1樓：匿名使用者
多結交幾個性格開朗的朋友，有意識的參與一些熱鬧的活動。主動向朋友發出友好邀請，有事向他們虛心請教。別人有事時你也要積極的表示你的友好和關心。
你很快就會成為一個大家都喜歡的人，你想不開朗都不行了，大家需要你，你也需要大家，關鍵是你和大家都需要彼此的友誼和快樂。
2樓：韓
記得人說過，看一個人是否快樂，要觀察他醒來後的第一表情．就比如我，在外人看來我是樂觀的，快樂的，開朗的，其實，我有憂鬱症．其實憂鬱症也不是什麼大問題．不開心的事情多了，人自然就會不快樂，這都是很正常的．但是，我不想做這樣的自己，所以就很積極的看醫生，然後找到問題的根源，和醫生一起解決這個問題。我現在感覺，除了生老病死，這種不可抗拒的力量不能改變以外．只要我們還活在這世界上一分鐘．只要我們還有生命，還健在．我們就不要放棄自己！我這麼積極的看醫生也是不放棄的表現．我不相信我的命運被別人掌控，而且就算是命運選擇了讓我死亡，我也會帶著微笑離開．不管遇到什麼樣的災難，都要先想辦法去克服去解決．而且往往很多問題都是自己給自己加的．我就是這樣，很多東西都是自己給自己加的壓力．自己打不敗自己，所以就不快樂．所以呢，樂觀就是去想，不管我以後會遇到什麼困難和挫折，我都可以吉人天相，可以逢凶化吉．而不是盲目的樂觀．如果你不去相信你可以克服困難過上好生活，就算好運到了你也不相信它，懷疑它，機會就是這麼把握的．所以，相信自己！！
3樓：未央
不要總呆在家裡。
多出去外面玩。
交多些朋友。
多和他們聊天說話。
慢慢就可以改變了。
4樓：專心獨戀
你可以嘗試著多交一些朋友~~！沒話9自己找話說~~!
怎樣讓性格變得開朗
5樓：情感魔術師
讓性格變得開朗可以多和性格開朗的人接觸。
就好比近朱者赤，近墨者黑一樣，環境對一個人的性格影響是比較大的。多和性格開朗的接觸，他們能夠影響你，讓你也情不自禁地跟著交流起來，慢慢地你的性格就會變得開朗許多。多讀一些積極、正面的書，多看新聞，瞭解時事。
多讀一些積極、正面的書以及瞭解時事不僅可以積累知識，讓你有話可談，有話能談，還可以培養培養積極向上的觀點和思想，完善自身人格。走出去，多參**體活動。想讓性格變得開朗就不能把自己悶在一個封閉的空間裡，應該走出去，多參**體活動，試著多和其他人交流，或許某個話題就能開啟你的話匣子。
性格沒有優劣
學會傾訴自己的思想感情，性格內向的人多是把煩惱、痛苦、不滿、難過等情感藏在自己心裡，不向他人傾訴，這樣不僅損害身心健康，還會讓性格變得更內向。多進行一些戶外活動，比如跑步、登山、旅遊等。
長期窩在狹小的空間裡會讓人變得抑鬱、不愛說話，習慣了一個人也就不想和他人接觸了。所以想讓性格變得開朗，就應該走出狹小的空間，去到一個開闊明亮的地方。不必要刻意改變自己的性格，性格沒有優劣，只要提高能力、改善自身素質，去彌補性格某方面的缺點，就足以使我們成為無可挑剔的人。
怎樣讓性格變得開朗
6樓：
摘要。在思想意識上強烈的要求改變，只有性格開朗才能更加適合自己的發展。想要變得開朗，這需要你自己有思想上有強烈的意願，希望自己能變得開朗一些。
這樣你認為對你自己更好。而這個決定不是違心地為了他人，那這份主動力便會很好地發揮作用。否則，為了他人而勉強讓自己改變，往往會事倍功半，起不到很好的效果，還會覺得如此做，違背了自己內心的意願，便不會有動力加以督促。
這樣的結果，不僅自己累，和他在一起的其他人也會覺得他辛苦。
怎樣讓性格變得開朗。
在思想意識上強烈的要求改變，只有性格開朗才能更加適合自己的發展。想要變得開朗，這需要你自己有思想上有強烈的意願，希望自己能變得開朗一些。這樣你認為對你自己更好。
