1樓：匿名使用者
自動思維，核心信念。
如，一個無法投入一件事，他/她的信心信念可能是「我不能勝任」—「我無法作好」。處於抑鬱狀態或糟遇挫折的時候，這個核心信念便引起了主導作用，當事人習慣於以這個信念為主線對問題進行解釋，即使解釋以理性為基礎，也往往是將注意力集中於對核心信念的證實上，既管知道這些是不正確的，卻依然堅持。
在信念的三個環節（核心信念--中間信念--自動思維或習慣性思維）中，核心信念為最根本的環節，它直接影響著下一個環節--中間信念（中間信念包括，態度/規則/假設）。
在有了前面所持的「我不能勝任」的核心信念，就有了中間信念的變化：
態度--不能勝任是非常可怕的；
規則/期望--我必須利用全部的時間來努力工作；
假設--我只有這樣，才能做一些對別人來說容易的事，別人才不會看不起我。
這些信念影響著他們對事情的看法，轉而影響他的思想、感覺和行為。如，在這種信念的主導下，可能每天綁緊神經，埋頭苦幹，以擺脫他人看不起自己，而一遇上挫折，就氣餒，消沉，自暴自棄，認為「我不行了」--對核心信念「我不勝任的」反覆證實。
核心信念」影響著「中間信念」，而「中間信念」又導致了「自動思維（習慣性思維）」，在這消極的「核心」中，遇上事情不斷湧現在腦海的是類似於「這件事太難了，我做不好；這麼簡單的事，我做不好，別人一定笑話我。」的自動思維；自動思維影響著反應：情感；行為；生理反應。
情境：當拿起一本書或做一件生活中的事時。
自動思維：這太難了，我永遠不能理解或這件事太難了，我做不好，這麼簡單的事，我做不好，別人一定笑話我。
反應--情感：憂傷，煩躁，無法集中注意力。
反應--行為：合上書。（把事情丟到一邊）
反應--生理反應：精神疲憊，頭部緊箍感，腹部沉重感。
信念決定情緒，不合理信念導致不合理情緒。
對我越好的人,我越往壞處想,心理學叫什麼
2樓：網友
可能是防禦機制 怕他以後不對你好了產生受傷的感覺。
什麼事情都往壞處想，是一種正常的心理現象嗎？
3樓：30秒不
並不是正常的，主要還是和自己做事情的方法，或者是自己的心態有很大的關係，生活中有很多人相對來說比較悲觀一些，就會出現這種情況。
4樓：花花就是我
這其實並不是一種正常的心理現象，因為可能自己非常的負能量，才會想到一些壞事情。
5樓：劉長順
這種人的心理是不健康的，無論什麼事情，他們都會以一種悲觀的心態去面對，所以這樣的人他們內心也足夠自卑。
6樓：dj林林
什麼事情都往壞處想，當然是不正常的心理，說明這樣的人經歷了很多的苦難，然後對別人很不相信，才會有這樣的一種想法。
總是往壞處想是心理有問題嗎
7樓：茶道至聖
要看想到程度了，就是你想的有多壞。
危機意識是每個人與生俱來的本能，很多時候就體現在胡思亂想上，這種情況人皆有之，不算心理問題，自己剋制就好了。
如果是非常嚴重的話可能是被害妄想症，最常見的妄想症之一，但應該幾率不高，如果沒有經歷什麼大的變動人一般不會自己待著待著就得這種病的。
無論怎樣，別總往壞處想，祝你能每天樂觀，開心！
8樓：匿名使用者
是人都有心理問題，只是分為一般心理問題和嚴重心理問題而已，如果你認為的心理問題可以控制好，以來影響正常生活和工作為標準，如果控制不好，影響到你的正常生活和工作，比如影響到你的睡眠和工作進度，甚至影響到你的人際關係的時候，就屬於嚴重心理問題，最好找個心理諮詢的看看，疏導下自己的積壓的壓力，不然人就會很容易出現問題。
9樓：舞墨肆捻
想的多是正常的，但是這樣挺累的。
10樓：二手破三輪
看有沒有影響到你生活的積極性，工作的進取心！
在不瞭解一個人或事前，往往把它往壞處想，這在心裡學上有專門的概念對應嗎
11樓：解夢的藝術
自我設障？你那不是往壞處想。是你看待問題的觀點不一樣而已。
按照你題目的那句話，應該是屬於消極的人生態度。逆反心理——人們彼此之間為了維護自尊，而對對方的要求採取相反的態度和言行的一種心理狀態。青少年中常會發現個別人就是「不受教」、「不聽話」，常與教育者「頂牛」、「對著幹」。
這種與常理背道而馳，以反常的心理狀態來顯示自己的「高明」、「非凡」的行為，往往來自於「逆反心理」。
