怎麼改掉軟弱的討好型人格

時間 2024-12-17 05:35:16

1樓:盤點奇聞怪錄

討好型人格往往說明人比較軟弱,才會想著去討好別人,如果自身修為過硬的話,無論經濟還是素養過硬的人那就是別人要來巴結你還差不多!個人認為人想要達到某種境界,肯定要一步乙個腳印去慢慢實施,你想改變也得給自己做個規劃慢慢去提公升自身水平,相信假以時日你會鵬程萬里!純手打~有用麻煩點贊喲~感激不盡。

如何改掉討好型人格的性格

2樓:

摘要。親,早上好呀,很能理解您現在的心情。改掉討好型人格的xing格的方法是:

1用於表達自己的感受,很多成長過程中,父母習慣於替你安排生活中的大小事務,而並不鼓勵你去表達你自己內心真實的想法。2允許自己犯「錯誤」,我們的內心對於正確有一種執念。很多考試,都只會有一種標準答案,但生活並不是考試,它不一定有乙個標準的答案哦。

親,早上好呀,很能理解您現在的心情。改掉討好型人帆舉格的xing格的方法是:1用於表達自己的感受,很多成長過程中,父母習慣於替你安排生活中的大小事務,而並不鼓勵你去表達你自己內心真實的想法。

2允許自己犯「錯誤」,我們的內心對於正確有一種執念。很多考試,都只會有一種標準答案,但生活並中搜不是考試,它不一定有賣轎歷乙個標準的答案哦。

親,改掉討好型人畝鋒格的xing格首先,我們要懂得學會尊重自己的需求,因逗漏為長期忽略自己的需山耐爛求,會讓自己變成乙個老好人,在和人相處的時候,看似是以別人的利益為先,但其實並不會得到別人的認可和誇讚哦。

怎麼改掉討好型人格?

3樓:乾萊資訊諮詢

想要改變自己,就得找到自己的問題所在,所以在告訴你如何改變自己之前,我想先給你分析一下我們曾經有過的逢迎型人格的四種錯誤思想。我相信在你充分了解自己之後,你一定能更好的改變自己。

首先,要對別人的感受特別敏感。

我以前活得很累,因為我總是小心翼翼的,怕我說什麼都不對,會讓別人不高興,怕我做不好一件事,別人會給我不好的評價。

所以當時我是乙個老好人的形象。不管誰讓我做什麼,我都很努力。不管別人有什麼不合理的要求,我都咬緊牙關去滿足。

然而,一切並沒有如我所願。身邊大多數人並沒有因為我的努力而對我更好。相反,那些真心愛我的人,總是讓我沒有必要那麼敏感。

可能那時候是因為年紀小,內心不夠成熟,總是害怕被孤立。後來隨著年齡的增長,我開始明白,太在意別人的感受是不對的,因為別人不會因為你的敏感而更愛你,反而會這樣忽視你。記住,適度的敏感叫做在乎,但是過度的敏感會是你不快樂不幸福的罪魁禍首。

其次,我總是喜歡抬高別人,貶低自己。

我討厭別人貶低我,尤其是小時候。我不喜歡媽媽總是誇別人家的孩子,讓我很沒有安全感。

但是,長大後,我也養成了這樣的習慣,總是習慣性地抬高別人,貶低自己。

其實我知道我並不是真的自卑,只是沒有自信。總想說這種貶低的話,給自己一點退路。

但其實我知道,當我已經說了自己不行的時候,別人就已經看不起我了,我只是想讓別人肯定我,幫我增加一些自信。

但是自信怎麼可能是別人給的呢?當乙個人有這樣的需求時,內心的軟弱就可見一斑,而這正是我們養成討人喜歡的性格的主要原因。

4樓:小花豹

尊重你內心 最原始的感受 這個特別重要 就對方說你 你不願意 不願意就是不願意 你別怕 哎呦~我要躲呀 我要討好你 如果你內心真實感受 不舒服 那就是不舒服 你不能逆著自己內心 逆著自己內心 是會憋出毛病的。

