1樓：帥哥楊鏈
怎麼說，浮躁就不可以改，家人認為你沒用你就覺得自己沒用嗎？你現在拿起筆，這下自己的優缺點，把優缺點寫出來，你就沒有優點嗎，沒人誇過你嗎？人活在世上，每個人都是有自己活著的意義的，不行就找份工作好好上班，該玩就玩該吃就吃，該上班就上班，年輕人，找個目標做，比如練6塊腹肌，比如學習英語。
2樓：網友
當我們因為具體的事情感到浮躁的時候，就像負債這樣的問題，就會讓乙個人產生浮躁的心理，我們不能夠逃避問題，而是要去梳理我們的事情，尤其是以有趣的方式梳理。
負債只會讓乙個人產生一部分的煩惱，這個人另外的煩惱來自於他對於這件事情不像他想象中那麼瞭解，他不知道他具體的債務的細節。
因此，這個人可以嘗試用繪畫的方式把關於負債的日期、數額、還款規劃都表示出來，還有他的每一筆消費情況。
3樓：網友
你要讓自己變得強大，多看看書，去學習自己喜歡的技能提公升自己，多跟層次的人交流吸取經驗。
4樓：至尊網中名店
你對自己的分析已經非常透徹，人最怕的是不瞭解自己，你已經很瞭解自己了，就差改變，辦法就是改變你自己的缺點。
5樓：bacardi貓
太浮躁可以學會冷靜，做事之前多考慮！
6樓：夜來觀雨舟
你好！你還是需要自己保持好自己的冷靜心態，不能太心浮氣躁，這樣對身體不好。
浮躁的人怎麼辦
7樓：赫宰是我的
方法/步驟1:
多看書 漲知識。
浮躁有時候是自己缺少知識，不知道該怎麼面對，就該產生急躁了，以及不安，讓我們面對這賀灶清個事情的時候就會急躁，不能平靜下來，通過看書記，讓我們掌握一些方法，學會調節。
方法/步驟2:
方法/步驟3:
學會淡定。淡定不是說學會就學會的，需要我們要去努力的去做，我們在平時的時候，就要學習一些讓我們自己能夠淡定的方法，比如說聽一些輕**，讓我們的心情能夠平靜下來，不要讓心情幅度太大，免得急躁不安。
方法/步驟4:
運動放鬆。當我們急躁的時候，或者不安的時候，我們可以讓自己進行跑步，通過跑步讓我們自己急躁的心情得以釋放。
方法/步驟5:
要有強大的心理準備。
我們自己做什麼事情都要有強大的內心，不能經歷不起大風大浪，讓自己多遇見一些事情，能夠讓自己的心理承受能力提高，也能夠讓自己的急躁減少了。
方法/步驟6:
學會放鬆。告訴自己的大腦，現在自己很急躁，這個是我自己的錯誤導致的，急躁的情緒，對不起，是我讓你產生了，希望你辯蠢退去吧，謝謝你，通過對話，然後讓自己的心情平靜下來。這個方法要經常的練習。
方法/步驟7:
學會調節呼吸。
我們要讓自己的呼吸均勻一些，不能夠太急促，我們在急躁的時候，我們的呼吸一般都比較的快，我們這時候就要深呼吸，保持三秒，在呼氣，撥出來三秒，這禪前樣來調節自己的呼吸，讓自己的急躁心情得以放鬆。
8樓：雲淡風輕
克服心情浮躁的方法：
1、做事情要腳踏實地：對待人生和事情要學會樹立長遠的目標，而不是一朝一夕的去獲得成功。任何事情都需要循序漸進，一步一基毀個腳印的走下去，好高騖遠永遠是不可能成功的。
2、保持平常心：生活雖不如自己想象中的那麼理想，但是要付出努力才可以獲得成功。保持一顆平常心，也不要奢望天上會掉餡餅，也不要憑著一時的衝動對搏知備事情和人下乙個定論，保持一顆平常心是去除浮躁的最佳方法。
3、自我暗示：當心情變得浮躁的時候要暗示自猛局己，自己是最棒的所有的事情最終都會有乙個很好的結果，所有的事情最終都會被自己解決的，用自己的理智來控制自己的情緒，而不被情緒所主導。
4、遇事要思考：當遇到事情的時候不要浮躁不，應該冷靜地思考。從實際出發，不能盲目的跟著感覺走，以冷靜的心去考慮煩躁的事情，不要隨大眾隨大流，時刻考慮周詳。
思想太複雜，人心太浮躁，我該怎麼辦
幽緈馨 你覺得現在的狀況不佳，你就學著不要去抗拒它，每次這種感覺出來的時候，我覺得你可以去一些安靜的地方，也可以聽一些清新委婉的歌曲！ 修羅殺無赦 首先我要說你的語文需要補習了，因為不太明白你想表達什麼 另外青春期暴躁多想很正常，一切適度 動了情的痞子你 這就是人生，我也一樣會想很多東西。總之記住一...
我該怎么辦？取捨？浮躁，我該怎麼辦？取捨？浮躁？
無論怎麼樣都不要對家裡產生牴觸心裡，家裡人也是希望你能開心些，有什麼話和父母好好說說，你不說就永遠沒人知道你想的是什麼，就會把他們的思想強壓在你的身上，所以要說，時常和父母談談心，錢不在乎多少，只要有夢，好好想想自己想要的是什麼生活，想成為什麼樣的人，別說是自己在痴人說夢話，只要你想就沒什麼不可以，...
浮躁怎麼辦，感覺很浮躁，應該怎麼辦？
感覺很浮躁，應該怎麼辦？得意莫張狂，失意莫悲傷。世間多少事，得失最平常。只要你明白這個道理心境自然就不浮躁了。喝王老吉 吃零食 找人聊天。哼小曲 儘量找悠閒的事做。反正太浮躁你是煩到睡不著的。1 看紀錄片。風景 人文 歷史 美食。2 收納 整理。生活區域和工作區域，整潔有序。也許有的人喜歡亂中有序，...