1樓：咩小胖育兒
坐月子可以吃水果嗎？要注意什麼問題。
2樓：有愛會累原味剛好
現在夏天 溫度平行可以吃 不能吃冰的
3樓：連喝兩瓶爽歪歪
太酸不能吃 寒性不能吃 太冷不能吃
4樓：陳雪珊
能啊，就是不要吃性寒的吧
生完孩子幾天可以吃水果嗎？？？
5樓：咩小胖育兒
坐月子可以吃水果嗎？要注意什麼問題。
6樓：眼花了眼花了
水果就是食物，不吃性寒性熱的水果，其他沒有禁忌
生完孩子後可以吃水果嗎
剛生完孩子可以吃什麼水果？
7樓：炎兒
有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體沒有好處。而實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養、幫助消化、補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康很有好處。◆香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。
產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。
產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。◆橘子橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。
產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。
◆山楂山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化，有利於身體**和哺餵嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
◆紅棗紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。◆桂圓中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。
體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
8樓：歐雪冷櫃
很多水果有益於產婦產後食用，可以補充缺乏的營養物質；
蘋果蘋果含有豐富的纖維素，可以開胃，促進腸胃蠕動；
香蕉香蕉潤腸胃助消化，含有大量的鐵質，有通便補血的作用；
橘子橘子富含維生素c和鈣，維生素c能增強體質和強化血管壁的彈性和韌性，防止出血；
山楂山楂具有很好的開胃效果，對產後厭食有很好的作用，而且礦物質很豐富；
紅棗紅棗其實不用說，這個具有很好的補血的作用，對產婦和孩子都有好處；
9樓：水瓶王雅倩
產婦適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食慾，預防產後便祕，還可以促進泌乳。建議，可以適當吃些溫性的水果，如蘋果，香蕉，桂圓，荔枝，草莓，桃子，獼猴桃、葡萄等等，要注意不要食用剛從冰箱拿出的水果，應在室溫下放一會再食用，否則哺乳媽媽吃多了冰冷食物容易導致寶寶拉肚子。
水果有涼性和溫性以及熱性之分，夏天裡的水果大部分是涼性水果，如：香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇異果、芒果、柚子等。涼性水果吃多了容易導致消化不良，如果哺乳媽媽過量食用西瓜等涼性水果，也容易導致寶寶腹瀉。
10樓：第遠易韶麗
產後可以吃一些香蕉，蘋果，梨等水果，注意不要過多食用涼性水果，以免寶寶出現腹瀉現象。
11樓：力盼
可以吃蘋果，蘋果性溫，其他的儘量不要吃。蘋果也要少吃點，因為有助消化的功能，你吃的話，如果母乳餵養，孩子也多少受影響，所以飲食千萬要注意。
12樓：史磬郭浩思
剛生完孩子的產婦，宜食用平性的水果，如蘋果、葡萄、木瓜，少吃或暫時不吃寒涼、性溫的水果，如西瓜、火龍果、荔枝、榴蓮。只要營養均衡，不用太過忌口。
13樓：巴奕仇問蕊
你好，哺乳期的母親一定要保證飲食中含有大量的營養成分，嬰兒可以通過母乳攝取這些營養。母乳中含有大量的鈣質，能使嬰兒的骨骼迅速成長。如果母親攝取的鈣質太少，母乳中的鈣就得從她的骨骼中獲得。
