1樓：雲姑·小清
其實，有些事情不用想這麼多，我的學習很緊張——很累，學習累，吃飯累，甚至有時候會覺得……連睡覺，似乎也是那麼累，於是我就想_人來到這個世界上有什麼用，就是為了承受這些嗎，有時候甚至都會幻想—自己死後身旁的人的生活是否會因我而改變，是否會有捶胸頓足的人，是否有哭的死去活來的人，是否會有人隨我去，自己喜歡的那個人他會不會心裡有著滿滿的遺憾、滿滿的痛楚，只為我的離去。實際上，這些東西都不太現實，只有以樂觀的心態面對這個世界，面對自己所煩惱的事，那麼一切都會過去的
一切都會過去的，好的，壞的
靜下心來，靜靜地理一下思路，靜靜的回憶一下最近你的事（不要自己阻攔這些回憶的事情）在著手，一件件的解決。待解決完之後，放鬆一下自己…
問：向日葵為什麼總是面對太陽生長
答：因為那裡有陽光，有它想要的積極樂觀向上的生活如果你真心喜歡她，就盡力去挽回她，即使她最後還是走了，那麼你為自己的真愛付出過努力，這就足夠了。
2樓：月夜人倚樓
生活本來就有很多煩惱的，誰沒有這事那事、這難那難的，失戀很正常，想開了就沒事了！你要相信自己能從中走出來，這樣你就能真的從中走出來的！你也可以找一下勵志積極類的電影看看或買一些這方面的書看看啊，這對你現在的狀況都是很有好處的！
3樓：生活達人丁丁
付費內容限時免費檢視
回答您好我們如果每天心情悶悶不樂，很容易把自己憋出病，這時候我們要學會調解自己心態了，只有心態好我們才能做好事情，心情總是低落，會引起諸多惡性迴圈的。
首先，我們情緒低落肯定是有原因的，心裡想的東西肯定是很多，這時候我們要做的就是靜下心來，深呼吸靜靜心，找一本你比較感興趣的書籍讀讀。
讀書是一個很好的心理**，古人云書中自有**屋，書中自有顏如玉，這些都是對於書籍的讚賞，我們在的書的海洋裡放鬆心情，在書的海洋裡認識自我，看透世間百態，不為瑣事所累。
其次，旅遊也是一個找到自我的真實途徑，接觸大自然，接觸大好河山，會讓我們的心裡平靜許多，在巍峨大山面一切煩惱其實都不是煩惱，只是庸人自擾罷了。
最後，學會調解自己心態，學會釋放自己壓力，現實社會每個人都有各種各樣的壓力，只是我們看外人只是看到的表面罷了，家家都有難唸的經，說的就是這個理。
更多3條
4樓：坐著板凳望風
只能自己戰勝自己的內心啦，告訴自己，她不是你人生的全部，你會遇到真正對的那個人！
5樓：相親難以相愛
你傷感說明你有情，比起那些無情的人不是很好麼? 你說是不？
6樓：匿名使用者
多晒晒陽光！呼吸一下新鮮空氣！心情自然好！
我總是那麼傷感愛流淚，怎麼辦 50
7樓：超級
愛流淚，有罪嗎？這比那些逼著自己笑的人好多了吧！不過有時候慾望太多，愛哭也是正常的
8樓：飛的夢
容易感動，容易傷感說明你是一個心善的姑娘，心善一定要學會保護自己，因為這個社會總是壞人太多，心善被人欺。保護好自己。
9樓：認知增加了
也許你是天生愛多愁善感的，但是自己的善良一定要有原則。對不值得的人是沒必要付出自己的感情的
10樓：智雅瓊
感性的人 啊 不用可以改變啦
11樓：
多愁善感不好。這樣的人一般是受委屈多了。以後應該注意些
12樓：匿名使用者
我也是 痛苦 難過 有的時候心裡堵得慌，尤其是工作過於勞累休息不足時，慌朋友們聊聊天，健身房 健身 立志 追求夢想！
13樓：戢從安
心靈脆弱，感動也會哭，傷心也會哭
14樓：勤奮的一隻
別認為愛哭是件事就沒事
總是容易傷感。。我這是怎麼了，怎麼治
15樓：
你好，每個人都有情緒生理週期，某個時間段會非常地低落。只要過了那段日子，就會好轉。多去看看美好的事物，多去和朋友聚會，多做自己喜歡的事情，哪怕追劇打遊戲。緩解負面情緒就好了。
16樓：來自魁樓感激的天狼星
一切皆有因果，順其自然，心態放正。
17樓：軍凝夢
別想太多，做好自己，活在當下，努力改變，加油！
18樓：軍
別擔心，跟你在相同處境的人有很多，我就是其中之一。加油吧。
我總是一個傷感的人，該怎麼辦
19樓：2022吾愛之人也愛吾
1全部跟朋友多出去走走
20樓：阿星哥哥
多看big笑工坊，心情倍兒健康
21樓：
交朋友，使生活變得豐富起來
老是傷感怎麼辦?
