1樓：網友
同感！有時侯真的迷失了方向，想找個地方靠一靠，總感覺自己已經長大了，其實做事太幼稚了！自己要學會堅強！一切都會好的！相信自己！
2樓：6蘭
想那麼多幹嘛？為什麼非要成熟？
年紀小就自然不成熟拉。
該成熟就自然成熟拉。
你是不是沒有事做。
想怎麼偏激的問題。
是女的對吧？
也只有你們這些女的。
才怎麼無聊。
3樓：網友
其實很多人都這樣的，我也老是這樣，可能這就是長大的必經之路吧，沒有走過這些，就不知道長大的煩惱，而且，我相信我們會比那些溫室裡長大的花朵健康和堅強。以後我們會越來越好。而且有句話是"靠人不如靠己"
4樓：網友
找同學聚聚，多交流交流就好了。
5樓：永遠
人總會長大。
交個男 女朋友 試試。
心情總是鬱悶怎麼辦，總感覺到心情很鬱悶怎麼辦
6樓：星座家
每個人都希望自己能夠快樂的度過一生，但是在生活中難免棗凳消會出現憤怒以及不公平，如果過度憤怒的話，會對肝臟帶來損傷，從而縮短壽命，如何短時間內讓自己快樂起來呢。
堅持深呼吸
堅持做深呼吸，能夠降低自己的壓抑感，而且啟用體內恢復系統，每15秒鐘做乙個深呼吸能讓自己變得快樂。多微笑，幸福是從內到外的東西，幸福也能夠來自於外部，刻意的微笑能夠啟用快樂物質，從而真正的感覺到其快樂。
感恩一切
多發現生活中的美，激發感恩的事情，不管事情有多麼小都要感恩，比如完美的早餐、比較好的工作或者聽到了自己喜歡的歌，吸收感恩之情，並且多停留一會，這樣能夠讓大腦變得更加興奮。另外，要感恩一天中沒有發生的意外事件，比如沒有遲到、車凳知子沒出現問題，沒有和他人發生矛盾等。
要挺直後背並且坐直
如果長時間處於不良的姿勢，會讓人們的情緒狀態變得更加消極。一般藍色的人群心情不好而且不自信。坐著的時候挺直後背，並且坐直，這樣能夠激發人們積極的情緒，比如快樂以及自信等，保持良好的姿態也有利於身體健康，防止出現頸椎病及背部疼痛。
多欣賞自己
每個人都會有發光點，應該多看到自己的優點，做到揚長避短，把所有的注意力都集中在自己的力量上，這樣能夠提公升精神。要學會欣賞生活中的小事情，比如看完了一頁書或者交了乙個知心的朋友，要多觀察一些愉悅的事情、想法和人，這樣會產生積極的結果，要把好的感受停留更長的時間，讓好事情來進入自己的內心，慢慢的提公升幸福水平。
消除不良的情緒
一生中難免會遇到挫折，最好的方法是直面它，把挫折看成挑戰。辦法總比困難多，可以尋求他人的幫助來應對挫折。另外，也可以在辦公桌上放置的旅遊照或者家人的合影，這樣可以恢復價值感，而且提公升了幸福感。
有很多方法能夠讓自己瞬間變得快樂起來，比如和愛人親吻或者擁抱等。要學會調節好心態，如果壓力過大的話，可以跟著朋友一起旅遊或者運動等來釋放壓力，不能長時間積存，不然會對身體粗吵帶來損傷。
最近不知道為什麼，心情總是很低落
卓然一夢 可能遇到什麼煩心的事，令你心情不佳，而顯示消極的情緒。情緒是對自身及客觀事物體驗和態度的一種反映。情緒對人體的機能狀態有明顯的影響，如心率 血壓 呼吸 節律 腸 胃蠕動 血管舒縮變化等。積極的情緒能提高大腦皮層的張力，通過神經生理機制，保持機體內外環境的平衡與協調，負性情緒則嚴重干擾心理活...
不知道為什麼身上有白斑，不知道為什麼身上手上都有痘痘，看過中
成都市西部白癜風醫院 經常的勞累熬夜，經常的生氣，經常的在戶外，接受陽光的照射，都會容易得白癜風的，再一個就是免疫力低下，也容易得白癜風。您需要飲食注意不要吃含有維生素c高的食物，比如獼猴桃柚子橘子類的食物。多注意休息，飲食，應該吃動物的內臟豆製品，核桃和花生，有利於白斑的消退。白癜風的發 素有很多...
為什麼總是開心不起來，我都不知道為什麼總是開心不起來
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵 心思太過敏感 總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境 輕易看清外界的真實和醜陋 常常不被人理解 過分追求完美。讓自己忙起來，為自己的未來忙起來。馬上開心起來倒不一定，但是至少不會更不開心的，呵呵。付費內容限時免費檢視 回...