失戀後怎麼把注意力從戀愛上轉移到學習上?

時間 2023-05-23 17:30:03

1樓:姚叔不可耐

對自己狠一點,你有多愛她就看你的學習有多努力,等你學習好了,人也在班級名列前茅的時候就會吸引更多人的眼光,完善自己更吸引別人,蘇格拉底說過,當你追趕月亮的時候永遠遙不可及,當你沉下心來認真的趕路時候,它就在你身後默默的跟隨。

2樓:任性的公貓

‍‍不要回憶任何和他在一起的場景,不能想,一想起來馬上去做別的事,不要聽以前你興致勃勃分享給他的歌,一起看的電影,甚至別看這兩天剛剛開的花,把和情緒有關的事情都隔絕掉。你會發現這兩天你原來最不想看的書都變得好看了,因為看書能逃脫想他,不要去說服自己我要變好,你夠好,只是你們不合適。既然如此,你要學會一個人走下去,沒有人給你依靠了,只有眼前的學習能救你。‍‍

3樓:遊戲小蝸

只要延長你的學習時間不給自己空閒去想別的事情,就沒時間想戀愛的事情了,讓自己變得充實就可以了。

4樓:任性的公貓

‍‍制定詳細的學習計劃。每天都按照學習計劃上的要求去做,如果完成不了要有一定的懲罰。計劃要精細,計劃不是照搬別人的,計劃要適合自己的學習節奏和生活習慣。

原則上是除了休息的時間,都是學習時間,都是安排好的學習時間。比如,早上6點起床,6點20去操場跑操,6點40去背英語單詞,7點20去餐廳吃飯,8點去上課。這只是其中的一部分而已。‍‍

5樓:小鄧愛學習

這個時候你就應該把學習放在自己的首要位置,不要管那段失敗的戀情。

6樓:蟋蟀應報管絃

‍‍如果你是學生的話,我有自己的成功經驗分享給你。其實在我學生時代,我甚至有意去把愛上一個人,當然這個人肯定是學習非常優異的,這樣為了跟他在一起,我會非常努力的學習。變得特別有動力。

如果是家長的話,我覺得千萬不能阻止,因為會絕對**,但是要了解對方的各種情況,跟孩子談心。然後引導他或她,旁敲側擊的告訴她或他,未來會有更適合的。‍‍

7樓:回憶

‍‍其實變得更好是因為自己哦養成閱讀的習慣,堅持去圖書館,同時上課也可以不帶手機了~(如果是大學生的話x)不帶手機去課堂上是很容易集中注意力專心聽講der,大學老師都很有水平,認真聽幾堂課不要帶手機會適應這樣的生活。總之就是讓學習變成一個好習慣。‍‍

8樓:沉夜孤星

‍‍遠離手機和遊戲。大學是去學習的,不是頹廢和墮落。遠離逃課和掛科。

大學裡的灑脫不是對自己的前途不聞不問,不是對自己的學業滿不在乎。而是珍惜自己的每一節課。每次上課自己都強迫自己坐在第一排。

在第一排就減少了走私和有小動作的機會。‍‍

9樓:大馬

自己有清晰的規劃,知道自己未來要什麼。他們永遠以優秀要求自己,對未來充滿夢想,為了實現目標,他們繼續刻苦努力的學習,成績拔尖,同時積極參加社團活動,他們樂於助人,愛好廣泛,有很好的人際關係,是學校裡的風雲人物。

等到畢業的時候,你就會發現,自己的目標不同,付出的努力就不同,當然結果就會截然不同。

10樓:新初遊戲

自己當年失戀的時候,難受的一個星期後,看到對方還在和其他人談笑風生,真的瞬間生氣,當時就感覺所有的傷心都變成了憤怒,在接下來的時間裡,慢慢化悲痛為力量,將對方作為自己的敵人,開始不斷學習,本來自己在班裡是倒數,因為這次失戀,成功讓自己到了班級前五名。

失戀後一直很難過,怎樣分散注意力?

