1樓：匿名使用者
題主的情況和我一模一樣，我最近也是深陷其中，總覺得碰到這碰到那，特別愁，現在冬天又沒辦法天天換洗，心情都不好，做點別的事會忘記一會兒，但很快又會想起來，更難受，您是去年提問的，我想知道您現在狀況有改善嗎，用的什麼方法可以告訴我嗎？
2樓：無錫優巨集
額 這是由嚴重的潔癖症啊 需要** 這樣長期下去會對身體有影響的。
3樓：網友
我跟你一樣都有強迫症，而我恰好跟你相反，我的貴重首飾很多，我怕我的貴重首飾不小心掉或被丟垃圾桶了；我現在老是喜歡扒垃圾看？，有時候想多了想跳樓。
4樓：網友
怎麼辦 我現在也是 跟你一樣的狀況 請問你好了嗎 我把自己手都洗的裂開了。
感覺自己有強迫症，總感覺會碰到髒東西？比如說去公廁回來就感覺自己特別髒怎麼辦
5樓：精靈幻術師
我覺得你這還不算是強迫症，很多人都有點這個問題吧！這如果需要改變的話，需要找心理醫生進行輔導才可以。在當前的情況下，你這個習慣其實還是很不錯的。講究衛生沒什麼問題。
6樓：晴天便好
應該你是一個有潔癖的人，就算在別處去上過廁所，你就覺得不舒服了，你就是特別有潔癖的一個人，其實這樣真的不好，太過於講究了，反而自己很累。
7樓：佘溫書
你這是屬於潔癖，輕微的潔癖只是個人更注重衛生健康不影響生活這種可以不用過多的在意，要是很嚴重的可以去看一下心理醫生，可以幫助你更好地解決問題。
8樓：在小金山背誦獨白的欒樹
其實公廁確實髒，仔細洗洗手就好。你可以適當的放鬆一下心情，沒事的時候可以鍛鍊一下身體，早上早點起來，去公園散散步，呼吸一下新鮮空氣。晚上去廣場跳跳廣場舞，把注意力分散一點就好了。
9樓：墨微雨愛容止
我覺得每個人或多或少都有一些強迫症，其實看每個人的程度而已，而且你強迫症有一些比較嚴重的選項，我覺得像這個樣子的話，你比較愛乾淨，就是去廁所就海就是覺得自己非常非常的髒，我覺得這種情況其實是心裡想多了，有時候太過於追求完美的狀態了，一般有強迫症的人都是非常喜歡追求事情完美的人的性格才會出現這種現象，有時候做事情不要做那麼完美就好了，想法放開一些，就是改變一下自己的想法試試看。
10樓：快樂暖心a甜
你是心裡有障礙，不是有強迫準，意思就是精神壓力大，想要找個事來轉移你的壓力，但是沒效果，最好的辦法就是多出去走走看看放鬆心情。
11樓：迷馬覓馬
你這個應該叫潔癖，強迫症是反覆做某事或者東西一定要擺得整整齊齊的之類的，你要正確認識髒的定義，其實我也不太懂怎麼做，抱歉，不知道怎麼幫你。
12樓：澹臺採
你這種反映不是強迫症，好像是有些潔癖。
13樓：網友
如果嚴重到影響生活了可以去醫院的心理科看看診斷一下。
14樓：網友
適當的放鬆自己，不要想那麼多，如果你繼續這樣的話，自己過得很累很累。
15樓：考拉與桉樹貓
以後儘量在家裡解決。
16樓：匿名使用者
多洗洗手，去公廁確實髒啊。
為什麼總該覺手洗不乾淨。路過垃圾桶就覺得碰著髒東西了。這是什麼症狀
17樓：匿名使用者
這是潔癖，過於講究「清潔衛生」，也有害怕染病的「恐病症」在內。你是忘記了人自身是有免疫力的，自然環境中細菌是無處不在的，但是細菌不等於疾病，很多細菌對人體是有益的，沒有了這些細菌，人體反而會得一些疾病。致病菌只是少數，只要適當講究衛生就能大大減少發病風險，過度反覆地洗，可能會破壞**的保護屏障，讓致病菌趁虛而入，或者正常寄居細菌入侵致病。
