1樓：匿名使用者
沒什麼 的，多想想開心事，看看電視，不要自己嚇唬自己，做點自己喜歡的事，時間 就會過的很快，
2樓：匿名使用者
找個朋友來陪你呢？別害怕 有我們大家陪著樓主呢 嘿嘿 樓主開心些吧
晚上一個人在家怕黑怎麼辦？
怕黑怎麼辦？？
3樓：超正義之劍
我原來也膽小，因為幾乎所有的鬼片我全看了，而且，最可怕的是，我不是無神論者。
後來，我改變了想法後，就不怕了。
首先，鬼都是人變的，他敢害我，等我變鬼，我就會用所有剩下的時間害他，害他家的人，害他周圍的人。
漢武帝說的對：犯我強漢，雖遠必誅。只要惹了咱，就誅他十族。
4樓：哈哈欠為你違逆
我從小就怕黑，小的時候成績不好就是因為怕看黑板。
5樓：陌冉芯
你看見過鬼嗎?你一定沒有，那你怕什麼？電視上的只是人類的一種想象，說不定鬼的樣子一定很好笑呢！晚上只要你想一些美好，搞笑的事情，你一定會勇敢起來的。
6樓：夢悔恨
通宵開燈，但這種方法不可取，最好你能戰勝困難，把黑暗當成朋友，其實這也是一種心理疾病，嚴重的時候要看心理醫生的，要小心
7樓：焉新潔悟香
怕黑很正常啊，我也怕，睡覺的時候開一盞小檯燈，晚上不要一個人出門，帶好手電筒。滿意請採納謝謝
女朋友一個人在家的時候怕黑,我怎麼辦?
8樓：匿名使用者
嘿嘿…現在還有幾個怕黑的？怕黑的解決辦法有很多，她這麼給你說一定有別的意思
9樓：匿名使用者
兩個字，去陪，看完趕緊速度去1
怕黑怎麼辦？
10樓：靖蓄宇辰錕
如果是從小的話就怕黑的話，我有個辦法：在晚上（把燈關了，怕的話叫人陪你，在門外等著）一個人在房裡，給自己心裡暗示，能堅持就多堅持一會兒，不能就開燈，每天償試著可以緩解怕黑的情緒。
11樓：仝臻惲清寧
先問自己文什麼怕黑！原因何在！找出怕黑的原因！
但說的容易,做的難～！先感覺一下你在黑暗的房間裡，然後寫下你想好的解決方法，在大到比較黑的環境裡，感覺一下心理想什麼，害怕什麼。是孤獨還是其他原因，嘗試一下，可能對你有幫助……
12樓：危霜季湛霞
白天的時候，在人多的地方，用雙手矇住眼睛，時間稍微久點，當你感覺害怕的時候，把手拿開，經常這樣做，久而久之，你就不怕黑了
13樓：羊韞公羊煦
如果你真的怕黑，那你就去感受黑暗．站在最黑的地方閉上眼睛能讓你感受到你那原始的野性．眾生都是在黑暗中度過的．
14樓：道初潛珉
你現在應該調節心態,增強心理承受毅力,害怕什麼就儘量勇敢的去面對或者有別人陪伴你去共同面對,自己要經常鼓勵自己,世上沒有什麼可害怕的,在加上適當的體育鍛煉,生活有規律,增強體質.如若效果不佳就考慮用中醫中藥調理氣血,調理情緒,調理臟腑功能.這樣效果很好.
祝你早日**!