11樓:小萌老師

要想分散自己的注意力,我就會最好的一個辦法,就是應該讓自己忙碌起來或者是讓自己沒有時間去想,這樣一個時間的狀態,只有這樣才能夠分散出來自己的注意力呀。

12樓:星碎痕淚雨

不論是失戀還是別的壞情緒,轉移注意力都是最基本的方式。轉移注意力又有很多種途徑,比如結交新的朋友、讓自己忙起來、學習新的知識等等。只要能讓你靜下心來不再沉浸在失控的情緒裡的方式,都可以嘗試一下。

13樓:生活導師悠然

失戀之後最好的辦法就是讓自己忙起來無暇想之前的事,可以用工作分散注意力,也可以給自己安排各種各樣的行程,讓自己忙起來。

14樓:小娜娜嗨

我覺得可以做一些自己喜歡的東西,而且也應該做一些自己擅長的事情,這樣的話才能夠讓自己變得更加的優秀,同時也能夠很好的轉移注意力,不再想失戀的問題了。

15樓:貴嘖嘖額你

想要分散力的最主要方式就是要讓自己沒有空餘的時間去想這些亂七八糟的事情,要讓自己有合理的時間安排,把每一天都過得非常充實劑量的打打遊戲,多學習。

16樓:春季的風啊

我們可以出去旅遊,也可以做一些自己喜歡做的事情,和朋友一起聚會,種些花草,聽些**,看些搞笑的電影。

17樓:雙魚愛仕達

你可以把所有的精力都放在工作上,也可以去旅遊,也可以通過新歡忘記舊愛。

如何快速走出失戀的感覺?

18樓:候山

接受現實,把過往想明白。

很喜歡一句話,一念起,天涯咫尺,一念滅,咫尺天涯。

好些事情其實就是如此,如果我們還有念想,不願意接受彼此分手了,自己失戀了的事實,那麼不管時間過去多久,我們也根本就做不到忘記,只會一仿知直停留在原地。

相反,不管過往發生了一些什麼事,自己付出了多少,究竟是誰對不起誰,我們都能夠不再計較,只是選擇接受,那麼我們就會比較容易釋懷。

失戀也好,一些別的事情也好,自己的心態,那永遠都是最為重要的。

所以,在失戀過後,我們不妨給自己一點時間,讓自己覆盤一下那些過往,想一想對方的不好,彼此不合適的地方,彼此又是如何才走到了當下這一步。備配消。

把所有的一切全部都想清楚,讓自己清楚地知道,原來對方並不是那麼地適合自己,分開才是比較好的結局,彼此也真的已經成為陌生人了。

能夠想清楚這一點,即使曾經很愛,有過一些美好的回憶,我們往往也會比較能夠釋懷。

因為那時候我們真的就會明白,過去只是過去,當下的賣乎彼此,是真的已經結束了,這樣的結局,也才是彼此真正的結局。

如何快速從失戀的情緒中走出來

19樓:

您好,很高興您的問題哦~想要從失戀的情緒中走出來你需要讓自己適當的忙碌起來失戀之後是一種心理上的失落,必然有大把的時間需要反思,會有更加孤獨的感受,一方面失戀者的家人和親朋好友要及時地支援失戀者,另一方面失戀者也要做點事情,尤其是那些平時很少觸及的事情,哪怕是有一點興趣都要去做。這其實是一種情緒轉移法,即讓自己專注失戀情緒投入到自己感興趣的事情上去。希望我的能夠幫到您,也希望您天天開心快樂哈~如果您還有更多的困惑方便的話可以告訴我,我會繼續幫您深入分析哦~

怎麼訓練孩子注意力,怎麼訓練孩子注意力集中?

如何培養孩子的注意力 訓練小孩子的注意力可以使用以下方法 1 一定要循序漸進,不能夠冒進。可以讓孩子選擇自己感興趣,或者能夠讓自己開心的活動去做,比如壘積木 玩魔方 讀書 玩遊戲等等。這些活動只要能夠讓孩子特別感興趣,並且投入精力和注意力,都應該鼓勵孩子去做。而且這些活動一定要循序漸進,只要增加注意...

怎樣不分散注意力,怎麼快速集中注意力?

保持良好的注意力,是大腦進行感知 記憶 思維等認識活動的基本條件。在我們的學習過程中,注意力是開啟我們心靈的門戶,而且是唯一的門戶。門開得越大,我們學到的東西就越多。而一旦注意力渙散了或無法集中,心靈的門戶就關閉了,一切有用的知識資訊都無法進入。正因為如此,法國生物學家喬治.居維葉說 天才,首先是注...

如何提高孩子注意力,怎麼能提高孩子注意力?

我常聽家長這樣抱怨 現在的孩子太不聽話,除了上網 看電視好像什麼都不上心 我們家那個總是邊看電視邊寫作業,就是改不了 我家那個,看一會兒書就走神,根本看不進去,你說他,他還大發脾氣,現在都不知道怎麼辦了 學校的老師也是對班上的這類學生怨聲載道,上課注意力集中時間短,老走神。這些孩子存在的問題就是缺乏...