1樓：俟義
這是你心裡的陰影，你害怕它所以才嚇著你的，其實啊，這些東西，你不去害怕它就沒事的，你可以想象它只不過是一件很普通的事，人生有很多很多開心的事啊，你放開心的，沒事的，多和朋友聊聊，說說你心中鬱悶的事，不要去害怕哦.
2樓：邶易泣才俊
老人迷信的方法是對著外面叫寶寶的名字並叫他回來，讓他不要怕。不過可以試試，在藥上面沒有方法。
3樓：依震夏梓婷
嚇回去！！！讓他也嚐嚐被嚇的感覺，既報仇又教育了他，一舉兩得，上天不會怪你的。
4樓：北陽釋善和
醫院有專門嚇到後吃的壓驚的藥物，藥房也能買到。
5樓：肥醉瑞雅寧
先憋一夥氣，再做幾次深呼吸
6樓：匿名使用者
去跟父母說下找個神婆叫叫魂就好了!你還別不信!騙你我是小狗!不要不好意思!大人也有掉魂兒的時候!如果叫好了再給分!祝你早日**
7樓：承亦云昝其
找個同事
跟他說這件事（不管丟不丟）然後
去倒杯溫水坐下休息
別去看別人做事分散自己注意力之類的事
好好閉上眼睛
靜坐2分鐘
自己想些
以後自己的打算
人被嚇了後
自我防衛機制會啟動
你會對外界事物特別的敏感
所以會總覺得
被人要害你的
感覺要定一定穩一穩
不然很容易得
壓迫症或
壓力過大
憂鬱症快去吧~~~~~~
8樓：一輩子有多久
叫魂，晚上十二點叫你媽媽開啟大門和你的屋門，大叫你的名字七聲，
9樓：一灣碧波
你應先到醫院裡查查身體有沒有**有問題（如內分泌），如果真是被嚇到的話，可以吃點安神之類的藥，心情放鬆一點
10樓：操璧俟傲霜
靜一靜...喝點水..
11樓：冼冠功麥冬
先不要理那人,讓自己靜一下就好了.
12樓：匿名使用者
怎麼嚇的、、、、、、
13樓：義高蒲靜逸
神奇自然，該幹嘛幹嘛。
14樓：物質決定精神
對外部威脅作出首要反應是人體的本能反應，也就是說當人體受到威脅的時候，無論當時處於什麼情形，都會優先將所有的精力用來應付這個威脅。
當你被嚇到的時候，尤其是首次被嚇，你的身體馬上作出強烈的反應，使身體處於緊張的備戰狀態。緊張的備戰狀態極其消耗能量，而人體的能量是有限的，因此用於維持其它身體系統運作的能量就大大減小，以至於部分系統無法維持正常運作。
因此，要讓其它系統維持正常的運作，要從以下幾方面著手：
1、消除你身體上的緊張備戰狀態；
由於受嚇的經歷已經深深印記在你的大腦中，這個記憶你是不可能短期內消除的，只要這個印記存在，都會刺激你的身體處於緊張狀態。因此，你要忽略這個印記的存在，就是要將你的注意力從這個印記上引開。具體做法是：
投入去做你平常喜歡做的事情或者進行強烈的執行。
2、提高你身體**能量的能力。
我估計你的體質不是十分好。因此，需要你增強你的體質，也就提高了受驚嚇的能力，也就會消除受驚嚇後引起的不良反應。具體做法是：吃好、睡好、玩好，再加上適量的運動。
3、減少受驚嚇之外的壓力
你在生活中應該同時還受到工作、學習、生活、感情之類的壓力，建議你儘量這這些壓力放在一邊，不去想它們，不為它們煩惱，這樣你就有更多的能量來恢復你的生殖系統的正常運轉！
成年人被嚇著了怎麼辦？
15樓：宇宙第一搞笑
可能是因為壓力過大，可以選擇中藥調理改善，以及做好心理的調養，避免壓力過大，以及積極的鍛鍊增強體質，儘量避免驚嚇。
避免驚嚇的方法：
1、食療：首選是棗，棗能夠提高神經系統的抑制功能，這已經得到大量醫療實踐的證實，睡眠本身就是一種抑制活動，睡不好的時候，不妨定個計劃，每天吃些棗，也許效果會很不錯呢。然後是核桃仁，核桃仁營養豐富，特別是有大量的磷脂，對人的大腦有很好的滋養作用，經常食用，不僅可以促進睡眠，還能夠提高人的記憶能力，一舉兩得。
最後，還有一個柏子仁，就是松樹的果實中的一種成分，這可以從中藥店裡買到，它和棗一樣，對於提高大腦的抑制能力有明顯的作用。此外，豬心和羊腦，也具有提高睡眠質量的功效。
2、外部減壓：可以選擇溫水浴，足療，按摩。
16樓：北凌簡蘊涵
受驚嚇在****現同樣是正常的，每個人被人在身後猛一叫都會嚇到的。平時容易受驚嚇可能是生活壓力太大導致的，不要太累了，該休息的時候好好玩玩，學著去放鬆自己，祝好。
人要是被嚇到了怎麼辦?
17樓：溫柔
你好，這種情況是正常的，被嚇之後激素分泌過多導致建議，轉移注意力，聽能使自己放鬆的歌曲或者看風景，深呼吸，
18樓：清風徐徐
再被嚇一次。那時候再大喊一聲奧利給。
19樓：
深呼吸一下，可以放鬆大腦
泰迪狗嚇到怎麼辦？狗狗被嚇到了怎麼辦？
還可以嘗試抱一下泰迪狗，這樣泰迪狗也就會在人的抱抱的環境下感覺到安全感，從而也就不會那麼害怕了。還可以嘗試立馬將泰迪狗帶離這個比較讓它害怕的地方，這樣也就可以讓它處於另外的環境下，從而也就不會那麼害怕。如果狗狗是受到了過度驚嚇，導致狗狗神經受損，可以給狗狗吃定康牛肉錠，純中藥成分，沒有 有鎮定和修復...
孩子嚇著了怎麼辦，孩子被嚇到了怎麼辦？
淡泊明志 請及時到正規醫院就診 祝孩子早日 一切順意！ 晚上睡覺前抱著他拍床邊叫 孩子被嚇到了怎麼辦？ 孩子被嚇到了後媽媽 要多抱抱小孩子，受驚嚇的孩子最需要是媽媽的擁抱，媽媽的氣味和抱抱呼吸聲都能給孩子些安全感，有助於孩子快速從驚嚇的情緒中緩解過來 如果孩子被嚇後久未恢復，可以用土方法叫一叫，也可...
看鬼故事之後被嚇到了怎麼辦
你怕不怕死 如果你不怕的話，鬼又有什麼好怕的呢，如果你怕死怕的要命，擔心死後什麼都是虛無的，那你幹什麼怕鬼呢，貴的存在證明了死後也是有意識的 既然這樣的話怕什麼鬼呢 你有焦慮情緒障礙，建議你去當地的精神衛生中心去諮詢。 膽子這麼小就別看了。每天找點事情讓自己充實一點，別去想他，這樣過上十幾二十天就沒...