12樓：匿名使用者
裝了病人去神經病院主頁問大夫。哈哈 居然問出個多疑症來。
思維總是把事情往壞處想？
13樓：裡圓圓
我並不是什麼專家，但可以給你一些建議，僅供你參考，可能會幫到你。
你有這樣的想法是一種心裡障礙，你可能是一個力求完美的人，你也可能是一個容易被別人忽略的人，你經常會擔心有什麼不好的事情發生，你其實是一個很要強的人，很多事情是客觀存在的，誰也不能阻止天亮，凡事要向積極的方面想，給自己輸入積極的資訊，但凡事物的發生都是多方面的原因鑄成的，也會有多種的解決辦法。
多做一些公益方面的事情，多去關心別人，幫助別人，閒暇的時候多看書讀報，對自己是一個提高，以積極向善的心態面對工作、生活，不要過多的壓抑自己，做自己想做的事情，改變現在的生活方式，會有作用的！
14樓：匿名使用者
樓主說的不夠具體，所謂總是把事情往壞處想，如果只是想一下別出什麼壞事這是很正常的。如果總是想到壞處心裡也難過起來了陷入悲痛，這才多少有點不正常。
中國的文化要求壓抑，不要太快樂，處事要心裡平靜。這個機制就是靠「福兮禍所依禍兮福所依」這種思維模式維持的。許多人從小養成的習慣性思維就是，快樂的時候會自動出現一種負面的（也就是壞想法）念頭來抵消快樂，從而使人趨於平靜。
當人太順利的時候想「會不會出什麼事」，這其實是個不錯的習慣。
簡單來說可能是上面這種原因。
15樓：網友
你總是在想事情會有什麼不好的結果，不如放開心想：什麼事情都會有個結果，不管是好的還是壞的，既然總會有個結果，那我何必擔心呢？未來的事情誰也不知道，就象現在的天氣預報一樣的沒有準頭，那何必去想未來會發生什麼？
對於未來的結果每個人都是平等的，你是，別人也是，何必太在意。
重要的做好現在的事，只要多做事，你就沒時間去想未來會發生什麼了。
16樓：天道酬勤無難事啊
我不是專業的人士，但我還是想幫助你。
你不妨學學《通俗哲學》，學會一分為二的看問題。
遇到事情總往壞處想，是什麼思維習慣
17樓：匿名使用者
心態的問題，樂觀積極的面對所有事情。、快樂其實很簡單，只要你願意改變。
18樓：匿名使用者
太悲觀了，要多想著好的事情。
思維很混亂，記憶力差，想事情老往壞處想
19樓：網友
我真心建議你去看心理醫生。他們才是專業的，被確診後才能找到應對方法。否則胡亂猜測、應對會適得其反。千萬別拖著不去看，病情會惡化的。
我本人就是因為延誤了**，強迫症越來越嚴重。後來去看了心理諮詢師才好轉的。
20樓：大久保利通
這其實是一種心理疾病，很多時候是生活不規律造成的。建議去旅遊，在海邊吹吹風，看看大山，自然就好了，我接觸過很多您這種情況的朋友，他們都**了。這種事情不用打針吃藥！
怎麼學習報考心理學，想自學心理學，步驟是怎樣的？
拉拉啦啦啦愛度 畢業生應獲得以下知識和能力 1，掌握數學 物理 化學 生物學等方面的基本理論和基本知識。2，掌握心理學的基本理論 基本知識和實證研究方法，掌握相關的統計 測量方法，具有綜合分析 資料處理和計算機應用的能力。3，瞭解相近專業的一般原理和知識。4，瞭解國家科學技術 智慧財產權等有關政策和...
我想自學心理學，因為我覺得學習心理學的大多數人比較理智。哪位大師給一下專業心理學的課程
我是本科應用心理學專業的學生，我想你可以按著我們的課程來購買書籍進行學習。首先是 普通心理學 心理學導論 這都是對心理學總體概括的最基礎的知識，裡面有基礎的心理方面的介紹 生理方面 感知覺 注意 記憶 認知 情緒情感 動機能力及人格等等。發展心理學 主要是介紹個體從受精卵開始到生命結束的整個過程的心...
我2023年考研我是學心理學的想考心理學研究生我想考東北師範大學或者遼寧師範大學請教大家
爸媽之家 說句實在話，心理學稍微有點名氣的，好點的，分數都不低！如果考哪些學校你很吃虧！像你這樣又在乎學校名氣的，還是可以打一些擦邊球的，比如考一些綜合性，最好是非常專業性的一些學校裡面的心理學。比如中國地質大學的心理學 我知道的就這個，學校名氣，分數不高，就一個應用心理研究所，主要側重應用把，按往...