另外，維生素也是每日必需攝取的營養，這就需要乳媽媽多吃一些水果和蔬菜來保證維生素的攝入。
剛生完孩子後可以吃水果呢？
14樓：知道之星就是我
當然可以了！
有些人認為，水果是生冷的食物，產婦怕著涼，吃生冷的水果對身體沒有好處。而實踐證明，產婦適當吃些水果，不僅能增加營養、幫助消化、補充維生素和礦物質，而且水果還有一些特殊的醫療作用，對產婦的身體健康很有好處。
◆香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。
所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
◆橘子橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。
鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。
◆山楂山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食慾不振、口乾舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食慾、幫助消化，有利於身體**和哺餵嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
◆紅棗紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
◆桂圓中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
「坐月子」飲食當慎重
「十月懷胎，一朝分娩」雖說是生理變化，但經歷了生產的艱辛與疲勞，必須調補休息一下，以確保年輕媽媽身心的恢復和乳汁的充足。所以，產後飲食應該合理、科學。
產後飲食禁忌多
河南中醫學院一附院產科主任李京枝認為，產後特殊的體質要求產婦飲食必須慎重。
一、禁食寒涼、辛辣。產後多虛多瘀，應禁食生冷、寒涼之品。生冷多傷胃，寒涼則血凝，惡露不下，會引起產後腹痛、身痛等諸多疾病。
產後失血傷津，多陰虛內熱，故蔥、姜、大蒜、辣椒等辛辣大熱的食物應忌食。如果進食辛辣的食物，不僅容易引起便祕、痔瘡等，還可能通過乳汁影響嬰兒的腸胃功能。
二、產後飲食不宜大補。和動物的生育一樣，人類在妊娠期間已經為日後生產作好了準備。滋補過量的產婦易患肥胖症，從而引發多種疾病。
產婦肥胖還可以造成乳汁中脂肪含量增多，最終導致嬰兒的肥胖或腹瀉。
三、蔬菜、水果不可少。對於蔬菜和水果，傳統的觀念認為，二者「水氣大」，吃了會傷身體，殊不知新鮮的蔬菜和水果，不僅可以補充肉、蛋類所缺乏的維生素c和纖維素，還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產後便祕的發生。
四、中藥食療也要對症，不可自行亂補。李京枝主任認為，身體正常的產婦不需要藥物進補，可針對症狀用些中藥，配合食療調理。如缺奶可用王不留、通草、豬蹄、桔梗等以通經下乳；產後腹痛、便祕可酌加當歸、桃仁、核桃仁、黃酒以活血化淤，潤腸通便。
「月子」飲食講原則
該院主管營養師王惠琴介紹說，產婦的飲食要注意以下原則：1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。
2.少量多餐，多用些湯類食物，利於哺乳。3.
要幹稀搭配、葷素相宜。4.不宜食生、冷、硬的食物；5.
不宜快速進補，以免得不償失。
坐月子期間，產婦需要大量營養補充孕期和分娩的消耗，促進身體的恢復，哺育嬰兒。王惠琴根據中醫食療、營養學和產婦的營養要求，特別推薦了幾種羹湯：
花生豬蹄湯
原料：豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適量。
做法：將豬蹄除去蹄甲和毛後，洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味即可食用。
