生完孩子後心理很脆弱,生了孩子後感覺整個人精神狀態特別的差,怎麼辦,是不是得了憂鬱症

時間 2022-07-09 00:45:03

1樓:匿名使用者

你的這個情況,我朋友也有過。這個是一種恐懼心理,就是時常莫名的擔心,其實你應該相信現在的科學的,身體**不舒服就到醫院檢查一下,沒有問題就應該放下,不要總想著。過度的擔心並長期這樣下去,會得憂鬱症、抑鬱症的,那樣反而是真正的得病了,不健康了。

那樣就得不償失了。所以應該把主要精力刻意的往其他事情上放,經過一段時間就會有改觀。遇事要樂觀。

如果還是不行的話,我建議去看看心理醫生,把心裡的結解開就沒事了。要不就是你心裡一直有一個事情深深的壓抑著你,直接面對那個事情,想辦法解決掉它,也就不會再這樣了。要往長遠了想,人生短短幾十年,有什麼放不下的?

開開心心也是這幾十年,不開心也是這幾十年,那還不如開心的、樂觀的、幸福的、享受的過好這幾十年,對吧?因為一定還有更重要的、並且也只有你才能解決的事情在等你去完成,這樣下去不是你的人生,也不是你想要的人生!相信自己,振作起來。

你要發光發熱,因為你就是太陽,你要照到****亮!~~~相信自己一定是耀眼的、驚豔得!!! 面對這個世界,讓我們一起努力吧,一定要活出我們的精彩!!!!!!!!!!!!!!

2樓:心裡面的手

首先要說的是,在生完孩子以後,由於內分泌的改變,的確有一部分人會有明顯的情緒低落的過程。這是身體反應影響的心理,一般會隨著時間的推移逐漸好轉。不過從你的描述看,似乎有什麼事情讓你非常恐懼。

或許你可以嘗試放鬆下來,然後仔細想想自己究竟在害怕什麼。你說害怕生病,那麼在這個時候生病會讓你聯想到什麼?不用限制自己的思維,信馬由韁,想到**都可以。

這種放鬆的聯想,或許可以幫助你發現你真正害怕的東西。

如果情況持續不好轉,你可以到醫院檢查一下,要提防產後抑鬱的問題。

3樓:春吻熱雨

你心裡太焦躁了,應該平靜的去想問題。不要把什麼事情都往壞處想。這社會還是好人多,這樣子安慰一下自己或許會好一些的。

4樓:匿名使用者

你應該是產後抑鬱症,去看看心理醫生比較好!

5樓:匿名使用者

你覺的你丈夫值得你信任嗎?你覺的你父母可以依賴嗎?相信你也知道的,相信他們,也相信你自己,生理的病痛不是問題,你覺的你還信任你的丈夫,你的父母嗎?

6樓:匿名使用者

生了孩子後感覺整個人精神狀態特別的差,怎麼辦,是不是得了憂鬱症?

7樓:一野菊色

生完孩子的女人真的是生理心理都很脆弱,既然自己感覺到狀態差了,一定要好好調整,這個是非常時期很容易抑鬱的。女人記得不管什麼時候都要好好愛惜自己,自信和快樂才是生活中最重要的。

我老婆生完孩子老是害怕,是不是產後抑鬱症

孩子心理脆弱怎麼辦?

8樓:艾德教育全國總校

1、不溺愛 讓孩子學會獨立

少兒時期通常是家長最溺愛孩子的階段,通常給孩子最好的生活條件。這時候的家長應該慢慢開始培養他的獨立性,讓他試著獨立去完成一件事,這種獨立不僅是生活的獨立,還包括了在社會上如何生存的技能。爸媽在平時要給孩子樹立榜樣,對生活要有樂觀的態度,對別人要友善,此外家長也不要忽視孩子的特長,興趣,還要培養其獨立思考的能力,這樣才能讓他真正擁有自己獨立成長的空間。

2、挫折教育必不可少

巴侖思在教學中發現,現在有些父母總是時時刻刻盯著孩子,不讓他離開自己的視線範圍,摔倒了,立馬扶起來,然後各種安慰。其實這種是非常不利於孩子成長的。面對挫折時的表現可以發現一個孩子的心理是否夠強大,家長應該在安全範圍內,嘗試給孩子出現難題,讓他們自己學會解決。

