1樓：陽光的問題寶寶
多運動哪怕強迫自己，多曬陽光，這樣有利於大腦的5-羥色胺分泌，沒事，就像身體感冒，每個人情緒也會患的。在不在別人怎麼想你還是改變不了他人的想法，喜歡你的人終會喜歡，不喜歡的也一樣。做自己的事，活給自己看。
2樓：li沙沙沙沙沙沙
找個沒人的地兒邊想邊哭，然後靜下來想想自己該怎麼面對怎麼解決，哭是一天笑是一天，自己在折磨自己，別人呢過的很好，何苦呢，凡是看開點，笑著笑著也就忘了，時間會給你所有答案，你也知道你心態有問題，往好的心態走。
3樓：代老師**解答
感覺自己好像患上了抑鬱症的患者應及時就診，去正規醫院進行檢查。若明確存在抑鬱症，可以在醫生指導下使用抗抑鬱藥物**，比如多塞平、阿米替林、丙米嗪、氯米帕明、帕羅西汀、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀等等。患者平時應多家人或者朋友多溝通，在醫生指導下接受心理**，儘量保持有樂觀的心態，不要有一些偏激的過於消極的想法。
感覺自己好像患上了抑鬱症的患者應及時就診，去正規醫院進行檢查。若明確存在抑鬱症，可以在醫生指導下使用抗抑鬱藥物**，比如多塞平、阿米替林、丙米嗪、氯米帕明、帕羅西汀、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀等等。患者平時應多家人或者朋友多溝通，在醫生指導下接受心理**，儘量保持有樂觀的心態，不要有一些偏激的過於消極的想法。
提問在嗎。在的親感覺自己好像患上了抑鬱症的患者應及時就診，去正規醫院進行檢查。若明確存在抑鬱症，可以在醫生指導下使用抗抑鬱藥物**，比如多塞平、阿米替林、丙米嗪、氯米帕明、帕羅西汀、氟西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普蘭、艾司西酞普蘭、文拉法辛、度洛西汀等等。患者平時應多家人或者朋友多溝通，在醫生指導下接受心理**，儘量保持有樂觀的心態，不要有一些偏激的過於消極的想法。
4樓：prince也許可以
看的淡一點，多跟父母聯絡。
我好像有抑鬱症啊，我好像得了抑鬱症，我怎麼辦 我該怎麼辦
感覺到自己患了抑鬱症。又不確定的情況下。最好去醫院做檢查。去正規醫院的心理科或精神科做檢查測試。然後醫生給你確診。如果患了抑鬱症。要及時 如果你能自我心理調適。加強鍛鍊。放鬆心情。也是可以自愈的。但是很難。也可以吃藥進行 藥物 效果非常好。半月症狀就可以得到緩解。堅持服藥。輕症兩三個月就可以 但是一...
感覺自己好像得了抑鬱症怎麼辦
九爺l丨 像你這種情況，可以初步懷疑是抑鬱症。人做一切事情都是出於本性，比如你餓了想吃飯，困了想睡覺，你愛關心你的人，愛和你相處時間長的人，你憐憫其他人，願意幫助別人，你追求快樂，這都是人的本性。如果你違背了人的本性就會感到難受。追求快樂是人的本性，而快樂和痛苦都是人主觀的思想，你不 妨就順應人類的...
我現在好像患了抑鬱症怎麼辦，我覺得自己患了抑鬱症怎麼辦？
粟建傑 你好！首先自我介紹，我名叫粟建傑，湖南長沙人，今年28歲。是一名抑鬱症患者。你說你好像患上了抑鬱症，首先，你是否整天覺得很壓抑，就好像被什麼纏住，身體很疲勞，心中有股解不開的感覺。如果有，我建議你去醫院做一個問卷測驗，根據你的想法來判斷你是否患上了抑鬱症，還是憂鬱症，也許你只是壓力大而導致的...