1樓：蓋德
患有強迫症的朋友都很痛苦，現實中很多人都是由於強迫症嚴重的影響了學業和事業。很多學習非常優秀的學生，患了強迫症後都沒能進入理想的大學。
但強迫症並不是不可**的，強迫症只是一種心理疾病而已，而且是屬於輕性心理疾病。只有那些沒有及時得到有效救助的人才會產生很大的負面影響。只要你積極主導的配合心理**，你的人生就一樣會很精彩的！
強迫症毀了我的人生？
2樓：網友
希望你積極、豁達、樂觀一些。
關於強迫症，我有幾條文字，你可以仔細讀一讀，選擇適合你的，用於實際生活：
一，記得“一切都會過去”這個總規律。
不管是你眼前的煩惱、不快、事件、遺憾，還是你眼前腦中的某種強迫觀念、無聊邏輯、詞句內容，它們都有乙個從發生、發展到消失的週期過程。過個一天半天，過個十天半月，最多過個一年半載，它們都會過去的。就算到時候，你的強迫症沒有全好，也會有新的強迫觀念，代替舊的強迫觀念的。
所以，既然你現在糾結的東西，早晚都會淡化、消失，或者被新的煩惱所取代，那麼你便沒有必要太在意這些沒有價值、沒有意義的東西了。你要看輕它，心事別太重。按照馬克思主義哲學的觀點，就是不要“靜止”地看問題，而要用“發展”、“變化”、“長遠”的眼光看問題。
二，記得“對強迫症狀的過度排斥，這本身也是一種強迫症”。
每個人在某些時刻，都會出現一些強迫症狀，但正常人不會特別計較、在意這些症狀，過一會兒也就過去了。而有的人卻希望自己腦中不准出現一絲強迫觀念，或者希望自己沒有一點兒重複語言或動作，這些過度完美主義的要求，本身也是一種強迫症狀。（也就是所謂的“雙重焦慮”，過於排斥、擔心、忌憚強迫症，才引發、加重了強迫症。
這其實只會製造緊張氣氛和不愉快，從而加重症狀（或者說疊加症狀）。而你過度在意、排斥那些無聊症狀的同時，又是在提醒你自己出現症狀。所以有時候，我們要做的是“順其自然，為所當為”，只管帶著症狀，搞好現實生活要緊。
世界上沒有完美的事物，每個人也都是不完美的，人腦思維活動也是，我們要看到這一點。凡事都要有乙個“度”的把握，過猶不及，適度最好！
3樓：匿名使用者
既然自己知道自己有強迫症，那麼就趕快改變這個不好的習慣吧，只有這樣才會讓自己變得快樂，開心幸福。
4樓：芝麻九將
你這不屬於強迫症啊。你這屬於自己，沒事找事把自己毀啦。生活中的一些小事情無需掛懷。不管是什麼都要自己學會調節自己，對吧！你可以試著把心胸或者思想放寬闊一點。
5樓：秋梵星鵬
強迫症是一類特別常見的心理問題，患者的內心會比較痛苦。強迫症可以分為強迫性思慮和強迫性行為，它最常見的危害之一是降低患者的生活品。強迫症還會降低患者的學習和工作效率，例如嚴重的和典型的強迫症患者洗臉、刷牙就需要半個小時到乙個小時。
6樓：仍秋梵裕
如果患有強迫症，通過自己的調節，不能達到預期效果的話，最好要去醫院看心理醫生。
7樓：一葉知顏
你應該讀經典，要知道要想一塊地里沒有雜草，最好的方法是種滿莊稼。
8樓：網友
看到你講述的這些感到非常的同情，你能夠體會到你說強迫症所帶來的心理痛苦和創傷，你今年才上初三，所以說人生的道路還很長，有些性格還不是很固定，所以說作為強迫症來說是可以**，也可以說是一定要重視的強迫症屬於神經症一種，強迫症似的包括強迫症的其他或者是強迫性行為，強迫症似的包括強迫症的其他一些症狀都是通過，都是可以通過心理****的，而且效果還是不錯的。當然作為群主來說來說，一定要樹立信心，還要配合醫生的要求，至於效果還是不錯的。
9樓：左丘奕
我覺得強追症不會毀了人生，而是讓我們變成更好的自己。
10樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述的情況，我認為，可以初步考慮為致病的心理因素影響所致。這可能是由於你到現在還沒有幫助自己能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，使你遇事容易產生你所敘述的類似強迫症的感覺或症狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的不是尋求他人對自己的安慰，而是需要考慮先取得父母對自己的理解和支援，然後，再幫助自己尋求我為你提供的情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能有效地消除導致你產生較強憂鬱心理的心理因素，使你能儘快地恢復初三階段的正常生活、學習和精神狀態。
11樓：芊芊語言
其實拖把水桶沒有那麼髒的，好多農民伯伯整天與那些動物，人類的排洩物打交道。
在農村，這些東西都是蔬菜的肥料呢，不見得是什麼不好的東西。
很多人會有點點強迫症，程度不同而已，只要不影響我們的生活，問題就不大。
不過我看你已經影響自己的生活了呀。
我們在大自然裡，可以與動物和平相處，身上有些細菌又怎麼樣，我們也可以和它們和平相處的呀。
走出家門，跑跑步，做做運動，學學樂器，多一點興趣，不太糾結這些，也許就好了呢。
祝你早日**吧。
12樓：陳梓健
初三了，想必考試對於每個學生來說都是乙個挑戰，你也不會例外。無論是現實層面還是象徵層面。出現了目前的“強迫思維”是會很難受的。
慶幸的是你已經通過自己的努力，好了一部分。那剩下的一部分，相信父母也會很擔心，你又要關心他們的擔心，辛苦了。如果自己乃至父母都解決不了，畢竟不是每個人都能應對任何事物。
那就找個心理諮詢師談談吧。讓人幫助你度過人生的轉折點，這本來就是成熟的乙個表現。
祝你平安。
13樓：澤惠
抱抱你給你推薦一本書《沒有色彩的多崎作和他的巡禮之年》
14樓：來了
不要想那些沒用的事情，做一點實際的事。
15樓：匿名使用者
像這樣的情況我一律建議服藥，自己搞定？搞定了嗎？
有強迫症的都是優秀的人嗎？
16樓：呆萌小怪獸
強迫症患者都是優秀的人擾族孝嗎？或者是吧！畢竟大多數優秀的人，心思都很細膩，他們都有種要求十全十美小心翼翼的性格，確實也比較容易患上強迫症。
比如歷史上的美國**托馬斯傑斐遜，他也具有強迫症的表現，他會將自己所花的每一分錢都做了詳細的記錄，對華盛頓特區的每乙個蔬菜市場都繪製了統計**。現代的著名蘋果手機的創始人賈伯斯，也是乙個典型的強迫症患者，他對極致的完美主義的狂熱追求，也正是強迫症的乙個典型表現。
但強迫症的人就緩稿一定是優秀的人嗎？不一定吧！只不過是因為患有強迫症的名人比較多而已，這導致了，我們認為強迫症是一種優秀的人的專屬病，所以患強迫症的也是優秀的人。
其實並不是，強迫症是一種患者表現反覆思維和動作，而且不能控制的精神障礙。常見的強迫症行為包括反覆清潔、反覆檢查煤氣等。這可不是什麼優秀的好習慣，通常情況下都是毫無意義的，並且佔用了大量的時間。
所以有強迫症就代表了，你有成為優秀的人的資質，並不代表你就是乙個優秀的人。它就跟工具一樣，你用的好你也可以成為賈伯斯一樣優秀的人，你用不好，你就只是乙個患有強迫症的普通人罷了。穗緩。
什麼樣的人容易得強迫症
17樓：暢茵江驪霞
強迫症分為強迫意識和強迫行為。不知道你是哪個。你可以用厭惡**和疼痛**來控制，比如說，你想幹這個事情的時候，就掐自己一下，久而久之，你就會去掉這個毛病。
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