1樓：靈性心理師
你好這位朋友；
你總是去想那些讓你生氣的往事。以後，你再想這些事情的時候，就告訴自己；這些事情都過去了，我還是對它們念念不忘。實在是影響我的心情，影響我的學習和考試。
想象這些不好的往事就是「毒瘤」。你的智慧就是「手術刀」。用你的智慧把往事消除掉，把往事對你的影響消除掉。
經常做這樣積極想象。經過一段時間，你的問題就會得到解決的。
祝福你！
2樓：雁落孤山
你好，作為經歷過高考不久的過來人，我當年也有這樣的情況，一考試那些不爽的事情便浮想聯翩。也是很苦惱。我當時是這樣做的，你可以試一下。
其實重點是要從心理的說服自己，要不就「欺騙」自己。把考試當做一件很「無所謂」的事情，變得有點隨意的樣子（但是做題的過程就不能隨意哦。）不要把太多的負擔載入在考試這一事情上。
把這些事情的情緒分割槽管理。要經常尤其是考試前暗示自己。
你是不是把高考看得很重，看重是正常的，但不要過多。你放遠來看，世界很大，慢慢釋然一點。
祝你考個好成績！
3樓：工藤新一
應該是心思比較重吧，心裡是不是有事，要先把心裡的矛盾解決掉，然後一心一意學習。另外要鍛鍊一下自己的專注力，做事不要分心。 還要明白你做題的時候想其他事什麼用都沒有，還不如專心做題，做完題後想想到底是什麼問題，還有光想也解決不了什麼事。
心裡學著大度點，有成就的人不會把寶貴的時間浪費在不值得的小事上。
4樓：沒有紅纓槍
我在學校經常受欺負 也算是忍辱負重的讀完了三年初中 中考時，考到一半我想起同學欺負我的事情，我就恨得牙雅漾，想完之後，轉念又想我要好好考，考的比他們好 就這樣我順利的考完了中考畢業後進入了一所中專讀書
因為當時身體不便 可惜啊 不然上個綜合高中也是很好的
孩子出現心理問題時，身上會有哪些表現呢，家長該咋做
1.情緒起伏大 當孩子心理出現問題時，受心理作用影響，他們的情緒會非常不穩定，要麼在家沉默不作聲，要麼就是心情不好頂撞父母或是找理由大發脾氣，即便家長去詢問孩子發生了什麼，孩子也不願意說出原因，而這就是孩子心理出現問題的一種表現。當孩子突然做出這種行為時，家長一定要想辦法瞭解原因，並及時糾正和疏導孩...
我的心理問題怎麼解決，我的心理出現了問題，該怎麼辦？
班如琴飛星 你就是太在意別人的想法了 雖然有些事咱避免不了去後悔 但是人還是要向前走的 只要你記住這個教訓 下次絕不再犯類似的錯誤你就會過的舒服些。記住有錯就改 認為對的事就不要再去想了 人不能一輩子都靠別人的想法來過自己的生活。畢竟你要走的是自己的人生。 赧旎東凡 首先告訴你這不屬心理問題。任何一...
我的心理出現了問題，怎麼辦，我的心理出現了問題，該怎麼辦？
沒有什麼問題是解決不了的，解決問題的大小隻是時間的長短而已。我知道你問題的原因，如果你不是那種一生下來就是不敢正視別人眼睛的人。那你肯定是在成長的某一時間中發生過什麼事情，雖然這件事情你可能不記得了，或者說你不想去記起，每個人都經歷過一些事情，有些人會選擇讓大腦去關閉這些不愉快的事情，以求忘記，嘗試...