1樓：腸胃保護傘
拉肚子的人吃什麼好呢？這些食物不妨瞭解下
2樓：阿三木的咖啡
1、拉肚子可以吃水果輔助**
拉肚子可以吃些水果輔助**，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等；拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用，每日2～3次，每次30克左右即可。
需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃。「肉粥也會加劇腸胃負擔。
」專家指出，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、拉肚子可以吃麵食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
3樓：么爸爸
腹瀉的時候是不需要吃什麼東西的，患者需要儘量的讓腸道休息，這樣腹瀉的症狀就可以得到好轉。可是針對於短期的腹瀉，就需要補充能量。偶爾腹瀉的話，就需要多喝一些清淡的稀飯。
其實在腹瀉的時候，如果症狀輕微，還可以多喝一點茶，就可以得到緩解。
如果對於一些因為疾病造成的腹瀉，就是一種長時間的腹瀉，很多天不可以吃東西，營養不良的話，就會造成腹瀉情況加重。不過對於偶爾腹瀉的人，就需要多吃清淡的，主要吃素還有多喝水，保持電解質正常就好。不過還是可以吃一些益生菌和益生元。
腹瀉的常規性食物有，蓮子肉，山藥，扁豆，山楂等等強健脾胃助消化的食物。
腹瀉患者吃細軟有消化的食物，像有維生素，高熱量，高蛋白的麵條，新鮮蔬菜等等食物。以上的食物是可以對於胃部刺激很小，這樣也可以讓胃腸道的負擔減輕。不過如果腹瀉情況嚴重，就需要服用藥物進行**。
那麼，**腹瀉的藥物就有，青黴素，頭孢等等藥物。不過，如果是病毒感染造成的腹瀉，就不可以服用抗生素的藥物。不過如果是感染性造成的腹瀉，就可以使用抗生素進行**。
4樓：佰麗老北京足貼
拉肚子飲食非常重要，拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的，應該吃一些比較容易消化的食物：
1、吃水果，拉肚子可以吃些水果輔助**，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫後食用。
需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥，拉肚子可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負擔，腹痛排便後，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉後兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、吃麵食，拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物，麵食是不錯的選擇。麵條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃麵條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對於拉肚子的人來說，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩的話會加重腸胃負擔。
5樓：匿名使用者
生活中很多人都有過拉肚子的經歷，嚴重的腹瀉可引起脫水和身體電解質紊甚至可以危及人的生命，尤其是老人和兒童。所以腹瀉期間飲食也是非常重要的，那麼拉肚子吃什麼好呢？
工具/原料
腹瀉初期，可以吃一些流食，比如：濃米湯、去油肉湯，過濾後的果汁等;
情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會導致身體中一定的營養流失。因此，最好是選擇既能補充營養，又對腸道刺激小的食物。
方法/步驟
第一、穀類：粥，麵包，發麵蒸食、軟麵條，拉肚子不能吃油膩辛辣的食物。所以要以清淡為主。
第二、肉類：瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟一些爛一些;便於消化。拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果，比如：竹筍、芹菜，菠菜，木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。這些不容易消化
第三、蛋類：除了煎蛋外，其他的做法都可以的。拉肚子不能喝牛奶或海鮮
第四、蔬菜類：可以吃去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，這些蔬菜含纖維比較低，記得，一定要做熟了才能吃。
第五、甜點心：餅乾、藕粉、蛋糕等。腹瀉的時候，有些食物最好別吃。
水果中則不要吃菠蘿、草莓。也不能吃粗糧，比如紅薯，玉米，高粱，小麥等都屬於粗糧類。此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹飪上，應多采用蒸、煮、燜等方法。