評價：花生性味甘平，入肺脾經，其功能益氣、養血、潤肺、和胃。豬蹄性味甘、鹹、平，入胃經，其功能補血通乳。此湯主治產婦產後乳汁缺乏。
黃芪燉雞湯
原料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10顆，母雞1只，蔥1棵，生薑2片，鹽、米酒適量。
作法：黃芪入濾袋內，母雞洗淨，氽燙、沖涼、切塊，蔥切段備用。以上加入清水，小火燉燜1小時後加鹽、米酒即可食用。
評價：黃芪甘溫，功能補氣健脾，益肺止汗，可補氣生血而化生乳汁，民間常用於**產後乳汁缺少，又可補虛固表，**產後虛汗症。母雞性味甘溫，能夠溫中健脾、補益氣血。
此湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗等症。
豬蹄通草湯
原料：豬蹄2只，通草6g，蔥白3根。
做法：將以上3味共同加水煮湯。
評價：通草有清熱通乳的功能。此湯通絡下乳，每日分3次服，連服3日。適用於產後缺乳。
15樓：暨騫席傲旋
你好，孕婦剛剛分娩的話是可以吃水果的，另外多喝水，這樣對於預防便祕有很好的幫助的。
意見建議你的情況可以吃水果的，避免水果過涼的情況出現就不會有影響的，另外多喝水，多吃蔬菜適當的活動，這樣可以改善便祕的。
16樓：匿名使用者
不主張，還是按照老法好啊！我也是新觀念的支持者，但是現在就後悔，過來人的看法哦
生完小孩可以吃水果嗎？
17樓：咩小胖育兒
坐月子可以吃水果嗎？要注意什麼問題。
18樓：勵夜夢
可以吃的 但是建議 把水果 放在 比較暖和的地方熱熱在吃 有的時候 媽媽吃什麼 要是寶寶的肚子接受不了也會拉肚子的 不過不要擔心 給寶寶買點 食母生 弄成沫子 給寶寶喝下去 寶寶會好點！
19樓：桐兒1vo贀
可以吃 但是最好還是把水果熱熱再吃
20樓：能筠
可以少吃點。別吃太涼的。
21樓：m醬
可以吃的，不會影響小孩
生孩子後可以吃什麼水果
22樓：3c數碼科技人員
大家都知道女性生完寶寶後身體會非常的累，這時候需要及時的補充各種營養物質，才能夠讓身體快速的恢復，所以家人就會給產婦提供一些水果，來補充大量的維生素。那剛生完小孩能吃什麼水果呢？
剛生完小孩之後，可以適當的吃一些應季的新鮮水果，比如說蘋果、香蕉、橘子、梨都屬於營養價值比較高的食物，但是要注意這些食物不可以拿來直接食用，需要放在熱水中加熱，才能夠給產婦食用，這樣才能夠幫助消化和吸收。
剛生完小孩的女性，除了需要補充各種水果之外，還需要在飲食上有所調整，儘量選擇清淡或者比較容易消化的食物，當然還要適當的補充含有蛋白質比較豐富的食物，比如說常見的牛奶、蛋類、以及各種肉類。
對於剛生產完的女性，除了飲食上要有所注意之外，還要保持愉快的心情，因為如果憂思過度的話，會影響身體的快速恢復，同時也會影響乳汁的正常分泌。當然還要注意休息，多休息並不代表必須長時間臥床休息，適當的時間也需要下床走走，有利於血液的迴圈，尤其是剖腹產的女性，如果長時間臥床的話，是不利於傷口快速癒合的。
半歲孩子能吃水果嗎，半歲的嬰兒能吃水果嗎
不會彈琴的老九 可以吃，我們家寶寶都是用木勺挎蘋果泥 香蕉泥吃 樑谷藍 水果可以適當吃點，不過不要吃太多，像夏天的時候可以吃一些涼性的水果. 可以吃，但要少量，我兒子小的時候，我有難他吃，沒有什麼問題，當然這個也要看吃的是什麼，還有寶寶的身體狀況吧 太小的孩子消化系統還不是很好 這些方面要多注意額 ...
寶寶咳嗽能吃水果嗎，咳嗽的孩子能吃水果嗎
寶寶咳嗽當然能吃水果了，因為水果大多含有豐富的維生素以及果膠，這時在吃水果以後就會增強體質狀態，並且能夠改善大便情況，從而有利於咳嗽的好轉。如果根據具體咳嗽性質來針對性地選用水果，更能起到良好的效果。如果咳嗽屬於痰熱性的咳嗽，可以應用具有化痰止咳的水果比較好，比如可以服用獼猴桃或者應用橙子，還可以應...
晚上吃水果好嗎，晚上能吃水果嗎？
不會的，總比吃肉好啊。吃水果的最好時間是飯前一小時和飯後兩小時，而依你的情況確實空腹把水果當主食吃。但不是所有的水果都可以空腹吃的。比如西瓜，香蕉，甘蔗，櫪枳，橘子。所以你想晚上吃水果可以先吃中性的水果，比如葡萄，蘋果，梨，波蘿，李子，橙之。然後在吃西瓜效果會比較好。因為空腹吃西瓜胃中的酸會被稀釋，...