1樓：阿紫說星座
忍著不聯絡他。畢竟已經是過去式，如果還是單身，可能會考慮聯絡他，如果已經不是單身，就一定要忍著。
2樓：一顆欣
那我會偷偷的去他的朋友圈看看他的**，或者去他微博逛逛，但是我不會去打擾他現在的生活。
3樓：劉長順
如果想前任了，我一定會翻看我們曾經的**，感受一下回憶帶給我的美好，然後將這段回憶埋藏在，心底慢慢的淡忘，慢慢的釋懷。
4樓：網友
想前任的時候就偷偷的去看看他的朋友圈，看看他最近的動態，但自己也要換一種心情，去做一些自己喜歡的事情來填充時間。
5樓：wxj微笑天使
多想想現任的好。前任再好，已經是過去的人了，和自己現在已經沒有任何關係，現任才是要陪自己走完未來路的人，要好好的珍惜。
6樓：天才人物我無敵
前任就是前任那段感情已成過去，所以沒有必要過於糾結，如果真想對方了，那麼就翻看曾經彼此的**，也能夠有效的緩解情緒。
7樓：吾是汝父親大人
想前任的人一定是覺得現任不如前任。
8樓：啊部部嚓
想想就好了，也不會做出給他打**、發簡訊的事，畢竟現在大家都各自安好。
9樓：惠運珹
過去的就是過去了，不糾結。
想前任了怎麼辦？
10樓：可靠的小美同學
一直忘不了前任，大部分有以下幾種原因：
1、將對方當成了一種情感寄託。
生而為人，我們難免會有一種天生自憐的性格天性，無處安放的情感，總要去尋找一份寄託。
你們在一起時，他曾一度成為了你生活的中心，情感的彎港，即便最終你們分手了，曾經寄放的情感，也很難在一時間從他那裡全部取回。
特別是對處於情感空窗期的你，更是如此，每當夜深人靜之時，曾經在一起的甜蜜便會湧上心頭，回憶的思緒衝擊著內心的孤獨，令你難以自己，之所以久久無法忘卻那個人，只是因為還是會時而想起。
這種不由分說的情感，並沒有什麼太好的解決辦法，正應了那句常說的話：「唯有時間與新歡，能夠遺忘舊愛」，時間會慢慢淡化回憶。
而新歡，會成為你孤獨生活中新的感情依靠，沒有無法走出來的故事，只有不願忘卻的人，時間能**的，只有願意自渡之人。
2、「自我概念」在作祟。
在社會心理學中，有著這樣一個詞彙，叫做「自我概念」，自我概念的存在，是指人對自身存在的體驗，會通過不斷的自我反省與他人反饋來加深對自己的瞭解。
原本的我們，孑然一身孤獨的行走在這世間，對自己的瞭解，也僅僅是源於靈魂深處的自我拷問，但當對方出現的那一刻，一切就已然變了樣子。
你生活與思緒的重心，開始有了細微的偏移，不再單純簡單的用「我」的目光衡量萬事萬物，開始為另一個人用心著想，不知不覺間，你對自我的定義，從「我」變成了「我們」。
11樓：情感導師小馬
畢竟之前相愛過。
但你要明那已經都過去了。
提問可是我不確定以前有沒有愛過他。
專心的對待自己現在的男朋友吧。
提問控制不住。
提問有，網戀。
提問他還要上學，一個月才回來一次。
這樣可以緩解一下。
提問他一個月才回來一天啊。
我也可以陪你聊聊天什麼的。
手機上聊也可以啊。
還在嗎？人呢？
12樓：哆啦a夢是夢想家
你只知道你很想念對方，但你不知道他們是否想念你，所以不要採取極端的措施去挽回他們。
無論是和普通朋友，還是親人，以及在挽回過程中，都不要用跪舔的方式。人是平等的關係，沒有高低之分。如果你總是想對別人好，從別人那裡得到好處，只會讓對方感到壓力很大。
事實上，在大多數情況下，挽回另一方是非常困難的。即使你幸運地救了對方，你最終還是會因為各種原因分手。愛你的人不會因為你的「跪舔」而對你好。
愛你的人會主動地對待你，所以不要用錯誤的方法去挽回。
因此，即使在受傷癒合過程中，也不要喃喃地互相求情。記住，恢復的本質是拯救自己。不要對你強烈的需求反應過度。不要把挽回變成一種「交易」。
你應該明白這個道理，把挽回對方變成挽回自己。更改挽回方式。如果你不能挽回另一方，不要覺得生活毫無意義。拯救就是不給自己留下任何遺憾，只是選擇去拯救對方。