3、心靈溝通長進行

家長與孩子的正確的溝通方式,應該是平等的,父母要和孩子形成一種朋友的關係,不要總是以長輩的身份去教導孩子,放下身份,這樣才能更好地瞭解孩子的內心世界,找出孩子內心脆弱的根源所在。試著長交流溝通,這樣既能開啟孩子的心結,也能幫他解決問題。

巴侖思教育專家提醒,每個孩子都有無限的潛力,但要在少兒時期適時的開發,少兒時期的教導是孩子一生中必不可少的階段,同時也是最關鍵的階段,孩子的各種習慣和品格都開始在這個時期形成

9樓:於璧侍平樂

孩子的心脆弱可能是你們包容他太多了,孩子的包容,不要包容太多。他長大後,包容會變成依靠。容易害了他的,他只是想反正有你們依靠。

你自己想怎麼做吧。我只能給你提示。呵呵呵。

10樓:守才棟靈凡

因為現在的大人什麼都要管,所以孩子很安心這樣那樣的安排,遇到事情就很脆弱

如何改變孩子脆弱心理

11樓:艾德教育全國總校

1、不溺愛 讓孩子學會獨立

少兒時期通常是家長最溺愛孩子的階段,通常給孩子最好的生活條件。這時候的家長應該慢慢開始培養他的獨立性,讓他試著獨立去完成一件事,這種獨立不僅是生活的獨立,還包括了在社會上如何生存的技能。爸媽在平時要給孩子樹立榜樣,對生活要有樂觀的態度,對別人要友善,此外家長也不要忽視孩子的特長,興趣,還要培養其獨立思考的能力,這樣才能讓他真正擁有自己獨立成長的空間。

2、挫折教育必不可少

巴侖思在教學中發現,現在有些父母總是時時刻刻盯著孩子,不讓他離開自己的視線範圍,摔倒了,立馬扶起來,然後各種安慰。其實這種是非常不利於孩子成長的。面對挫折時的表現可以發現一個孩子的心理是否夠強大,家長應該在安全範圍內,嘗試給孩子出現難題,讓他們自己學會解決。

3、心靈溝通長進行

家長與孩子的正確的溝通方式,應該是平等的,父母要和孩子形成一種朋友的關係,不要總是以長輩的身份去教導孩子,放下身份,這樣才能更好地瞭解孩子的內心世界,找出孩子內心脆弱的根源所在。試著長交流溝通,這樣既能開啟孩子的心結,也能幫他解決問題。

巴侖思教育專家提醒,每個孩子都有無限的潛力,但要在少兒時期適時的開發,少兒時期的教導是孩子一生中必不可少的階段,同時也是最關鍵的階段,孩子的各種習慣和品格都開始在這個時期形成

12樓:

1、恐懼

過分嚴厲和教條化的教育會使人的心理成長過程單一,使其社會理解和適應社會能力相對較低難於對客觀事物做出正確輕易判斷;過分粗暴或壓抑的環境也會使人的正常心理髮育受到扭曲對外界事物出現錯判或誤判;遺傳及性格因素; 生物學因素。

因此在對待小孩問題上不溺愛孩子,對孩子不宜反覆無常,父母不可隨便對孩子發脾氣,不要過分責難孩子!

2、怕失去愛

愛對每個人很重要,沒有愛我們沒法成長。但過多的愛(溺愛)會讓人脆弱,變得敏感、依賴、自哀自怨、顧影自憐,並失去了愛別人的能力。把生存的動力寄託於別人的愛上,是幼兒的特性,是不成熟的表現。

仔細審視一下你平時所依賴的人,試想一下,他們的愛在給你溫暖的同時,是否也讓你失去了經風雨、見世面的機會呢?