18樓：雨夜聽雨中
你有潔癖症，屬於心理疾病。
強迫症潔癖很嚴重，總是感覺自己碰到了髒東西，或者幻想哪哪很髒，搞得自己哪都不願意收拾不願意碰，洗衣 50
19樓：鋤頭的汗水
以毒攻毒，讓自己髒一陣子，跑完步出一身汗不洗，故意把自己弄髒，堅持一段時間，很有效果，我就是這麼克服了心理障礙了！
20樓：萬000000000戶
剋制自己心裡放鬆心情。就想著自己會吧一切都弄好的。相信我你能行的。
21樓：杜宇
適當的放鬆一下會對你有好處。
普通人碰到髒東西會有什麼特徵跟反應？能感覺出來嗎？
22樓：藍拓愛女
沒有什麼那種「髒東西」，是自己嚇唬自己，會把自己嚇倒了，人正，就無需怕「影子」歪。
23樓：teng萌妹控
一般是感覺不到的，這要看身體素質和靈根。最普遍的人碰到髒東西就是渾身發寒，鬼壓床鬼打牆我倒是親身經歷過。你說的不太具體，我也說不明確。
24樓：來自沈園生氣勃勃的銀木
會感覺心慌，胸悶特別難受。而且還比較漆黑的地方，會有一種畏懼感。我本人也經歷過給點賞金唄。
25樓：戰魂天
這個根據人的體質來的，有的很明顯，心慌，煩躁，坐立不安……有的人沒什麼反應，就和平常一樣。
26樓：匿名使用者
縮手、身體退讓等肢體動作，面部表現出厭惡、不滿等，謝謝！
27樓：匿名使用者
看到想吐，如果碰到靈異東西背後發涼頭皮發麻然後嚇的半死。
28樓：仉清芬
可以感覺出來，語言不正常，行為異常跟平時不一樣。
29樓：市倩秀
感到噁心，要去洗洗。看你能不能看到了。
30樓：新增劑哈哈哈
心悸，胸悶，渾身難受打不起精神，。
31樓：付浩7點
睡覺，犯困，全身無力，不想說話。
32樓：鄒豔
覺得噁心可以感覺的出來。
我是一名初中生，每當我差點碰到一些髒東西時，我總會覺得自己已經碰到了，然後心理就很不舒服！怎麼辦？
33樓：健康是福
你好，如果在有這樣的事情發生和話，建議你不要刻意的去想，也不要刻意的控制這種想法，可以去做其它的事情來轉移自己的注意力，堅持一段時間或許會有一定的效果的。平時要培養樂觀心情。祝心情愉快。
有些髒東西，比如馬桶。我總覺得我用手碰了，卻沒有碰，怎麼回事
34樓：學習
你有潔癖吧，心裡一直擔心所以一直疑惑。
35樓：手機使用者
潔癖吧，不用怕，反正你又沒有碰。
36樓：在翠平湖疊被子的馬尾松
應該是自身愛乾淨並且也會有點心理作用。
總是懷疑自己有沒有碰到髒東西,怎麼才能不這樣 5
37樓：匿名使用者
應該算潔癖吧。。。是心理作用。。。如果自己覺得太嚴重了，無法忍受可以考慮去看看心理醫生。。。
以前我有個朋友就會這樣，不過她習慣洗手，無論幹了什麼都要好好的洗手。。碰了別人也要洗手。。。一天要洗很多次，然後整隻手都是特別的白。。
現在的話好一點了，她是自己調整過來的，不過還是潔癖很嚴重。。其他的還好。。希望樓主不要有心理壓力。。
38樓：匿名使用者
有點潔癖，克服心理障礙就好了。
39樓：網友
典型的強迫症。看病唄。找心理醫生。
40樓：超級萌娘魯迅
這是強迫症咯，建議去做一下心理輔導。
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