5樓:網友

掉討好型人格就是想做個好人,平時太注意別人的感受了,可以把注意點落到自己的身上。

6樓:網友

我也是這樣的。因為自卑。不是所有的都有回報,你天天打別人,一天不打他就會感激你。

你天天給她一顆糖,一天不給她就會覺得你過分。做你覺得對的事,缺他乙個朋友不少。三觀不合努力也沒用,把這種好放到值得的人身上。

7樓:網友

偶爾試試,冷漠一下。這件事你就曉得就弄哭一下,或者說這是一種常識,你當成是一種遊戲。你可以嘗試一下。當然倍b這找事做的是對的。

8樓:情感導師球球

做個真實的自己,按事實做事情,沒必要處處恭維他人討好他人,所以一定要勇敢,面對所有好壞的評價!

9樓:感遇望月懷遠

討好型人格覺得自己的善意就會有回報,結果越付出,越心累。

如何改變討好型的人格?

10樓:乾萊資訊諮詢

1、接受自己的不完美。

我們常常不知道如旦畢悶何去愛自己,讓自卑、壓抑等情緒折磨自己的內心,其實誰人又都是完美的呢。

任何乙個事物都具有兩面性,好的自己壞的自己,你都是真真實實存在的,數高無需介意自己的不完美,正視它接受它,你才會以客觀和真實的眼光去看待自己。

2、建立邊界感,勇敢說不。

中國人在傳統的家庭教育中,父母對於孩子的生活都是過度參與的狀態,孩子摔倒了家長馬上衝過去扶起來,卻不懂得告訴他自己要努力站起。

乙個沒有邊界感的父母,很難教育出有邊界感的模彎孩子。許多時候我們分不清楚什麼是自己的事,什麼是他人的事。

而將他人的事看成是自己的事,所以我們無論在人際交往還是對親密關係上,都應該建立起邊界意識,能夠勇敢對他人說不,不是你的事,或者不是你的能力可以做的事情,合理拒絕。

11樓:小花豹

尊重你內心 最原始的感受 這個特別重要 就對方說你 你不願意 不願意就是不願意凳猜隱 你別怕 哎呦~我要躲呀 我要討好你 如果你兆明內心真實感受 不舒服 那就是不舒服 你不能逆著自己內心 逆著自己棗廳內心 是會憋出毛病的。

12樓:晏煒觀點秀

討埋彎隱好鬧敗型彎廳。

13樓:感遇望月懷遠

討好型纖賀人格覺得自己的善意圓豎盯就會有回報,結果越付出橘和,越心累。

討好型人格是怎樣的,討好型人格怎麼形成的

小花豹 尊重你內心 最原始的感受 這個特別重要 就對方說你 你不願意 不願意就是不願意 你別怕 哎呦 我要躲呀 我要討好你 如果你內心真實感受 不舒服 那就是不舒服 你不能逆著自己內心 逆著自己內心 是會憋出毛病的 腦洞少女 討好型人格的人有這些特點! 各處綻放的花朵 討好型人格是指自己一味的討好他...

如何走出討好型人格,討好型人格怎麼辦?

小花豹 尊重你內心 最原始的感受 這個特別重要 就對方說你 你不願意 不願意就是不願意 你別怕 哎呦 我要躲呀 我要討好你 如果你內心真實感受 不舒服 那就是不舒服 你不能逆著自己內心 逆著自己內心 是會憋出毛病的 感遇望月懷遠 討好型人格覺得自己的善意就會有回報,結果越付出,越心累 魚娘玄星館 討...

自戀型人格怎麼改,怎麼改變自戀型人格?

因為你是一個相當有自信的人所以每當你一照鏡子時就會有成就感,但凡事不要過於自信不然會遭受打擊。建議你多多留意一下身邊的人學習他的長處,這樣你就會發現自己不是自戀而是自信。相信我你會很棒的!人的性格分自戀,自卑,瘋狂,自傲,4者合1但1方面過多就是病。你可以換個心理醫生,或者,你根本就沒想過要好,而是...