為什麼我對於狹窄的空間感到強烈的害怕和不安?

時間 2023-02-10 16:50:02

1樓:顏峰

這個你可能是得了閉門憂鬱症,就是所謂的人,不能在一個狹小的空間裡強人會很壓抑,很瘋,變得喘不過氣來,很鬧心的感覺,個人覺得應該去醫院看看。

2樓:徐軼利

可能是你自己本身根本沉不下心來,不過這個也很正常,怎麼說呢,因為這個空間本身就比較狹窄,所以才會這個樣子。

3樓:匿名使用者

這是自己內心壓抑的一種狀況,可能是對於生活來說,你有什麼壓力無處釋放,而這些壓力在你內心形成的一種壓抑,而這種壓抑沒有得到一個有效的緩解,所以說會形成這種心理狀態。

因此在這個時候你要好好的做一個自我心理剖析,看是因為哪些事情導致自己比較心煩,或者是比較壓抑根據這樣的一個分析去找一個適合自己的一個緩解方法,比如說逛街,看電影逛公園購物等等,只要是適合自己宣洩的方式就可以了。

4樓:網友

小小的空間會使人心不舒服,所以說就想逃出去,心臟還是有問題。

5樓:匿名使用者

我也是,已經影響了正常生活了,不能坐電梯,不能上高速,無法坐公共交通,必須坐前排位置,連開會都要鼓起勇氣,樓主看好了嗎?

6樓:魚美人

我也是,從最初的車子、衛生間經歷過後現在衍生到賓館的長廊、飛機、房間,只要覺得這個地方出不去了,就會呼吸急促、喘不過氣、發抖、頭暈、緊張、然後會感覺死亡降臨了,毫無辦法,然後會覺得哪怕是現在整個天空下,如果感覺天要塌了,也會感覺同樣會是這樣的症狀。出現這種症狀後,深呼吸根本沒用,不會大喊大叫,話都說不出,有次發作後門外有人在踢門救我,室內的我強忍恐懼摸索著放了一首伴奏曲:我愛你中國。

7樓:言言同學的小世界

有同樣的感覺,渾身難受但又不能隨願踢打。總覺得是什麼恐懼症?

在封閉狹小的空間裡 為何會產生焦慮和恐懼

8樓:手機使用者

幽閉恐懼症是場所恐懼症的一種。一般指當患者身處地鐵、隧道和電梯這種封閉狹小的空間時產生焦慮和恐懼。驚恐發作時,病人會感到極度焦慮、心慌,幾乎無法避免地會出現強烈的焦慮反應,諸如心悸、冒汗、發抖、渾身麻木、寒顫、潮紅、窒息感、呼吸急促、噁心、眩暈、腹部不適都是常見的症狀,有些人甚至會暈倒。

幽閉恐懼症本身對患者的正常生活影響不大,多數患者不瞭解這是一種病,誤認為是自己過分脆弱,不能面對現實,故無需**。此外,一些男士自以為是強者而羞於求醫,因而只有23%的患者接受**。此類患者只要接受適當**,無論病程多長、病情多重,85%~95%的患者都可以得到明顯改善。

什麼是狹窄空間恐懼症?

呆在狹小的空間會害怕,是什麼病啊?

9樓:匿名使用者

可能你小的時候被什麼嚇過。

或者不能接受孤僻。

這是你的性格問題。

你可以試著放開一點。

不管在**都一樣。

你可以試著把你的膽子變大些。

如果還害怕。

你就假裝旁邊有很多人。

一點點鍛鍊。

就會好很多。

10樓:匿名使用者

多出去走走 多與人交流。

為什麼空間狹窄會讓我有恐懼感?例如兩堵距離很窄的牆之間,例如很小的一個房間

11樓:網友

每個人都因有同感,狹小的空間本就讓人壓抑難受,只是有的人程式重些。

12樓:匿名使用者

必須的,想申請助學金就必須先交這兩張表。家庭情況調查表要在家裡這邊提前先搞好。還有要各種貧困證明。第三,班裡成立貧困認。

為什麼人一旦感到害怕就喜歡把自己封閉在一個狹小的空間裡

13樓:枯影殘雲月

心理作用,害怕就會對任何東西產生恐懼,而狹小空間,我們潛意識覺得可掌控性高,故然產生安全感。如果你覺得一切都在自己監視、掌握範圍內,當然不會恐懼。

14樓:匿名使用者

因為在那個小空間裡只會有自己,能讓自己感到安全,慢慢平復內心中的恐懼並冷靜的思考。

15樓:匿名使用者

因為在裡面可以找到一些安全感吧。

為什麼我喜歡狹小的空間或角落?

16樓:

除了你沒有安全感之外,你心理恐懼感極強。是不是要去看一下心理醫生。

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