1樓：
你還可以長高，長高與來沒來月經沒有關係，只與骨頭的長合時間有關。
一般來說，股骨的長合時間是24歲，而脛骨是20歲，腓骨是24歲，所以你還是有長高的空間的。但是還可以長多高就不可以估計了，這與你的營養，鍛鍊，作息時間，生活規律都有關係。
但是可以給你一些有助於長高的建議，營養要均衡，有足夠的鈣質才可以長高，比如骨髓（魚骨，豬骨都可以）；為了鈣質的充分吸收你要經常晒晒太陽，以促進皮下的7-脫氫膽固醇轉化為維生素d，促進鈣的吸收；經常鍛鍊有助於肌肉的延展性，關節的柔韌性，骨的生長阻力減小；晚上保證充足的睡眠，因為晚上是身體內分泌調節的時間，同時也是生長激素分泌最旺盛的時間，所以充足的睡眠是保證長高的前提，我知道的就這麼多了，希望對你有所幫助！
2樓：星星知我心
女孩至少可以長到18歲，就算每年長3--4cm，5年後也可以了。我說的是最普通的情況。你需要做的就是：平衡膳食，加強鍛鍊，及時新增：鈣.鐵.鋅.等。
3樓：匿名使用者
肯定能長高的，我第一次月經也是13歲，現在也160了（雖然不高，但也不是很矮嘛。。） ：）別擔心。
4樓：啞啞
月經已經來了，是說明你的一些生理特徵成熟了，和你的身高沒有關係，你現在148，還要結合你父母的身高，營養啊，後天的鍛鍊之類的在大概判斷，你一定會長高的
5樓：楚媞的天堂
不是說來月經就不會長身體了,你現在正是青春發育期,注意營養,多喝牛奶多補鈣,營養均衡,多運動,一定還會長的.
6樓：匿名使用者
骨齡才十三歲，肯定能長高！
月經來了是指性成熟，與身體成熟沒有關係！
還能長多少就不好說了，他的決定因素很多：比如父母的身高，個人營養狀況等
建議：多吃一些有營養的食品，類似骨頭湯之類！另外多鍛鍊身體！
我13歲，剛來了月經，身高才145cm，請問我還能長多高？能長高嗎？
7樓：匿名使用者
女孩子到什麼時候不長個——16歲。
女孩各年齡的標準體重與身高 ——身高的計算方法，2-12歲年齡乘以7加上70cm，例：12*7+70=154cm體重的計算方法，2-12歲年齡乘以2加上8kg,例：12*2+8=32kg
13歲時體重
我13歲，剛上初二的時候，體檢身高167，體重47公斤。之後就再沒怎麼長過，到現在快十年過去了，就長了2釐米，體重也長了2公斤。(網上搜尋）
注意飲食和鍛鍊。。。。。
8樓：匿名使用者
你好，來月經是不會影響身高發育的，不必擔心。建議注意合理飲食即可，注意睡眠充足,人在深度睡眠時生長激素大量分泌,尤其是長骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的.注意營養,特別是含鈣高的食品如牛奶,如果鈣質不夠,會影響到骨骼的正常發育的.
多鍛鍊,多運動,多做做腿腳運動,多蹦蹦跳跳,因為運動對長高是有輔助性的.
9樓：杭州準同學
我跟你一樣才十三歲，但是我才148.9，這是我的標準身高。我來月經了，但是我還有希望長高，因為我的骨骼還沒有完全閉合，所以醫生建議我多運動，當然經期間不要運動，平時多跳繩，吃些藥長高。
我因為長高的事情害得我爸媽很擔心，我去醫院看過的，是專家說的，我也不知道自己能長多高，但是我爸爸很高有一米八，媽媽長得不高。哎！你還可以長高，但只有4到7公分，要超過7公分的話，多運動。。
10樓：匿名使用者
來月經只是證明你開始成熟啦 當讓還能長高啦 能長多高看你遺傳 營養。。。很多因素 測骨齡要用專業儀器測你的骨骺線 根據指骨骨骺的比率、癒合等情況確定被測人骨齡的大致範圍。然後根據掌骨的情況進行綜合判斷。
有點貴哦
11樓：山西我找你
沒事的。可以。我妹妹22歲了還長個頭啦呢
12樓：
小妹妹,你還能長高的.月經只代表你開始成熟了
我13歲，很快就14歲了，身高148釐米，初潮來了，還能長嗎？大概能長高多少？
13樓：四葉草艹阿狸
一般來說身體到了25歲才會停止骨骼發育(就是長高)，因為你爸蠻高的，所以你平時只專
要注意飲食(多吃屬含蛋白質的食物，推薦瓶裝酸奶)，保持睡眠充足，多做有利於骨骼生長的運動(跑步、游泳、彈跳類的)還是可以長高的哦～o(∩_∩)o
14樓：風起時滑落
主要是遺傳的問題，我也和你差不多初潮來了後一年還長了14釐米呢，主要是吃好睡好就能漲
15樓：失去了你好痛苦
能，長多少這個要因遺傳基因而議，有的初潮之後只會漲一點點，有的初潮之後身高仍有1-3年的緩慢增長
16樓：hl丫頭不傻
當然能長了 以前bai老人們都說初潮來du了zhi就不會長個了 事實證dao
明 還會繼續長 我就回
是在13歲來潮之答
後繼續長個的 放心 只要你父母不是很矮 你再長10幾釐米不是問題 建議在長個子的時候補鋅 那樣會長的比較高哦
17樓：匿名使用者
能長的，多進行體育鍛煉，跑步等等。
18樓：沐水子
還能長的，但是要看你的營養方面，生活等等，你應該還能長10幾釐米。
19樓：12345abc射手
差不多158吧，也挺高女生矮不是錯
女孩時間年齡11歲骨齡13歲身高148cm還能長嗎
20樓：廣材
這個你還是諮詢專業人士為你解答吧！按通俗說法，女兒大部分隨爸爸的基因多，你應該不會太矮。只要你飲食規律，適當運動，還會有長高的可能的。
21樓：
應該能長因為年齡還很小，沒必要太擔心，多參加體育鍛煉多運動有助於身高長高，不要太過糾結如果實在1長不高也不要太擔心還可以提高內在素質來增加人格魅力
22樓：太陽島之月亮灣
年齡11歲骨齡13歲身高應該還能長的，不要著急。
23樓：給你吹個氣球
每天正常吃飯，營養跟上，早上建議喝點奶。平時坐坐拉伸，跑跑步，最少長到165。
24樓：匿名使用者
你的女兒能長到1.65米。記住。
25樓：生昂熙
需要具體看看，你是本人嗎？
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你好樓主 這是我之前和別人說過的建議，現在我把之前的建議引用給你參考 記得以前看過一本書，書上說，一方面，14到18是長高的 時期。是屬於後天發育，18到24是衰落時期 也就是長高比較慢的時期 24歲以後骨骼就停止發育了。另一方面，就是先天的了。不過後天努力彌補就ok了。其實長高，不妨說說我的想法吧...