3、怕失去幫助

別人的幫助固然重要,但人自從脫離了母體,時刻都在增長能力。脆弱的人不是沒能力,是能力由於父母的包辦、家人的阻攔,被埋沒了。其實脆弱本身也是一種能力,貌似脆弱的人謙虛、細緻、敏感、細心,能發現潛在的危險。

只不過自己經常把這些叫作「無能「罷了。只要發現自己的特長,妥善利用,做一番事業是沒問題的。

4、怕被傷害

自稱脆弱的人身體硬體也有自認為不如人的地方,比如怕颳風下雨、怕打雷、怕乾重活、怕受傷、怕被人欺負,總之是害怕別人傷害自己。這種心理的好處是它保護了自己遠離危險、不出意外,壞處是過於小心謹慎,容易裹足不前。

要改變現狀,一要敢於適當冒險,在法律和道德允許的範圍內冒點險,才能體會到生活的樂趣,才有生機活力。要敢於有時候違反父母之命,自作主張。一開始他們肯定很驚慌,當成為常態後,他們會由衷地為你欣慰。

二要內心強大,人和人都差不多,面對困難,你強它弱,你弱它強。

三要知道我們是個法制社會,人很多時候都是怕被別人施加身體的懲罰,其實這種擔心是沒必要的。任何人都不能隨意給他人的身體造成傷害。

四要行為端正、光明磊落。理直才能氣壯。不可否認,脆弱的人缺乏一點理直氣壯的精神。

(1)自我肯定。人要不斷地否定和肯定自己才能進步,而否定的最終目的是為了向肯定方向發展,自我肯定,保持堅定的信念,往往是事業成功的關鍵。

(2)拋棄自卑。自卑需要三個條件:一是缺乏成功的體驗;二是缺乏客觀公正的評估;三是自我評估偏頗。

要拋棄自卑,首先要戰勝自我,為自己樹立一個目標,要有堅強的信念,相信自己的能力,同時要對自己有一個科學、合理的評估。

(3)增強自信,敢於表達,做錯了能改也不丟臉。

(4)心理調節和情緒調節。

(5)做事要敢於創新、敢與實踐、敢於承擔責任、善於分析、善於思考、勤於動手、沉著冷靜。

(6)適當的挫折教育。

★兒童學習成長教育★

13樓:威眼電腦監控

多參加社會活動,多和孩子交流。

現在的孩子為什麼心理這麼脆弱

14樓:當時的

孩子可能受到了什麼打擊吧?或許是人際關係方面的問題,這類情況是比較多見的,現在的孩子都比較脆弱。建議你讓孩子及時進行心理諮詢吧,以免對她的未來發展有影響。 希望我能夠幫到你。

15樓:匿名使用者

家庭太溺愛,經歷的摔打少。

16樓:尋巽

並不覺得 也許是你太自我

17樓:匿名使用者

在保護下沒經歷過歷練

18樓:哥只是路過而

生活條件好,經歷少。

孩子心理脆弱怎麼辦?

孩子從出生就很小,也很脆弱,有什麼辦法可以改善?

19樓:天良說健康

一,孩子長個子兩個階段

1.出生到3歲

2.3~14歲

一般來說,只要孩子的成長板還處於開放狀態,孩子就一直處於還能長高的狀態,女生到20歲就停止長高,而男生是到25歲停止長高。但3~14歲是孩子長高的最佳時期,家長必須好好把握這個時期,如果錯過了這個時期,孩子身高就會長的很慢,把握不好的還會造成孩子終生矮小。

二,如何判定是否停止生長

身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70%,此外,取決於其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。

指導意見:

建議到醫院做骨骺線檢測,如果沒有癒合可以通過增高產品的輔助**應多參加適宜長高和健腦的活動,例如跳繩、踢毽、跳皮筋

三,如何提高身高

現在的營養足夠寶寶的生長,高蛋白,低脂肪,食物多樣化即可。保證睡眠,多運動,可以促進其身體發育。

20樓:多想步行世界

天生的不好治吧。經常體育鍛煉鍛鍊可能會好點。

21樓:天枰00思念

你家孩子幾歲了,身高多少

如何改變心理脆弱的孩子

22樓:匿名使用者

現在不少青少年朋友的心理承受能力,

抗挫折能力都比較差的,需要多些經歷才行,

要不然遇到問題,很容易退縮甚至走極端。

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