1樓：
人要學會找事情做，這樣子過，人生才會過得很有趣、很有意義。所以，不管是誰，都應該讓自已找事情做，當我們學會如何打發時間，這樣子人生，才會過得有趣、有意義，而不是24小時都在發呆，因為那只是在浪費你自已的時間。
2樓：
其實每個人的性格都是在小的時候養成的可能，在小的時候，你這樣比較有安全感，所以你就一直帶，大，其實沒有什麼關係，不要老是懷疑自己有什麼病之類的，你只有用一個平常心一個正確的心態去看待自己就可以了，不要過分自卑，也不要過分的把自己往壞了想。
3樓：秋至露水寒
可能心裡有事 不能集中注意力去做某個事情或者生活 還是要學會放棄一些不必要的煩心事
4樓：夢玖萬
有煩心事唄，也就是思考問題唄。要不然的話就精神不太好，然後就容易發呆，反正都跟精神有關係的一般都是精神跟心裡狀態有關。
5樓：星星閃爍飛馳
精神不集中。有煥發抑鬱的可能。在不，有有可能精神**？平常試著多和其他人溝通。或者多看一些書籍。多聽一些流行歌曲。都能有效意志精神**。
6樓：匿名使用者
你好跟你說描述的情況考慮是神經性的可以去醫院神經內科做個檢查然後根據檢查結果對症**
指導意見：
建議你最好去醫院那個看醫生結合一些軟體也做個檢查然後根據檢查結果對症****
7樓：love那樣年華
不要想太多了，這不算啥，有很多人像你這樣，只不過你不知道而已。你只是不善於言辭，朋友少，又不常出去和別人玩，所以就顯得你比較和別人不一樣。
其實每個人也都有像你這種情況，也都有發呆出神的時候。
8樓：
心裡有事，總想著。精力不集中，要學會放開，自我調理，該放下的就放下。
9樓：匿名使用者
這個沒事，很多人有這個情況！多出去走走，鍛鍊身體！交幾個朋友！慢慢就好了！
10樓：南柔晴
我也這樣，我總結了一下，原因可能有以下幾點：1.說話少，喜歡獨自思考2.對周圍的事物提不起什麼興趣
3.好靜，性格使然
平常多找點興趣愛好什麼的，多運動運動。
11樓：阿彌陀佛
看破，放下，才會自在，建議可以讀一讀佛經，南無無垢光佛
12樓：巫行
不是的，這很正常。大家都會發呆只是每個人發呆不同而已。
13樓：
經常發呆可能是精神狀態不佳所導致的，熬夜、長時間工作都有可能造成精神狀態不好，而精神狀態很容易造成經常發呆，所以如果經常發呆，就嘗試按時吃飯、早睡早起、養足精神，或許能夠有所改善。
肯定的是有什麼事沒有解決，人不會平白無故的發呆，而要解決這個問題，即便發呆也解決不了問題，不如運用發呆的時間好好把事情做一次。
一個人承受只會越來越孤獨，經常發呆就證明你有壓力，有壓力就要想辦法排解壓力，如果一個人長時間地承擔過大的壓力，只會讓人越來越萎糜，壓力會更大，發呆的症狀就會更加惡化。
14樓：夏川沢龍
其實有些人也會這樣子，應該不是病，反正我也有這種情況［狗頭］
15樓：大海的眼淚
我認為是病，去醫院**。
16樓：0鼠媽
可以多找點自己感興趣的事情做
總愛發呆是怎麼回事
17樓：匿名使用者
發呆是人的大腦對外界事物進行調節的一種應激反應。
發呆是人經常會出的一個情況，但是如果是以為收到刺激後出現的，並且出現時間長、持續時間長就需要注意了。
1、偶爾的發呆是一種心理的自我調節，無傷大礙，還可以幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，這是一種很好的休息，所以這種情況沒必要擔心，不要把它當作病。
2、如果經常的出現長時間的發呆，並且伴有心煩、焦慮，或者是睡眠質量比較差、經常做噩夢：
a、首先需要考慮到神經衰弱症的可能性，可以口服調節神經的藥物進行**。
b、如果患者長時間的發呆，同時伴有反應遲鈍、記憶力減退等明顯的症狀時，應排除痴呆的可能性，建議到正規醫院的神經內科進行認知方面的檢查，必要時給予一定的藥物質量。
18樓：浮清韻
發呆對於每個人來說都是有可能會發生的，可能你最近的這個心情不是特別的好或者是思維方式不是特別的敏捷，就會導致發呆情況的出現，就是說明你現在已經在清空你自己的大腦了。
這種事情對於大家來說的話並不是不利的一個事情，只要是適當的發呆一下，也能夠讓自己的思維方式更加好一點的，也會讓自己想起做這件事情解決的方式，所以我認為並不是一件壞的事情。
19樓：
發呆是人的大腦對外界事物進行調節的一種應激反應。1、偶爾的發呆是一種心理的自我調節，無傷大礙，還可以幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，這是一種很好的休息，所以這種情況沒必要擔心，不要把它當做病。2、如果經常的出現長時間的發呆，並且伴有心煩、焦慮，或者是睡眠質量比較差、經常做噩夢：
a、首先需要考慮到神經衰弱症的可能性，可以口服調節神經的藥物進行**；比較常見的藥物就谷維素、維生素b1，中成藥有安神補腦液等。b、如果患者長時間的發呆，同時伴有反應遲鈍、記憶力減退等明顯的症狀時，應排除痴呆的可能性，建議到正規醫院的神經內科進行認知方面的檢查，必要時給予一定的藥物質量。
20樓：
「發呆」是在精神恍惚或思緒停頓時所形成的現象，是很正常的人為什麼會發呆呢?「發呆」是在精神恍惚或思緒停頓時所形成的現象，當人在發呆時，所有的精神都會集中在思緒裡的某件事，每人都有看過，在發呆的人須連叫他(她)幾聲，也就是讓他有知覺，才會恢復到現實中，這就是所謂的發呆。基本上, 發呆是一種活動停滯的現象, 有的僅限於肢體動作的停滯但思考尚未停止; 有的牽涉到腦波的停滯, 整個人限於一種半昏倒的狀態.