13樓：尤允兒
想前任了可以看看他的朋友圈，看看他最近過得怎麼樣，或者給他打個**跟他聊聊天。
14樓：笤帚的疙瘩
放在心裡默默地想唄。人都是有感情的，說忘哪那麼容易真的忘，想前任了並不是什麼丟臉的事情，默默地想，別去打擾對方就好了。
15樓：3濡
想他，那就給他打個**，像平常朋友一樣詢問一下他的近況，畢竟分手了，也應該釋懷了。
16樓：晏煒觀點秀
挽回前任的動機應該是「我值得」你留下！
17樓：普羅旺斯
你想前任了，就說明你還沒有完全放下他，不如你就和他複合算了，看他會不會答應你。
18樓：這是溫衡
當然是剋制住，找一些有趣的事情做，過去的就讓它過去吧，別再糾結了，往前看，也不要去打擾對方的生活。
19樓：背愛
如果自己還沒有男朋友，那就勇敢地去追回他，如果自己已經有了，那就需要控制好自己的行為，不要傷害人家。
20樓：被遺忘的守候
一定要找到自己的興趣愛好，不要執著於過去的事情，根本沒有意義，一定要找到真心喜歡自己的人，重新開始戀情。
21樓：老畢啦啦啦
既然自己還放不下，那就勇敢地把他追回來，兩個人都是單身，沒有什麼不合適的，不要等以後錯過了再後悔。
22樓：花無缺
想前任了，也就只能在心裡想想，不要有任何實際行動，不然會引來很多不必要的麻煩。
23樓：餘溫
想也沒用了，都已經分手了，做一些自己喜歡的事情，讓自己開心一些，強迫自己忘記前任。
24樓：吾貓情感社長
三種正確挽回前任的小技巧幫你挽回前任。
25樓：汪楊聊情感
如何挽回前任？挽回也是需要技巧的。
特別想聯絡前任怎麼辦
26樓：阿肆聊生活
1、不強迫忘記：
分手了，總是會莫名其妙的想起一個人，這是很正常的心理反應，畢竟曾經相愛過，交往過，留下了很多美好的回憶，習慣了有女朋友的陪伴，習慣了有她在身邊的日子。
一時間分手，還不適應，不習慣，自然會想起，想起想念說明對她還有感情，不需要去強迫自己忘記她，也沒有必要強迫自己忘記，越是不想想，想忘記，會更忘不了，順其自然就好。
2、暗示已分手：
經常想念自己的前女友或者男朋友，說明自己還沒有清醒過來，暫時還生活在以往兩個人在一起的生活日子裡，還不願意承認分手的現實，這就需要不斷的告訴提醒自己，兩個人已經分手了，兩個人已經成為了過去，自己應該走自己的路了，不能活在回憶裡面了，不斷的暗示提醒自己，承認面對分手的現實，開始自己的正常生活就會慢慢的淡化這份思念了。
愛情解析。愛情就是建立在互相瞭解，相互信任的基礎之上，對於女孩子來說，再沒有比閨蜜更瞭解自己的人了，特別是男閨蜜，很容易日久生情，理論上而言，轉化成男女朋友的可能性是有的。但具體到現實生活當中，因人因事的不同，往往致使其結果也會有所區別。
例如戀愛是兩個人的事情，如果彼此二人均為情投意合，均有相互結合的意願，那麼自然無需多說什麼了，但如果一方因為二人之間的熟悉程度過高，沒有了戀愛的感覺或者意願的話，這種情況也不是沒有可能，因此還是要因人因事具體而異。
27樓：黃老師的情感聊天室
你好，你們兩個是因為什麼原因分手的呢？如果說想前任的話，你可以找他呀。
提問。我和他認識一個多月，之前還很恩愛，可是到後來就愛搭不理的感覺，我自身就是一個怕被冷落的一個人，於是我提了分手，可是後來我才知道，他沒有膩，只是友誼和愛情他選擇了友誼，我後悔了，真的很愛他，我們都是學生。
我不想錯過。
你說的友誼和愛情，他選擇的友誼是什麼意思？
提問。就是和朋友玩，很少理我，但如果找他，他還是會理我之前他不是這樣的，我也不知道是為什麼。
是和異性朋友玩還是跟男性朋友玩？
你們兩個多大的年齡？
提問。男性朋友，他會和異性保持距離，我們都剛成年不久。
哦，那也可以理解，畢竟你們年齡擺在這裡，男人嘛玩心重很正常的。
提問。那還能挽回嗎，我不想就這麼錯過，每天在學校都能見到，不甘心，分手的話說出去就後悔了。
