1樓：異星打蟲子
煅練堅強的方法 1、多學習 2、多參加團體活動 3、有規律的生活習慣，積極鍛鍊 4、模擬逆境生存場景，避免養尊處優的生活習慣 5、學會獨立思考問題 6、加強心理素質鍛鍊，遇事不要慌亂。 要想在困難面前堅強，方法不是「忍」眼淚，而是你的內心真的能夠承受得住！如果你真的堅強，那麼你面對困難的時候就不會流淚，而不是用你的堅強來「忍」眼淚。
你性格上的不夠堅強，是因為你經歷得太少承擔得太少，一帆風順太多了。我們這一代獨生子女，父母寵得太多，幫我們承擔得太多，幫我們擋的困難太多，在困難到來的時候，我們總會躲在他們身後。
2樓：骸魘
堅定而堅硬，強大而有強度的性格，很大程度上，是由於性格本質的塑成的，一般性格強勢，脾氣暴的，兇惡的人，可稱是有堅強的本能。性格軟弱的，心理脆弱的，要去擁有乙個堅強的個性是有難度的。但就是因為軟弱脆弱的人，才要去改善的必要。
人的性格本質是可以有一些改善的和一些加強某一方面性格特點的，那麼怎麼去加強和培養呢，我想，如果乙個人在外獨立生活和工作就是最能培養堅強個性的，沒有一種依賴心理，凡事靠自已的力量，對自已要有自信心，堅定意志去為人處事，不怕天不怕地的心理暗示了。只要你做個做堅強的人的意念，你已經在培訓你了，只是要時間的持續，祝你成功，望高分了。
如何讓自己變得堅強起來?
3樓：小小魚魚愛旅遊
讓自己變得堅強起來的方法有：
1、凡事靠自己：
挫折的時候，永遠不要指望他人對自己的感同身受。自己的事只有自己清楚，即使獲得了別人的同情或憐憫，那也是暫時的。靠別人不如靠自己，讓自己變得堅強起來，強大起來。
2、對自己有信心：
要有足夠的自信心，相信自己能行。自信心越強的人，相對應的也不會那麼脆弱。自信能使自己更加充滿力量，去戰勝生活中的困難。
3、內心要成熟：
想問題、看事情都要成熟點，不要表現的那麼幼稚，凡事都得深思熟慮而後行。成熟能讓人看起來更加的穩重，也能讓別人更加的相信自己。內心成熟了也不會那麼的脆弱，遇到什麼事情都會冷靜的分析。
4、內心自我暗示：
遇到困難挫折的時候，多多對自己內心進行積極的暗示。可以拿乙個正面的人物或者事件作為自己的標杆、榜樣。想一下別人遇到這樣的事的時候會怎麼做，然後自己去學習，使自己內心在無形中形成一股強大的力量。
5、敢於直面挫折：
對於挫折就去就面對它。時光不可逆轉，發生的事情不可能因為自己的逃避就不存在了。以積極的態度去面對，去解決，即使解決的不完美也好過躲著它。
自己去面對了這些挫折，自然內心會變得更加的堅強。
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制定一個目標 不能指定的太遠太大，現實可行的目標。要有時效性，多久可以實現 也可以把你的計劃告訴最親密的人 因為怕親密的人失望，你會更加努力 寫下自已印象中勤快是自己會做什麼的清單，把它貼在自己每天都可以看見的地方，然後每天都去嘗試，不斷突破自己的舒適圈，日復一日，年復一年，慢慢的就會變勤快啦。把自...