而這個決定不是違心地為了他人，那這份主動力便會很好地發揮作用。否則，為了他人而勉強讓自己改變，往往會事倍功半，起不到很好的效果，還會覺得如此做，違背了自己內心的意願，便不會有動力加以督促。這樣的結果，不僅自己累，和他在一起的其他人也會覺得他辛苦。
您可以詳細的描述一下您的情況，老師可以更好的為您解答。
怎樣使自己的性格變的開朗些呢
7樓：小小問答會交流
生活的壓力總會使得我們或多或少的情緒低落，要擺脫這種狀態不是一件簡單的事情，從繁忙的生活中掙脫出來開朗的生活，做生活的主人是每個人的嚮往，那麼怎樣才能使自己變得開朗呢？請繼續往下看。
做自己喜歡做的事情。有道是興趣是最好的老師，只要是有益於身心的都可以去做，找回從前那個自信的自己，找回那種曾經的成就感，找到前進的動力從而使得自己變得開朗。
放飛心情。可以在適當的時候出去旅遊，散心，來一場說走就走的旅行，不在乎目的地，只在乎沿途的風景，看看祖國的大好河山，與純淨天然的大自然融為一體受到洗禮，心情也會舒暢好多。心情好了自然也會變得開朗起來。
閒暇的時候可以閱讀書籍、練習書法、繪畫等以陶冶情操來填充空閒的時間，自己從內心上會感覺過的比較充實而驅散了因為虛度光陰帶來的後悔與慚愧，從而變得開朗。
多聽勵志的**。**在適當的時候可以療傷，聽一些勵志的、積極向上的**會使得自己振奮起來，激勵自己找回信心從而變得開朗。
保持微笑。沒有人會拒絕一個面帶微笑的人，相信每個人都會喜愛嘴角上揚的弧度，保持微笑會使你在不知不覺中變得開朗。
適當的做家務。如果沒有其他的安排就去做家務吧，將髒了的地板拖的乾乾淨淨，窗明几淨，書架上整齊擺放的書還有窗臺上那盆剛一片一片擦過了的美麗的水仙花。當你看到這些，你會為自己的所為點贊，一切都是值得的，自己的價值得到了體現便也就變得開朗了。
學會心胸開闊。通常不快樂的人都是心胸狹窄的。有道是一個人的快樂不是因為擁的多，而是計較的少。懂得饒恕別人的過錯，你的內心會頓時變得平靜、變得快樂，心情自然就變得開朗了。
怎樣才能讓自己的性格變得開朗
8樓：翁秀豔邵珠
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
9樓：光初蝶己豫
人只要正確認識自己。
能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。你只要將做不好的事，反覆多做幾次，你就會慢慢熟悉，事情能完成得很好，多給自己鼓勵，相信自己可以做好的！
人不能一遇到困難就退縮，要勇敢面對！並且堅決改正！還有多樂觀一點！多一點微笑！就會變得自信和開朗的！
10樓：章澄邈權清
你好，那你就建立自信，個人認為後天的自信有一方面很大程度是建立在成功的基礎上，強大的自信是由無數個小成功組成。平時多交朋友，多與不同的人接觸，溝通，交換自己和別人對事物的看法，取長補短，多看看書，報紙，新聞，上網多學習知識，這樣你腦海裡的資訊量越來越多，不管和別人聊到那方面你都懂，這對你產生自信有很大的幫助，隨著你對事物的認識能力的提高，還有經歷的事越來越多，自信會建立在你身上，慢慢來，這需要一個漫長的過程，別心急，自己還要多努力哦，不要輕易被困難所打倒，要相信失敗是成功之母。
敞開心扉原創。
11樓：奈貞韻板婧
決定一個人是否開朗的因素很多，主要是個人因素、社會因素和環境因素。一個人天生所獲得的內外向傾向是無法改變的，但可以通過改變環境來達到對性格的一定的改變。
如果你是一個容易被暗示的人，那麼建議你可以多和開朗的人一起，他們會給你積極的暗示。
處理內心積鬱的情感也不容忽視。在你打算改變之前，必須先放下過往。不妨找一個時間對朋友傾訴一番，如果不能，也可以獨自一人寫下自己過去所經歷的那些讓你不舒服的事，然後再用你習慣的方式將你的憤怒、委屈、不滿等情緒發洩出來。