15樓：針程佼星辰
我也怕黑，打小就怕。現在結婚了一個人在家的時候也怕。我就是開著燈睡覺。一直都這樣，有點光我就覺得溫暖，沒有那麼害怕了。。希望對你也有幫助
16樓：紀季萇泰鴻
我給你說，那你怕死吧，你把這個問題多想想，要是想通了，死都不怕的話，那自然就不怕黑了，怕黑是人很正常的心理因素
17樓：己曦古紅葉
呵呵，如果是我的話，我會刻意的讓自己去接受黑暗，既然都會怕何不讓它一次怕個夠呢？
長痛不如短痛，有些事情是要逼著自己去適應的。。。相信你能克服的！
18樓：風
改變你自己的生活方式，不要看恐怖片，因為那裡的映像都在你的腦海裡，揮之不去，所以你就會更怕，多看一些戲劇片，調節自己的心態，應該慢慢就會好起來。
19樓：
每個人都或多或少有這樣那樣的害怕，害怕也是心理反應的一種，也是人的一種正常的情緒反應。但是怕黑，怕小動物，怕高等等嚴重到影響生活工作就是心理問題了，就可以尋求心理諮詢的幫助了。
20樓：團團啦
這沒什麼的，不要太在意，想太多會更害怕的！我小時候也怕黑，天天晚上做夢，還夢遊，把我爸媽嚇個半死。小時候也看了好多的恐怖片，不過不知道實太小了還是咋啦，不害怕。
自己獨立點就好了，平時自己的實自己做，遇到難題，想著自己解決，如果媽媽不在家，自己會做飯洗衣服。慢慢的就不會害怕啦。其實我也不知道我咋不會害怕
怕黑怎麼辦？
21樓：匿名使用者
開著燈睡 其實這就是心理作用 多看生活中美好的東西 不要過於關注陰暗的一面
22樓：xx丶m瘋子
其實吧，我也和你一樣，而且我比你要大，我比你還怕黑，晚上不敢一個人去睡覺，當自己一個人的時候總是覺得好像有什麼不乾淨的東西在旁邊，別人說什麼就信什麼，我們一齊努力吧。
23樓：雪上的冰
從平常開始鍛鍊，不要太依賴別人，學著一個人處理事情，吃飯，逛街，到一定時候自瑤就不會怕了
24樓：心kiss周助
不會說你怎樣滴。。這和有些人怕高一樣的。。
一個女孩子晚上自己在家怕黑怎麼辦？
25樓：默然無語
看看喜劇電影，或者和值得聊的人聊聊，或者隨便做點什麼，困了，就進入夢鄉。
26樓：麼麼噠的少女
沒事，和好朋友在軟體上聊聊天就好了
27樓：fgdfgf歲月
怕什麼，你難不成還遇見到鬼？
怕黑怎麼辦？ 5
28樓：達善
去漸漸的適應它
如果你是出門怕黑,那麼你先開始找一個陪走幾次,到一段時間後自己一個人走,當然,在一個人走的時候,你可以採取一定的轉移注意力的方法:比如聽耳機 跟人打** 想白天美好的事情.多幾次你就會發現其實也沒那麼怕了.
如果你是晚上睡覺怕黑,那麼你得找人幫忙了.先開燈睡覺,然後事先跟人說好,等你睡著之後關燈.接著是等你一躺下就關燈,最後由你自己來關燈睡覺.
可能這些辦法在一開始的時候你會很怕,但是必須得克服這些,能克服第一次,第二次再去嘗試的時候就容易多了,一直到最後,你就不會怕黑了.
第一次嘗試一定不能半塗而廢,不然再嘗試一次就需要更大的勇氣了
29樓：匿名使用者
我也挺怕黑的。晚上出去就找著一個人陪著你去吧？要不然騎車或者坐車出去。然後在家裡就開著燈。雖然說這樣對**不好。 你現在是自己住~也不用怕你媽媽的尖叫聲的。
30樓：龍之峰呆人
我覺得是壓力吧。找到一項興趣會好很多。推薦舞蹈，畢竟能在聽**中放鬆，也能鍛鍊身體轉移注意力，最主要是幫助睡眠。
31樓：
去找專業心理醫生，即使**，不要強迫自己適應黑暗，這是一種心理疾病，最好面診，分析你的特性瞭解你才行。
32樓：lol祖安小菜鳥
無語到底怕什麼？ 有什麼好怕的？ 一個大男人 怕什麼人家叫 你也叫你就吼 他媽的別吵了！老子害怕
33樓：漫怖者
怕黑 就要克服 每個人都有怕黑的時候 克服就會免疫
34樓：哈哈欠為你違逆
我從小就怕黑，小的時候成績不好就是因為怕看黑板。
人在家害怕怎麼辦，一個人在家害怕怎麼辦
一個人在家，為什麼會害怕？對於女生來說，無非最害怕的就是兩件事 1 怕鬼。鬼神之說往往是無稽之談，之所以怕，無非就是小時候被長輩嚇得。老一輩的人嚇唬淘氣的你，總是會說有老山貓捉你走，要吃了你，這樣小孩子就被嚇的不敢鬧氣。再者就是恐怖 恐怖電影看多了，大腦潛移默化的受到影響。總會想著床下有鬼，身邊睡個...
人在家好無聊，一個人在家好無聊
哈爾的迷宮 好好珍惜和外公一起的每一秒吧，你還有機會和你外公在一起是很讓人羨慕的。我外公是老革命，可能比你外公還要嘮叨，而且每次都是重複同樣的話題，一說就不會停。之前我也很厭煩，畢竟年代不同，我對他說的東西沒有太大興趣了，而且還聽了這麼多次，我都能背下來了。但是當我看到外公現在走路的時候很緩慢很緩慢...
在家安全了但是面臨捱餓怎麼辦，一個人在家，沒安全感怎麼辦？？？ 我很害怕
只要出門戴口罩，做好安全措施，出門儘量避免和人直接接觸，出門採購還是可以的，回家後洗手換衣服就可以了。做好防護戴上口罩去超市買一些日用和食用可儲存的東西，在家裡多備一些，有些超市不是全部停業的，會留存一定的提供大家的基本生活所需。但為了避免供不應求，自己還是需要節省並儲存一些。你可以出去買菜回來自己...