22樓：匿名使用者
你不積極！我覺得任何事情都是有慣性的，因為你始終都是這樣傷感！所以你進入了惡性迴圈的網窩！
你要適著改變！有一句話叫："變則通，通則達！
"所以，我建議你：首先要改變自己的心態，要積極起來！平時 找些有意義的事情做，改變這種心態！
人都是一面鏡子，你好起來了，別人就願意和你溝通了！你也就越來越在同時中間有好的人緣和口碑,這樣的話，你還怎麼能愁自己找不到合適的男朋友那！不要哭！
你是漂亮的女孩子，你哭一次，傷感一次，臉上皺紋就多一條！所以，為了自己的年輕，你有理由，高興起來！祝願你有好的心情，祝願你有美好的又一天！
23樓：香小六
像你這樣的人並不少啊，男的女的都有，你是摩蠍座的吧，再進一步，你可能是79年的羊。
你的性格特點是內向的。多愁善感的，感情豐富的，你從小父母管的太多的太嚴了，而且只是一方，心意是為你好，可是近乎不講理的嚴格，現在這麼大了，不應該責怪他們。
你的傷感是壓抑的，你不會向任何人吐露心聲，你特別善於替人保密，可是你不愛或者說不會處理人際關係。
你會跟著電視哭，但是你很理性，不太喜歡肥皂劇，認為演得很假，你喜歡**，名著。
你的內心活動很活躍，但是你沒有自我，你總感覺在人前會失去自己。你感覺自己不錯，是真實的，被人感覺你不錯，是另一種不錯，是你裝出來的，你總是追求完美，而你又明明知道完美是不可能的。
你挺好的，最重要的，你是要做個自己，別人前人後否定自己，是在做不到的話，別總是那麼頻繁的否定自己，你知道自己好，可是做出來的表現確實我不行，我不喜歡，我不願意。一轉眼或者話一出口就會反悔。
解決方法，就是儘量要有主見，儘量做個自我。
性格決定命運，你的哭也是有點自作多情的，別人不瞭解你，其實你也並不需要別人瞭解，你只希望別人總是說你好。
24樓：職業導師頭頭
付費內容限時免費檢視
回答新年快樂，中午好，很高興為您解答這個問題，心裡老是覺得傷感，我們可以這樣做。
日子雖然平淡，可總有如歌的偶遇，四季雖然變化無常，可總會有燦爛的陽光。時間說每天都是一個機會，人生說生命要懂的體會。每天都是新的一天，用心去體會你就會有不同的驚喜。
學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。
我們的心才不會累。願你天天有個好心情。
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
您還有什麼其他疑問嗎？方便告訴我嗎？我很樂意，繼續為您解答。
更多2條
25樓：柏珈藍月
我也是一個愛傷感的人.現在我意識到一直傷感不好，所以在努力調整自己的心態,不去想一些沒有答案的問題,或者不切實際的問題.另外，就是多與人溝通\聊天,心情會舒暢許多.
可以把心裡想說的話說給最信任的人聽.保持心情舒暢,就不會處處傷感.傷感會影響你的工作\生活\學習,不好.
