鈣片怎麼選擇，怎麼選擇鈣片？

1樓：營養師雷敏

如何選擇合適的鈣片？

2樓：同愷

市場上常可見到的是天然鈣產品,天然鈣的重要**是牡蠣殼,(oystershell,天然鈣)是以碳酸鈣和其他鈣鹽的形式存在。

根據醫學研究成果，中老年婦女絕大多數都有抽筋，腿腳疼，無力，易骨折這些缺鈣的表現，為什麼中老年女性比男性容易缺鈣？為什麼女性年輕時沒有缺鈣的問題？這是因為女性雌激素分泌少導致的。

所以大部分中老年婦女單純吃鈣片，補鈣往往效果不好，專家建議在補鈣的同時應該補充雌激素，補充維生素d3，補充蛋白質，最好是膠原蛋白，同時必須適當合理的增加運動，多做戶外活動。專家推薦中老年婦女應該吃百愛的精製大豆異黃酮片，是上述營養素配合保健食品。安全，沒有***，補鈣效果非常好

大豆異黃酮是一種弱雌激素，對**更年期症狀，推遲和消除更年期不適作用非常明顯，而且還有很好的輔助補鈣的作用。根據大豆異黃酮藥用作用機理以及大豆異黃酮原料的物理特性，百愛在組建大豆異黃酮片配方時，重點考慮以下幾個方面：

保證**更年期綜合症效果：根據不同年齡和不同的身體情況，以及大豆異黃酮的安全特性，百愛推薦保健計量，每天大豆異黃酮（純品）50mg，**量每天100mg；

補鈣：因為中老年女性雌激素的減少，缺鈣是普遍現象，所以在補充大豆異黃酮的同時進行補鈣，效果非常理想，所以沒有更年期症狀的婦女如何缺鈣，最好選購具有大豆異黃酮的補鈣產品。百愛大豆異黃酮片中新增了ca，而且新增了有利於ca吸收的維生素d3；

美容：人到中年，特別是更年期婦女，**質量迅速下降，少數婦女在進入更年期後，由於生理和心理的問題，臉上迅速增加了很多皺紋、色斑，就好像變了一個人似的。為了保證女性的光彩容顏，百愛精製大豆異黃酮片，新增了對**有重大美容作用的膠原蛋白，新增了防止**衰老的維生素e、c、b；

3樓：可中人

隨著年紀的增長人體內的鈣也會慢慢流失，很多人都會適當的補補鈣，補鈣要看你服用後鈣的吸收怎麼樣，清華紫光金奧力優質奈米鈣是是款八合一的營養融劑，它是採用奈米技術提煉而成的，奈米技術可以將營養分子變得更加微小，無***，服用後是百分百吸收的。對人體幫助也比較大。

怎麼選擇鈣片？

4樓：營養師雷敏

如何選擇合適的鈣片？

5樓：僪覓柔候致

建議去藥店購買比較出名的大品牌鈣片。質量比較***。或者去醫院向醫生諮詢。本人不喜歡安利的產品，廣告費多過產品生產線的費用，感覺買安利的產品就等於直接給錢給安利做廣告去了。