注意其間不要中斷。
轉變生活態度會對你有很大的幫助，要享受生活。不要只注意到生活中的競爭，每天用半小時慢慢走路，注意享受這個過程。
調整呼吸。注意你的呼吸方式，很多人的呼吸方式是胸式或肩式呼吸，放慢呼吸節奏，試著用腹式呼吸。
合理膳食。應該少吃多餐，穀類、蔬菜、肉類的比為4:4:3，少喝冰水。
參加瑜伽訓練和加入工作坊也會有幫助。
此外，建立信心也很重要。
12樓：勵新霽萊湛
凡事多往好的方面想那是很重要的`
多和一些活潑可愛的人在一起玩``
可以慢慢的跟著改變些``
只要自己想到的堅持就一定能夠做到`
13樓：淡沛春賀曠
利用鏡子技巧，使你臉上露出一個很開心的笑臉來，挺起胸膛，深吸一口氣，然後唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不會吹口哨，就哼哼歌，記住自己快樂的表情。
堅持微笑待人，俗話說：笑一笑，十年少。笑可以使肺部擴張，促進血液迴圈。
14樓：葷爾絲琴悅
多接觸人。
多和別人說話。
讓自己變得有口才。
還有人要有精神。
要自信（但不要太自滿或自卑）
要讓自己開朗。
性格要比較外向。
但不要太外向。
做事要沉穩。
舉止要大方。
15樓：費施詩魏泰
不要因為別人旳態度而改變自己旳行為~
別人旳再多評價也抵不過自己旳一句肯定。
果斷點、不需要去怕後果，人是不能先知旳。
所以失敗也是必然存在旳。重要旳是我們能接受。
能在失敗中尋找成功旳經驗~
16樓：泥冰瑩虢童
性格開朗，我是個別人公認為性格開朗的女孩兒，但是有時候確實心裡藏傷，性格開朗，其實並不難，抬頭看看藍天，看看那燦爛的陽光，耳邊聽聽歌，嘴角微微上揚……其實這世界美好的東西還是很多的。
17樓：紅州席妮
只要努力的去做你認為可以鍛鍊你的事情就要克服自己去做多找一些類似於演講的事情做。
或者是在一個群體種你主動要求做一個領導。
做一個主要的首領。
給自己一些壓力。
可能會有效果。
18樓：匿名使用者
呀呀，你不開朗麼。嘿嘿。楊博士教給你哦。
就是有些事該放下就放下。有些人該忘記就忘記。不要把什麼都想的太複雜簡單就不會有負擔。
別說你放不下。一杯滾燙的開水溢到你的手上你自然就會放開。因為痛樂，所以首先就是不在理會旁人之事。
事不關己，當個什麼都不懂的人自然就會輕鬆快樂。
怎樣讓孩子性格開朗大方
這是因為孩子不適應外面的環境造成的，孩子會在自己認為安全的領域很放得開，由於外面的環境對孩子來說比較陌生，他會產生戒備心，所以會有點放不開，不過沒關係，只要多帶孩子出去玩，家長放手給孩子信任，讓孩子有足夠的自信，孩子的狀況會慢慢改變的。通常狀況下，在家裡活潑，到外面人生的原因主要是一個，就是家長太過...
怎樣才能養成開朗的性格，怎樣讓性格變得開朗？
大東 開朗性格的培養分客觀方面和自身方面需要培養。客觀方面主要是指你在的環境的優越條件，健康的積極向上的社會公益活動還有周圍人對你的認可和幫助都有助於開朗性格的培養。最關鍵的還是主觀方面的自我調節和自身修養的提高，尤其是要對自己的思想和行為有自信心。這個方面的自信來自正確的人生觀和道德修養還有為人處...
怎麼才能讓孩子性格開朗，怎樣可以培養孩子性格活潑外向。
孩子的性格有70 甚至以上都是來自父母的遺傳，通常我們所說的四大氣質型別也是由人的生理先天決定的。當發現了孩子身上的某些 行為特徵 可以想一想，媽媽和爸爸身上是不是也有這樣的情況 或者父母在成長的過程中是否也出現過類似的特徵？這樣說是為了讓爸爸媽媽明白，一切都可能是暫時的，不必太緊張。如果您的孩子和...