1樓：呆呆聊雜談
如果你很難受，可以去旅旅遊看看風景，讓自己的神經放鬆一些。像貴州、廣西桂林、昆明、雲南這些地方都是旅遊的好地方，因為那裡的空氣好，景色秀麗，人看到後就會忘掉這些煩惱的。
總之通過看這些，要把自己不相信感情的心理扭轉過來。當你覺得感情很美好的時候，就不會有想一個人過日子的心裡了。
其實我也相信這種狀態只是一時的，人不可能永遠都有這種心理。但人的青春是有限的，如果不能在有限的青春把握住機會，那等時光流逝了，你想抓住機會可能都不容易了。
要提升自己的抗壓能力，就算現在生活幸福的夫妻，他們之前也經歷過感情的失敗。再完美的人也會經歷過感情失敗的挫折，所以我們要知道前方一定還有更好的愛情等待著我們，不要因為這一段失敗的感情而付出自己整個人生。
2樓：最愛彩虹糖
儘量多出去走走，多和朋友交往，多參加一些聚會和活動，也可以鍛鍊身體，激發自己的熱情。
3樓：兔牧馬人
要想調整這樣的情緒，首先就要往開處想，多去社會上交一些新的朋友，和自己的朋友多聊天，這樣就會把負面的能量全都去除。
4樓：朵朵聽你說
可以多和親朋好友聚聚，多參加一些家庭聚餐，感受熱鬧的氛圍。
當自己很想家的時候，該怎樣調節自己的情緒，使得自己變得開朗？
5樓：風輕雲淡
無論一個人走多遠，都不會忘了自己的根，自己從何出發，要往哪兒去，最終還是會念著回家，落葉尚且要歸根，何況人乎。但是，因為現實生活中的種種因素，比如繁忙的工作或者要外出求學等原因，我們可能要很長一段時間都不能回家看看。而夜深人靜的時候，或者受了委屈的時候，總是會想到家，家永遠是心中的白月光。
一、多結交周圍的朋友「遠親不如近鄰」，當一個人獨自在外生活的時候，是需要和周圍的人處好關係的。因為每個人可能都會有遇到麻煩的時候，家裡的人不能馬上過來幫助你解決，但是同事或者鄰居是可以向你伸出援手的。此外，多結交朋友，也能讓你在閒暇時光裡有人能分享生活中的瑣事和自己內心的苦悶思鄉之情。
二、多和家裡人溝通從前車馬慢，出門在外想家了想和家裡的人說說話可能要靠互寄書信或者攢錢打**才可以，但是隨著社會的進步和科學技術的發展，我們現在能通過各種方式和家裡的父母溝通聯絡，方便而又快捷。當你按捺不住想家的情緒的時候，就可以和家裡的人多溝通交流，關心關心家人，聊聊家長裡短，心裡多少會有點慰藉。
三、讓自己變得更加優秀要想調節好自己的情緒，你可以多去看一些心理學的書籍，不需要看很專業的書，看那種科普的大眾的就好了。此外，散文隨筆一類的也是個不錯的選擇。當我們感到迷茫、心情低落的時候，就應該從書中從生活中尋找答案，而書中作者富有哲理的思想也會讓你豁然開朗，緩解你思家的情緒，讓你變得更加開朗。
最後，還可以參加一些文娛活動，去跳跳舞練練瑜伽也是極好的。
6樓：專注情感的小聶
自
我覺得一定要在內心告訴自己，現在努力工作就是為了讓父母過上更好的生活，所以現在辛苦一點是沒有關係的。讓自己內心思想的情緒變成自己工作的動力，我相信你一定會越來越成功的。在外面工作的時候，儘量每天都給父母打一通**，這樣父母也能放心，你也能更好的工作。
7樓：匿名使用者
要告訴自己，過一段時間就可以回家了，可以見到親愛的父母，所以不需要太憂愁難過。
8樓：花花就是我
如果自己很想家的話，那麼就可以選擇跟自己的家人打一個**，聽聽他們的聲音，心裡就會更好受一些
9樓：北山一師
想要調節好自己的情緒，那麼首先就應該告訴自己，只要自己努力堅持有更好的生活，那麼就會回到家裡，那麼用這種方式去調整情緒就可以了。
10樓：歐美小靈通
告訴自己家永遠是自己最堅強的後盾，家人也會希望自己過得更開心一些。
11樓：兔牧馬人
當自己想家的時候，其實最好的辦法就是給家裡人打一**，緩解一下想家的心情，並且一定要想著自己出外打拼也是為了這個家。
12樓：e時光再燃
可以通過打**的方式，訴說自己的思念。就可以很好的調節自己的情緒。
想要好好的生活怎麼那麼難，我只想好好過日子，怎麼這麼難？？？
理解，其實現代人生活壓力大的主要原因還是錢。自己為了生活離不開錢，別人為了生活同樣離不開錢，人的物質欲很高，生活在一個家庭中，親人們會為了他認為是對的丁點小事就非常的不理解自己，自己的壓力大無處訴說，家人的不理解百口莫辯。親戚朋友之間的關係越走越遠，心愛的人對自己苛刻的要求，讓自己的心疲憊不堪，自己...
要怎麼樣過日子才算過的充實，一個人過日子怎麼才能充實自己
在這個殘酷的社會上生存就要不斷強化自己的生存能力 凡事只要平常心去對待沒什麼過不去的坎 相信自己是最棒的 但最重要的是為了實現個人的生存價值，為了證明你的存在給自己所處的這個世界帶來了有用的東西。人生如夢卻不是夢，雖然有時候讓人怎麼也琢磨不透，但是我們仍然要認真的面對屬於自己的每一天。人為未知而活 ...
和不體貼自己的男人過日子有必要還堅持下去嗎
如果真的是不能再忍受，而他心裡是真的沒有你，那就可以分了，但是分之前一定要想好了考慮清楚了！ 小米豆呀小米豆 堅持還是有必要的 婚姻是要磨合的 既然他不是體貼人的那種人 那首先你就要做到先對他好 隨著時間推移 他會懂得你的心 終會對你有體貼的時候，不要著急 懂得先付出 他不會鐵石心腸的。祝你幸福！ ...