end注意事項
拉肚子不能喝牛奶，要少吃多餐，食物的溫度不能太冷。
6樓：匿名使用者
腹瀉期間，最好選擇吃以下幾種食物，這樣可以幫助調理和緩解腹瀉問題：
1、吃水果
此時吃水果可以輔助**腹瀉，建議吃蘋果、石榴等，蘋果最好是連皮帶核切成小塊，水煮3～5分鐘，注意別加蔗糖，不然腹瀉會加重。
2、喝粥
直接食用白粥即可，不過建議在白粥中加點鹽。注意最好別吃肉粥，不然會加重病情，在這個時候，飲食都要清淡一些，別吃過於油膩。
3、吃麵食
麵條營養豐富，且容易消化吸收，非常適合拉肚子的人食用。但是，對於拉肚子的人而言，吃的麵條不要過於油膩，過於油膩反而會加重腸胃負擔。
另外，腹瀉者還要注意預防脫水問題，因為頻繁腹瀉，會導致患者體內水分大量流失，容易出現脫水，脫水是腹瀉最主要的危害，容易導致休克甚至死亡。患者可以口服補鹽，預防和**脫水。倘若腹瀉非常嚴重，或是出現了重度脫水，建議最好及時就醫**。
**拉肚子吃什麼食物好
7樓：shine小石頭
很多情況下都會導致拉肚子：像冷、酸、辣，含油量高之類的過度刺激腸胃的食物，都會引起拉肚
，所以在拉肚子期間，最好不要吃刺激性的食物，比如大蒜、牛奶、粗糧等。
8樓：諸葛學岺富念
喝點粥，吃個煮雞蛋，喝淡鹽開水，不能吃葷(就是不能吃菜了)，冷，涼水，水果…
9樓：焦榮花全碧
宜增加流質飲食的攝入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、雞蛋湯、軟面和稀粥等。這些流質飲食易於消化吸收，並含有人體所需的大量電解質。
10樓：家居天下
拉肚子建議去醫院檢驗一下對症下藥。
如果不嚴重可以吃些蒙脫石散。
11樓：我愛
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾後的果汁等；情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。
另外，還要注意少食多餐；食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。
如果是慢性腹瀉，持續的時間較長，會造成身體中一定的營養損失。因此，最好選擇既能補充營養，對腸道刺激又小的食物。常見的有穀類：
粥、稀飯、發麵蒸食、麵包、軟麵條、面片等；蛋類：除煎蛋外，其他做法均可；肉類：嫩瘦肉、雞、魚、蝦，最好做得軟、爛一些；豆類：
豆漿、豆腐；蔬菜類：含纖維低的蔬菜，如去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等，但記住，一定要做熟了再吃；甜點心：餅乾、藕粉、蛋糕等。
腹瀉的時候，有些食物最好別吃。比如各種粗糧、老玉米、堅果；生的蔬菜水果。有人認為，越是拉肚子越要吃一些容易消化的蔬菜，這種想法是錯誤的，一些多纖維的蔬菜，如芹菜、韭菜、豆芽、筍類等，吃了反而會加重病情。
蔥頭、生蘿蔔等容易脹氣，也要少吃。水果中則不要吃菠蘿、草莓。
此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。
12樓：蓮太郎桑
吃白水面或麵疙瘩，只加一點鹽效果很好
13樓：匿名使用者
你好，紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用，不妨多吃 點。蘋果能止瀉，煮熟後也可多吃。早上不要吃油膩的食物和涼的東西,不要空腹喝牛奶,可以吃一些碳水化合物（粥）,最好吃碗麵條荷包蛋,忌燙食.
腸胃疾病食療效果最佳,平時多注意飲食就好了,定時定量吃飯,忌刺激性食物。此外，拉肚子時最好別吃油炸食品，在烹調上，應多采用蒸、煮、燜等方法。
拉肚子吃什麼食物好，有什麼食物是適合拉肚子的人群吃的？
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯 稀藕粉 杏仁霜 去油肉湯 淡茶 過濾後的果汁等 情況好轉後再吃一些半流食，如掛麵 面片 白米粥 蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。因為牛奶雖不含食物纖維，但能在腸道中增加殘渣，讓病情加重。另外，還要注意少食多餐 食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕動。雞蛋蘸紅糖，喝點薑...
拉肚子吃什麼藥最好，拉肚子，拉肚子吃什麼藥
甕信然程羅 你好，根據你的描述，應該是秋季腹瀉 輪狀病毒腹瀉 如果這麼長時間都不好，你可以嘗試 1 秋季腹瀉是自限性的，自己會好，及時吃藥也是不能明顯縮短病程的，如果早期合理使用藥物，可以縮短病程，減輕症狀。新博林 思密達 培菲康。秋季腹瀉是一種病毒感染引起的，雖說目前還沒有針對該病毒有效的藥物，但...
拉肚子吃什麼藥有效，拉肚子，拉肚子吃什麼藥
肖軍醫生 腹痛 腹瀉要根據病情來進行 如果腹瀉的次數超過了三次，而且伴有大便呈水樣，可以給一些止瀉藥，比如說蒙脫石散或者是黃連素等藥物。如果是有炎症的表現。 延幼禕 肚子多見於消化不良或者是急性腸胃炎，可能與飲食不當，吃辛辣食物多，所以會引起了拉肚子，肚子不舒服，影響了正常的生活，需要去醫院做詳細檢...