1樓：創造神之不老的傳說
理論上，艾滋病是可以通過體液傳染的，包括接吻，血液，性接觸，汗液。作為一種病毒，具備在合適環境快速繁殖，不適合晚境休眠或死亡。既然人能提供艾滋病毒合適的生存環境，帶病的人的體液都很可能存在活的病毒體！
說接吻，普通身體接觸不會不會傳染我覺得有點不負責人，也許是為了減少歧視，沒有足夠的證據證明這些方式完全不能傳染的。我也不贊成歧視，但是我們必須知道真相！
樓主不必過分擔心，做已經做了，要真的是aids，你已經無法改變了，何必擔心那麼多，你的現象好像受其它病毒所感染，加上你的精神緊張，嚇都嚇得半死了！和平常一樣好了，保持良好心態！大不了死！
2樓：匿名使用者
關於愛滋病是有潛伏期的，一般需要8－10年左右。根本不是今天傳染明天就得的病。我看是感冒和你心理因素吧。
3樓：匿名使用者
你是個傻炮啊？你以為aids這麼容易得啊？
很多人想得都得不到的！再說了你怎麼知道你見那個網友有aids？
你說的不就是感冒了而已嘛？你女友也是被你惹上感冒的，就這麼簡單！
真不知道你這個大學是怎麼讀的，文化這麼低下！
好了，說完了，我是罵你了，你不爽的話就好好學學性知識吧！
我罵你是為你好，懂不懂？
4樓：匿名使用者
艾滋病有潛伏期的，潛伏期根本不會這麼短的，放心。
就是感冒，巧合而已。
5樓：匿名使用者
心理因素，你沒病，燙杯白酒就著生薑吃了，睡一覺第二天就好了。
6樓：幸福的老力
你好不會的一定是感冒或精神因素不要擔心放下包袱！好好健康的生活就好了！！！
7樓：秋水為顏
愛滋通過唾液的傳染幾率是20%
呵呵 不要自己嚇自己。
8樓：匿名使用者
愛滋病~要是深吻的話 也傳染的！我看你 差不多 已經感染了。
9樓：塞書萱
看一下有沒有感冒。
如果還是不踏實就去驗血啦。
沒事的，應該只是感冒。
10樓：保護麼
吃一塹長一智，引以為戒。
11樓：花朵般美麗
艾滋病不會這麼容易就被傳染的！
我看你是精神過敏了吧！
12樓：happy脈脈
應該是你心虛吧~~
這麼不保守的呢~
13樓：匿名使用者
不會的放心吧，看看心理醫生吧。
14樓：何時知曉
你太緊張了，以後注意就好了。
15樓：匿名使用者
心理因素，實在不放心，就去做檢測。
沒什麼大不了！
我害怕什麼
16樓：嘿嘿嘿咻
啊！鬼來了！鬼來了！
我嚇得四肢發軟，跑都跑不掉，我含著眼淚叫：「媽媽快來救我阿！」，這時，媽媽飛快的跑過來說：
「叫你不要嚇妹妹！」，被教訓一頓後，心不甘情不願的走了。
有一次，我在補習班時，老師、同學都會講一些很恐怖的事，例如：紅衣小女孩或是一些靈異現象，邊說邊學鬼叫，令我毛骨聳然。所以，平常在家，我都會非常謹慎。
那一天，剛好全家都在客廳看電視，時間走的很快，一下就十點了，媽媽趕緊叫我進去洗澡，因為大家都在客廳，只有我在裡面洗澡，我有點害怕，一進去浴室，那面鏡子照著我的臉，心裡會一直想著，前後左右到底有沒有鬼，我小心翼翼脫著衣服，邊洗著澡，邊看鏡子，三兩下就從浴室出來，因為我怕有「鬼」，也怕黑暗， 廁所看起來就像會有鬼的地方。
雖然老師說：「平日不做虧心事，半夜不怕鬼敲門。」，可是我最怕的事還是「見鬼」，希望世界上沒有鬼，這樣我才能安心下來。
走在路上有時總感覺別人把我當小偷一樣看，我心裡總是有一種害怕。真煩。 還有就是我每次跟陌生交談時總是覺得臉紅和害怕。
我好害怕怎麼辦啊 15
17樓：力思衲
所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易衝動。