努力讓自己快樂起來吧.或者約上三五好友去k歌,宣洩一下自己的情緒.偶爾允許自己放肆一下，大聲說笑,拋開一切世俗的約束,什麼女孩言行要收斂,管不了那麼多了,我只要自己心裡舒坦.
26樓：卿凝雁
人人都要經歷青春的雨季，你也不能躲過。既然這樣不如開朗些達觀些，開朗了，就開心了，你開心了，別人也開心了，愛接觸你了，你機會就多了，機會多了，挑到如意郎君的機率就大了。愛情的事很難說，但婚姻很容易，總有一天你會結婚，你會發現幾十年如一日，操心的事少了，但感觸也少了。
青春短暫，與其留下灰色的回憶不如珍惜每一天，試著和人接觸，帶給別人輕鬆也帶著自己快樂，機會來了也要善於把握，祝你快樂！可愛的小女孩
27樓：
你有許多朋友，都在默默的關心你，在你孤獨時找你的好朋友聊聊天時間就過去了，你的心情自然就好了，再有自己不要亂想沒有想不通的，男朋友的問題，緣分不到，上天自然給你註定一位有能力，關心你的好男人，我也祝你在愛情的路上一帆風順！！！
28樓：雞西人民
我最近很有幾分孤獨感，一直在困擾著我，心情又是如此的壓抑，感覺這個世界原本不屬於我似的，今天晚上還大哭了一場，這種孤獨感誰也幫助不了，它會一直伴隨我們一生如影隨形，快樂是短暫的孤獨也是短暫的。
29樓：
其實如果對自己對這個世界的現實瞭解得夠多，就不會一直傷感了。生活是很現實的事情，如果一味沉浸在自己的空間是很危險的。所以儘快走出來吧，可以多和朋友在一起。
可以沒有愛情，但是不能沒有友情。
30樓：匿名使用者
想些開心的事情啊，其實我和你一樣。下班回家自己做飯，餘下的時間看雜誌、電視都可以啊。一個人過也未嘗不是一件好事。
31樓：
一生一逝是算命的嗎？
建議樓主上網找一些驢友星期天一起出去玩玩，這樣你既認識了新朋友，又可以很好的放鬆。
我經常傷感，怎麼辦？
32樓：匿名使用者
你不積極！我覺得任何事情都是有慣性的，因為你始終都是這樣傷感！所以你進入了惡性迴圈的網窩！
你要適著改變！有一句話叫："變則通，通則達！
"所以，我建議你：首先要改變自己的心態，要積極起來！平時 找些有意義的事情做，改變這種心態！
人都是一面鏡子，你好起來了，別人就願意和你溝通了！
33樓：匿名使用者
多想一些開心的事情嘍～
為什麼我總是告別不了傷感？
朋友，你的描述在表達一種憂傷。其實或許在這裡，你不會找到那麼一個讓你，不在糾結的答案。而是一種內心裡的釋放，和告白。愛情中總是有許多美好的回憶，那一刻的幸福，讓你銘記。分手的痛卻也刻骨銘心。而如今的這一切，卻已物是人非，你內心留下許多曾經快樂和許多幸福的影子，卻與現在的現實對不上號了。可內心卻依然留...
傷感，總是逃避現實怎麼辦，總是在逃避現實不敢面對怎麼辦？
很正常 雙魚座的男人的確有些夢幻 甚是膽小其實不止雙魚座 我覺得你很多愁善感 會想的很多但是嘴上說著不去想不去想 這只是浪費我的時間 我早晚要經歷可卻總是很膽小 只能說那僅僅是心理安慰 我很理解你因為我也是個這樣的孩子 既然咱們不能說的就做了 做的那麼好 那咱們還不如多哄哄自己 善待自己 比如你一定...
我現在很傷感怎麼辦，我現在很傷心怎麼辦
猙獰的百合花 找些朋友出去坐坐，平時可以看書，健身，旅遊。讓自己忙起來，就不會有那麼多時間胡思亂想了。 鬥戰聖皇 看小品相聲，笑話，或找人傾訴 ccvbnn時代 去看一場開心的電影或者綜藝節目 先安靜一會吧，然後想想自己還有很多需要去做的事情，還有很多不曾去做過的事情，還有很長的路要走，很大的世界沒...