我非常理解你的心情，現在的問題是。他對你也不是那麼在乎，畢竟你們兩個才認識一個月。那你們是在一起多久了？
提問。在一起40天，他沒有膩。
28樓：解答馮老師
我們每個人也許都有一段難忘的感情經歷，由於各種原因和那個她分開了，有可能會在某個時候突然想聯絡，但是我們一定要搞明白到底需不需要到底值不值得去這樣做。
當初分開的原因是什麼呢？我是否傷害過他？他是否傷害過我？
我們聯絡了，又能怎麼樣呢？這些都是值得考慮的問題，我認為如果自己還對對方有真正的感情，並且能夠真心的去對待的話，可以試著去聯絡，但是如果自己曾經給別人過傷害，或者說對方傷害過自己，沒有勇氣繼續下去的話，就各自安好比較好。
29樓：網友
兩人路過沒有再次成家，想聯絡就聯絡唄，如果已成家建議不要聯絡，會打擾別人的生活。
30樓：網友
那就主動地打**聯糸唄。不好意思就找一個理由去諮詢一下，在問她(他)現在的活好不好。
31樓：於程琳
特別想聯絡前任那你就聯絡吧認為你為你忘不了你的前任所以你才會有這種想法想聯絡他。
突然很想前任怎麼辦？
32樓：孔生
說明，你還愛著他，始終無法忘記他，所以，才會時不時的思念他。
如果彼此都還沒有新的男女朋友，那你可以考慮和他複合。
如果已經有了相愛的人，那就各自過自己的生活吧，以前的美好，就把它埋藏心底深處吧。
在一起時間這麼久，偶爾會思念是很正常的。就算是養只貓、狗，突然有一天它死了，你也會傷心，難過，偶爾也會想起它啊。
也許是人們常說的，得不到的才是最好的，所以，儘管你現在過得很幸福，但你還是覺得有一點小小的遺憾。
33樓：情感導師小馬
畢竟之前相愛過。
但你要明那已經都過去了。
提問可是我不確定以前有沒有愛過他。
專心的對待自己現在的男朋友吧。
提問控制不住。
提問有，網戀。
提問他還要上學，一個月才回來一次。
這樣可以緩解一下。
提問他一個月才回來一天啊。
我也可以陪你聊聊天什麼的。
手機上聊也可以啊。
還在嗎？人呢？
34樓：捕捉可愛多
那就剋制住自己不要想，都是前任了已經分手了那就不要再留戀了，而且你也不知道自己在前任心中的地位，突然很想前任想聯絡他，會讓自很尷尬。
35樓：網友
當你突然很想前任時，首先你要剋制，因為畢竟已經過去了，沒必要再去糾結，說不定對方也不希望你去打擾。
36樓：匿名使用者
突然很想前任那麼，只要自己是單身的情況下，可以約前任出來敘一下，兩個人可以什麼都不說，就見一下面。
37樓：進擊的小二郎
那是因為你閒得，有點寂寞，不是因為還愛她，也不要去打擾人家的生活，被前任打擾真的是很噁心的一件事，希望你不要去做。
講講前任結婚了，你們會去嗎？前任結婚了，應該去嗎？
如果邀請就去，不邀請就算了。不去，不敢看他幸福的樣子，我怕我會哭。男人也好，女人也好，前任結婚了最好別去，去了等於打自己的臉。不會去的，他結不結婚跟我有什麼關係呢，不會去，因為還可以省點錢，哈哈。如果邀請我了，我想我還是會去。我祝福過他，將來必定會遇到所愛之人。看看也沒什麼不好，那個時候我也應該完全...
想男朋友了怎麼辦，想男朋友了怎麼辦？
郗和同戰教 很想還能怎麼辦啊？我和女朋友分隔兩地，4 5個月才能見上一面了，那不比你還慘啊。好好過自己的生活，就是最好的辦法了！對遠方他 她 的思念的很正常的，沒有必要為這個煩惱，打個 問候一下，說一句 我愛你。多好！距離產生美嘛 職稱 助手 最關鍵的是你說的最後兩句，他卻不那麼愛你，而是以事業為重...
放不下每個前任怎麼辦，放不下前任怎麼辦？
你會挽回忘不了的感情嗎？到底有多少個前任。因為放不下前任，所以前任就特別多，三心兩意的戀愛，有誰願意和這種態度的人一心一意去戀愛，真心實意的去對待你，在你這裡感覺不到真誠的愛情，也只有選擇分手。所以一旦變成前任的時候自己才會不捨，才想起來要珍惜。放不下前任，可以在夜晚給他發資訊，看看他反應 放不下也...