怎樣才能克服恐懼心理呢？主要是通過提高對事物的認知能力，擴大認知視野，判定恐懼源。認識客觀世界的某些規律，認識人自身的需要和客觀規律之間的關係，確立正確的目標判斷，提高預見力，對可能發生的各種變故做好充分的思想準備，就會增強心理承受能力。
其次要培養樂觀的人生情趣和堅強的意志，。在生活中有意識地在艱苦的環境下磨鍊自己，培養勇敢頑強的作風。這樣，即使真正陷入危險情境，也不會一時就變得驚慌失措，而是沉著冷靜，機智應付。
另外，平時積極參加加強心理訓練，提高各項心理素質。，提高心理適應和平衡性，增強信心和勇氣，以無畏的精神克服恐懼心理。
此外，恐懼心理出可以通過自我調適，自已進行訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表（越具體、細節越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和緊張再次發生，就再停止後放松，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。
18樓：網友
感覺到自己緊張和害怕的時候，首先在內心接受這份緊張和害怕，告訴自己：「我緊張和害怕都是可以的，它們都是來保護我的；
2、想一想在這個引起你緊張和害怕的事情裡，你希望自己扮演一個什麼樣的身份？譬如：在重要的考試之前，你希望的身份就是一個考試能力超強的學生；
3、想一想，一個具有這個身份的人在面對這件事情時，他是怎麼看待這件事情的，他會怎麼做？譬如：一個考試能力超強的學生，面對考試就會很興奮，考試前會好好的休息和放鬆；
4、閉起眼睛，想象在這件事情裡你所要的那個結果發生時的場景，你聽到、看到、感受到些什麼；
5、想象自己在這件事過了10年會後，回首往事，你會對自己說什麼？
19樓：知乎者乎大智慧
首先，我們要制定計劃。
我們需要把目標寫下來，並把目標分解成一個個小目標。當我們有了清晰的目標時，也就意味著我們可以主動的去做一些事，自然也就不會那麼害怕了。
值得注意的是，我們需要根據實際情況合理的調整自己的計劃。
其次，填充自己的知識儲備。
有些時候，我們會恐懼，會害怕，往往是因為我們不懂。所以在平時的生活中，我們需要多學習多讀書，通過知識來武裝我們自己。
第三，打破我們固有的模式。
前面也有提到，消極偏見會讓我們更傾向於負面的思考，所以在今後，我們恐懼害怕的時候，我們就應當要改變這種模式，少思考，多行動，通過行動來緩衝我們的恐懼和害怕。
不確定是一種自然規律，它本身是不可改變的，我們需要對抗的也不是不確定性本身，而是不確定性對我們產生的心理作用。
只要我們有一顆平常心 ，並採用合適的方法，我們便能更淡定的面對未知的將來。
20樓：永遠無悔這一生
我是男生，但我和我一樣，我小時候就有這種感覺，初中開始一直到現在都在鍛鍊身體，買了根棒球棍，晚上睡覺放被子裡，手邊上。。。其實少看點這些節目，一定要管好門窗，防盜窗選擇好一點的。沒事的，那些畢竟是個列，一般都沒事的，加上自己小心點又能降低概率的。
21樓：匿名使用者
這是您心裡害怕，其實你不要想那麼多就不會害怕的。
22樓：來自東臺山精神飽滿的秋海棠
我以前也這樣過 不過後來不知不覺就好了… 不要總是亂想啊。
23樓：黃熠
怕什麼嘛，心中有鬼。
我好害怕，該怎麼辦？
24樓：牟涵蓄
我也很害怕，但是不管怎麼樣，明天還是要過，太陽還是會升起，一樣會落下，直面明天，只要不死又是新的一天。
25樓：網友
有什麼害怕的，不做虧心事，不怕鬼敲門，真是遇上什麼害怕的東西，多往好處想，比如氣閉住眼好好想一想，做了什麼虧心事兒以後好贖罪贖罪就好了。
