1樓：匿名使用者
多多剋制自己一些!!也許,你不是潔癖,也許是愛清潔,講衛生而已!!!
2樓：匿名使用者
是有點潔癖 不過這些小事你也別太放在心上 想到的時候 剋制一下自己 時間長了就好 別讓它變成你的精神負擔 真的是很小很小的潔癖 改不了也沒事的
3樓：
這是一種強迫症
及時的去心理醫生**是很有必要的
4樓：
這不是挺好的嗎？乾淨衛生，沒什麼的
5樓：匿名使用者
這樣很好丫 不用想太多
6樓：
你大腸裡滿是屎，怎辦？你膀胱裡滿是尿，怎麼辦？
我有潔癖怎麼辦？
7樓：
你應該知道這是心理問題,所以只能考自己.別人只有引導你.我覺你應該用滿灌法,首先分析讓乾淨的東西或者不乾淨對你的影響,同時讓自己很久不洗手(注意力要慢慢脫離你的手,不要想它是髒的),並漸漸接觸髒東西
8樓：臺躍象茗
我也有潔癖，但沒你那麼嚴重，我覺得最好的辦法就是強迫自己一點一點的去接受些東西，因為潔癖的根源在於心裡。
9樓：匿名使用者
潔癖有輕重之分。較輕的潔癖僅僅是一種不良習慣。可以通過脫敏**、認知**來糾正。較嚴重的潔癖屬於心理疾病，是強迫症的一種。應該求助於心理醫生。
10樓：夜sky空
我教你個方法:暴露**，故意讓自己處在你認為髒的地方，感到焦慮後不要離開，多呆一會兒，逐漸克服心理障礙。
11樓：匿名使用者
極樂世界考慮一下，那裡是全宇宙最乾淨的地方，南無阿彌陀佛
12樓：功荏謬樂章
可能有點強迫症，試著接受一下稍微不那麼幹淨的環境，慢慢就會好了。我以前也是這樣的。還有，這樣的事，你不說，別人也不會知道的，你不用擔心啊!
感覺自己有潔癖怎麼辦？
13樓：猛張飛
把自己害怕的東西和場景、經常做的事情，從輕度到重度寫出來，然後每天從最容易的事情入手控制自己的行為，如逐漸地減少洗手的次數和時間。
14樓：劉明莉
我也潔癖！！給人碰下都感覺髒！！踏出房門就要洗澡...這是心態問題...確實很難改
我感覺心裡有潔癖怎麼辦
15樓：聰茂
生個小孩來帶帶，而且一個人帶，不出1年潔癖就治好了
16樓：管排序的
患者 醫生,你好,我的心裡潔癖太嚴重該怎麼辦啊
我有潔癖，怎麼辦… 20
17樓：隨風飄落葉歸
糞地裡走一走一切都好
18樓：
潔癖強迫症，你應該吃大糞
19樓：lovev以愛為名
找個不嫌髒的男朋友
愛情潔癖怎麼辦？潔癖如何談戀愛？
咳，老實說，你只是在吃醋啦。況且，你女友既然選擇了你，當然也只是會喜歡你的。誰讓你不一早就追她呢。如果你早就行動，她早就跟你了。還有那幾個男孩的事嗎？所以說，要好好把握現在，珍惜。我也是的，和你一樣的狀況，主要還是要心態放好，你女友既然愛你，對你好，你也要同樣對她好啊，你之前有沒有追過別的女孩子呢，...
我越來越覺得我有潔癖了，怎麼辦啊
潔癖程度不嚴重，可以採取自我放鬆的方式來緩解潔癖帶來的困擾。潔癖帶來的焦慮 壓力 沮喪會使人不正常呼吸，呼吸變得急促 淺 換氣過度，血液中的二氧化碳被過多排出，導致頭暈，而放鬆呼吸則是舒緩有節奏的，而且感到自然 不費力，能平緩病人的心理衝突。病人可以通過想象練習方式獲得正確的呼吸方法，平躺，把自己想...
工作 社交 情感中總有精神潔癖，怎麼辦
愚湃 這個精神潔癖，多少有一點沒問題，但是千萬別太嚴重啊，首先不要要求那麼高，降低點標準。 在陌生人面前還是隱藏點自己的潔癖比較好 每個人多少都有一些吧我覺得這個沒有辦法，天生的改不了。 小資撕掉 我個人認為應該突破自己，沒有必要這樣。我覺得自己有精神潔癖，對交往的人很挑剔，身邊沒幾個朋友，怎麼辦？...