怎樣遺忘那些不愉快的事?怎樣才可以忘記不愉快的事

時間 2023-03-23 14:35:02

1樓:手機使用者

努力去遺忘愛情,很難。 忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢? 那麼多年後,偶然遇見或是提及這個人,你只是欣然一笑,心 中沒有任何雜念。

可是這很難做到的,特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘,就是不忘。因為在意自己是否還記得,所以自己 時常會提醒自己要忘記, 其實恰恰相反每一次提醒, 都是讓自己更深一層的記得他 。

所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘 記的人。 終有一天, 你不在乎自己是否忘了的時候,才是你真的把他忘了。 如果忘不了,就把他以及這份感情深深的埋藏在 你自己的心底,藏在那個城煙都企及不到的地方。

那是你心中一個美麗的地方…… 努力去遺忘愛情,很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢? 那麼多年後,偶然遇見或是提及這個人,你只是欣然一笑,心 中沒有任何雜念。

可是這很難做到的, 特別是忘記心愛的人。 刻意的遺忘,就是不忘。因為在意自己是否還記得,所以自己 時常會提醒自己要忘記,其實恰恰相反每一次提醒, 都是讓自己更深一層的記得他。

所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘 記的人。 終有一天,你不在乎自己是否忘了的時候, 才是你真的把他忘了。 如果忘不了,就把他以及這份感情深深的埋藏在 你自己的心底,藏在那個城煙都企及不到的地方。

那是你心中一個美麗的地方。

怎樣才可以忘記不愉快的事

2樓:城北逸仙

1、放下。過去發生的事情,應該好好地和過去告個別,不論是讓你開心的,還是那些讓人不愉快的。

你是否還對曾經發生的不愉快事情耿耿於懷?

覺得如果能重來,自己肯定會如何如何?

還在糾結著過去的事情給自己的傷害?

有的時候,我們面對不愉快的事情,心中本能會有一個結,這個結不解開,你就放不下,你放不下,這件事還是會在以後的日子裡打擾你。

你要從心裡真正認識到,過去的已經過去,已經更改不了,那些不愉快的記憶,只是翻過去的一頁。你只有心裡面真正接受這種暗示,你才能放得下。

2、遠離導火索。

遠離那些容易讓自己回憶起不愉快記憶的事情,也就是說,遠離過去不好記憶的導火索。

我們只有遠離這些容易讓自己敏感、能觸發過去記憶的事情,才能逐漸讓時間淡忘曾經的記憶。

3、覆蓋。人的記憶可以覆蓋,當美好的記憶多的時候,就會覆蓋那些不愉快的記憶。

建議你可以豐富自己的業餘生活,多和合得來的朋友一起參加活動,多去做一些讓自己愉快的事。以便能覆蓋那些讓你不愉快的事。

關注點多放在愉快的事上,那些不愉快的記憶也會一點點的被掩藏在角落裡,不會再出來打擾你。

希望我的能幫到你。

怎樣忘記不愉快的事

3樓:俟夕覃棋

找點事做,比如,如果我不開心了,我就會去玩qq龍珠,因為那個我很強,呵呵,把把贏,很爽,很快就會忘記不開心的事了,呵呵!!!

4樓:程建設泣畫

不要刻意去忘記,時間會讓你忘記一切的,越刻意,記憶越清晰什麼才算忘記,當你有一天洗個澡出來,哼著喜歡的**時突然想起,我曾經愛過這個人或者曾經經歷過這事啊~~這就是忘記。

當有人不經意提起些東西來,你才想起來,我曾經愛過這個人或者曾經經歷過這事啊~~

這就是忘記~~

並不是永遠想不起來才叫忘記,那樣的情況叫做失憶如果時間不能讓你忘記該忘記的,那我們流失的青春又有何意義。

5樓:相其英仍辛

強制性的去忘記一件事情那是很痛苦的一件事。你也根本忘記不了。

比如在n多年前你和你的初戀情人分手(原因是:你發現他和其他人被這你親嘴)當時你也同樣很生氣想把這個人給忘記,但是這幾年經常提起他你也感覺沒什麼。

之所以有不愉快的事情發生,哪是因為你們出現了問題或是矛盾,其實只要你找說問題的所在,認真的去解決他。

天大的事都有解決的方法,只有把問題解決了你的不愉快才會消失。(忘記就是在逃避)如果你認為逃避成功就可以忘記的話,相信不久後你的痛苦又會出現。最近中國出現那麼多的大事,你說誰會去忘記。

怎樣遺忘過去不開心的事

6樓:介長征樸醜

人生就是這樣,我們無法迴避不開心和痛苦的事,那麼怎樣讓自己在經歷這些痛苦後還能開心起來呢?我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟,因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的,我們只有正確地面對它,理智地剖析它,肯定應該肯定才能否定應該否定的,只有這樣我們才能學會放棄,才懂得珍惜,才能記住該記的,忘記該忘記的,才能剖析人生中的痛苦,讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦,這樣我們就能坦然直視過去,坦蕩人生,快意人生,無悔人生,人生才有真正的快樂,而不是逃避和掩飾,更不是強作歡顏。

用時間去洗滌。

相信時間是最好的解藥。

怎麼樣才能讓我忘記以前一些不愉快的事?

7樓:諫玉芬壬壬

總會有一些不順心的事情,發生在我們周圍,我覺得用快樂代替這些不愉快的事情,呵呵。

怎樣忘記那些不愉快的事?

8樓:南粵鴻鵠

一般來講,想忘記不愉快的事情,時間是最好的藥,但是,我們能採取一些有效的儘快改變心境的方法,我介紹三種,你可以試試,應該是有效的。

第一:如果你平時很少和朋友一起,很少參加活動,建議你參加些集體活動。

第二:如果你平時很少運動,健身,也可以選擇參加輕量運動,小跑步,乒乓球羽毛球等等都行。

以上是我曾給一位高考落榜生的建議做法,他說做了很有效,我們也因此成為朋友,也推薦給你。

祝你幸福快樂,一切順利。

9樓:王國

不要刻意去想。

該怎麼生活就還怎麼生活。

時間會淡化一切的。

沒聽過那句話麼。

有些事,就在我們念念不忘的時候慢慢忘卻了。

10樓:匿名使用者

不如睡一覺,想著明天一切都會好起來了。

給自己積極的心裡暗示,做流汗的運動很管用。

11樓:匿名使用者

想寫開心動事情咯,不要經常想那些不開心的事情,慢慢就淡忘了。

12樓:匿名使用者

做些可以讓自己愉快的事嘍。

13樓:北京德潤

充實自己,找點愛做的事情做!

怎樣才能忘記一件不愉快的事,如何徹底忘記一件使自己不愉快的事情

使勁想和做愉快的事!那就做讓自己愉快的事 多做一些開心的事情,讓自己忙碌真情為,使自己沒有時間去想那些不開心的事情,自然地你也就不會想起那些不愉快的事情啦 真正打擊我們的不是傷害,而是我們對傷害的態度,不要去看我們失去的,要去看我們所得到的。不要去想曾經的,要去想現在的,重要的其實不是對與錯,重要的...

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求高手指點,因為訂婚的事鬧不愉快了

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