就是我
想要成為這樣的人，那麼在自己情緒不好的時候，就要讓自己平靜下來，要學會消化這些情緒
19樓：天才人物我無敵
想要成為這樣的人，那麼我們一定要擁有豐富的人生閱歷，只有經歷的多了，那麼在平時處理問題的時候，才能更好的控制情緒。
努力控制負面情緒，卻摧毀了自己的人生，為什麼
20樓：獨狼也有春天
因為你的負面情緒壓在了心底，影響了你整個人的生活狀態。
每個人的生活當中，都不可能是一帆風順的。我們在生活中總會遇到各種各樣的困難與挫折，也會碰見各種各樣的糟心事。
當內心充滿負面情緒的時候，每個人都在努力控制，可是有些人卻被這種努力摧毀了自己的人生，整個人都變成了負面情緒的集合體。
負面情緒需要的是發洩，從來不是壓抑。每一種情緒從我們心中產生之後，需要的都是你把它發洩出來。開心就大聲的笑，悲傷就痛快的哭，委屈就找人傾訴，別離就默默流淚。
每一種豐滿情緒都需要一種適合自己的方式來緩解，所謂控制負面情緒，其實就是一種壓抑。你內心的位置是有限的，每次有負面情緒你都把它壓抑下去，負面情緒就會在你的心中積累的越來越多，終究有一天會出現壓倒駱駝的最後一根稻草。
負面情緒得不到宣洩，很可能會影響整個人。長期生活在委屈之中的人，有一天可能會突然爆發；長期生活在喪氣之中的人，可能會真的被消磨掉所有鬥志。
人生活習慣的形成其實和自己的情緒有很大關係，如果你內心充滿了負面情緒，那你的生活習慣和狀態會變得越來越不好。而這些東西又會影響到你和你周圍的人，形成一個負面的閉路迴圈，給你的人生帶來極其不好的影響。
當你沉浸在負面情緒之中走不出來，你的人生其實就已經被自己親手摧毀了。
去尋找一個適合自己的情緒宣洩方式吧，嚎啕大哭也好，酩酊大醉也好，不要把一切都埋在自己的心裡。公眾場合當然需要控制負面情緒，可是自己一個人的時候，不要把這些負擔都壓在心裡，心承受不住這樣的重量。
美好的人生需要自己去用心感受，不要被負面情緒毀了自己。
21樓：上海心路心理
情緒需要控制，但也不能長久壓抑，要給負面情緒找個出口，也要有一定的情感支援系統，學會釋放負面情緒和管理情緒，才不至於把人壓垮。你覺得呢？
22樓：晨色健康
情緒是不受控制的，你越是去控制反而會使負面情緒加重，反而還不如去讓自己忙些，順其自然，就沒有那麼多為什麼了
23樓：咋個回是
為什麼這樣說呢？人生可是最堅固的東西了，何以摧毀
一個朋友的qq簽名是：「一個人如果連自己的情緒都控制不了，何以掌控自己的人生!」我該怎麼回覆他
24樓：匿名使用者
看這個簽名,一定是心情出現了失落,或者經歷了什麼不愉快的事情,可是身為朋友,要去安慰一下下,語言需要把握一下, 朋友就是要相互幫忙的,共苦共難,說點朋友之間的話語.
25樓：懷秀雅
就這樣回答
一個人如果能控制全部的情緒 那ta就不是一個有血有肉 有情感的人 世界上沒有一個人能完全控制自己的情緒
26樓：王令叚
這一次情緒控制不了，下次你可以總結這次的教訓，控制情緒。
27樓：巧克力
.眼神 首先眼神不要有太多的感情（如興奮、哀傷），要覺得什麼都無所謂。
2.語言 最好少說話，儘量用一個字或五個字以內回答別人的（重要）問題。
3.心態 心要像石頭一樣，絕對不能軟。
4.行為 做事要快準狠，不要扭扭捏捏。
5.衣著 儘量穿深色的衣服。
28樓：匿名使用者
一個人如果連人都沒有生過，何以談論別人的人生！
29樓：快樂多多
轉移話題，聊些曾經開心的話題。
30樓：匿名使用者
情緒是人之常情了，沒情緒的人不是人
31樓：
這應該是他走出困難後的感慨吧。。。
32樓：匿名使用者
呵呵，這不是失落是樂觀，是經過挫折之後的樂觀
你連自己的體重都控制不了，你如何能控制人生
一盞茶 認同！控制體重是重視健康的表現，很多人因為肥胖，引起很多疾病。所以身體不健康，何來的美好人生後續？ 這個真的是滑稽的說法，正如樓下說的，你的人生除了在乎體重就沒其他了嗎？看來你是追求時尚的愛美人士吧？人生還有很多有意義的事情，比如研究，發明，培養自己才藝，並不是一味的追求外形形象，恕我直言，...
為什麼自己控制不了自己的情緒，為什麼控制不了自己的情緒,發脾氣
丁丁文件庫 性格比較內向或者偏激，有什麼事只會壓在心裡，所以會有爆發的一天，控制不了 為什麼自己控制不了自己的情緒？我認為你的自控能力非常簡單，要經常鍛鍊，把自控能力提升上來，無論經過多麼大的事，都要冷靜 加油小寶 因為自己的自我控制力比較弱，不能很好的控制自己 你妹是自己供述不了自己的情緒就負擔大...
初二了老是控制不了自己的情緒老是哭
流淚,是發洩情緒的一種方式,順其自然是對身體有益的.你之所以不願意動輒流淚,是因為覺得哭是軟弱的一種表現吧?其實不要緊的,以後再遇到不順心的事時,你可以暫時忍一忍,然後跑到一個無人的地方去哭,讓內心的情緒發洩出來是好事.如果你經歷的事情多了,承受能力會越來越強,也就不會動輒就哭了.愛哭 愛笑，說明你...