26樓：網友
你有什麼好怕的，你要講出來才知道你怕什麼，這樣才好幫助你，你不說出來別人怎麼才能幫到你。希望你下次一定要講清楚。
27樓：網友
我知道你害怕什麼？很迷茫，不用這麼著急吧，沒有就解決不了的事情，世上本無路，只是走的人多了才會有路的，一定能找到解決的辦法的，冷靜下來好好的思考，一定能夠戰勝困難戰勝害怕的。
28樓：匿名使用者
害怕什麼呢？沒有說明白，也不知道怎麼幫你，但是我要告訴你的是，人一生中會經歷很多坎坷，哪一次沒有解決過，怕也會來，不怕也會來，為什麼一定要讓自己怕，從容點！
29樓：情感v擺渡人
害怕什麼，沒有說出來，有些情況需要找個知己，或者和父母說說，畢竟怕是沒有用，而且解決不了的問題，關鍵時刻還是有人幫你。放心自己的心態最好。
30樓：網友
害怕是你內心不自信。不要怕，生活還是要繼續，不是說天踏下來有高點的人頂住嗎。
31樓：天天贏
怕什麼，不做虧心事，不怕鬼叫門。
32樓：網友
這個年代是和平法制時代，有什麼害怕的事講出來去解決就是了。
33樓：網友
你害怕什麼呀？ 我們大家給你想辦法，大家給你出主意，你還說害怕的事說出來，不說出來大家沒有辦法幫助你。
34樓：網友
為什麼害怕，你怕什麼呀？我覺得除了生死沒有什麼可怕的，應該好好生活。
35樓：匿名使用者
報警報警報警告訴警察說你好害怕，讓他們保護你。
36樓：無奈的心
害怕是因為你內心不自信，
37樓：匿名使用者
怕什麼？天塌下來，人類就消失了，怕有用嗎？天塌不下來，你怕，不是白怕了。
38樓：網友
不用怕，再怕生活還是要繼續下去！
39樓：匿名使用者
請問你怕的是什麼，有問題找心理專家疏導一下吧。
我是害怕了嗎？
我想知道我該怎麼辦，我很害怕
40樓：民俗及虎文化研究
你沒說怕什麼呢。
你若坦誠我為你指點迷津。
41樓：網友
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。
煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛，傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了。
每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。
我遇到鬼了，好害怕，我該怎麼辦啊
花未落心已亡 人怕鬼三分，鬼怕人七分，你是人，他是鬼，他一個不黑不白的東西，是不敢跟你斗的，千萬不要亂跑，鬼會分身，你把你的眉毛往上一摸，剁一下腳，吼一聲，把鬼下走。 智智宇 媽的，鬼畢竟是鬼，不用害怕，天上地下都有人管著呢，學學孫悟空吧 上帝的玄機 溝通一下 讓他幫你做事 這個很牛 道聽途說 世上...
怎么辦啊特害怕，怎麼辦啊特害怕
你不用這麼緊張，就像你說的那樣，這種事雖然有，但它本身發生的機率就很小，而且這世上有那麼多的人，要發生在你或任何一個人的身上機率就更小了，小的幾乎可以忽略了都，你這樣有些像古代那位憂天的杞人哦 呵呵。再者，要相信自己的記憶，但凡是忘記的事情，都是無關緊要的，記憶本身也是有選擇性的，如果你想一下發現記...
我很脆弱，我好害怕啊
很對不起,你的那些好像都不是什麼大病啊?覺得哪個症狀最不舒服就到醫院先看看那方面的病吧,不要自己嚇自己.說不定你有什麼開心事,你就把那些不舒服都忘了. 槑子槑 1.運動。早晨跑步，晚飯後散步。2.多吃飯。3.定期檢查身體。4.經常跟朋友出去逛街，k歌。5.心理暗示 我比別人強。全部做到，祝你成功 我...