叫得醒的發呆屬自發性, 通常與對當前生活目標的專注程度有關, 當個人對於目標達成希望迫切時, 較不容易陷入發呆的情境, 反之, 當生活壓力減輕或對生活目標感覺束手無策時, 便容易發呆. 叫不醒的發呆屬非自發性, 通常與疾病有關, 原因很多, 需進一步依症狀診斷.另外, "專注"很容易被誤解為"發呆", 兩者差別在於, "專注"通常為眼神停駐狀態,其發生原因為眼前接收之景象, "發呆"則通常為腦內部活動, 視神經接收之影像在發呆過程中通常不具有義意.
目前尚未聽說自發性的發呆會變笨, 反之, 發呆過程中, 偶而可能可獲得生活上難題的解答.
21樓：心語
愛發呆其實是一種情緒狀態不好的表現，那麼，如果你經常不自主的發呆，就要想想解決辦法了。
1、保證充分的營養與睡眠，日常生活要有規律；
2、在平時生活中要注意精神調理，保持樂觀開朗心態，放鬆心情，把心放寬一點。人生在世有多少的崎嶇坎坷，有多少的問題需要面對，如果因為一點點小事兒就耿耿於懷，那這樣的人生將會非常難過，肯定過不好。壓力大，就有可能造成經常發呆，因為壓力讓你不知所措。
所以要把心放寬一些才好！
意見建議：減輕心理壓力，避免焦慮和緊張的不良情緒。
祝一切順利！
22樓：愛傑的美人魚
你好，愛發呆，證明處於喜歡幻想的年齡，每天憧憬著美好的生活。還有一種可能是由於心理壓力較大造成的，建議多和朋友同事交往，同時多讀書多做運動，給自己的生活、學習、工作制定一個可行的計劃讓自己忙碌起來，就會從這種狀態裡面解脫出來了。
希望幫助到您，祝您生活愉快！
容易發呆走神怎麼回事
23樓：小王閒談娛樂
1、失眠，經常失眠導致身體及大腦休息不足，容易出現注意力不集中、記憶力減退、疲乏等。
2、精神緊張壓力過大或者是休息睡眠不足，導致腦部供氧不足引起的，腦部供氧供血不足就會導致神經反應遲鈍，從而出現注意力不集中，容易走神等症狀，可以口服藥物吡拉西坦、腦力寶**，有效的改善腦部細胞的代謝功能。
3、患有阿爾茨海默病會導致注意力不集中，容易走神。
24樓：娛圈
容易發呆走神如果是患者主觀感受，則考慮患者近期比較勞累、疲勞，壓力比較大，心事重重，精力不足，甚至是抑鬱發作等。如果患者周圍的人發現患者容易發呆走神，而患者本人無感覺，尤其是患者變的迴避社交、自言自語、情感淡漠，則考慮精神**症等精神障礙。
25樓：我的溫柔
走神是學生一種普遍現象，為了儘量減少或者是避免這些現象的出現，大家可以在課堂上跟住老師的思路，主動回答問題，不熬夜，保持課堂上有一個飽滿的精神狀態。導致上課走神的原因有很多種，我們要找到原因後對症下藥，儘量克服上課走神，爭取集中全部精力去聽課。有些同學肚子餓了時容易走神，那麼就養成吃早飯的好習慣，有些同學心煩或心裡有事時就容易分神，那麼就爭取在課前調整好狀態，不要胡思亂想，所有的事情都不能耽誤學習，上課才是最重要的。
老是發呆走神怎麼回事？
26樓：匿名使用者
首先可能是自己睡眠不好經常失眠
導致身體及大腦休息不足
這樣就會出現注意力不集中、記憶力減退、疲乏等其次可能是勞累過度
身體或大腦過於疲勞而得不到休息
也會很容易導致發呆、走神
這需要合理安排日常生活及工作時
間和注意休息
最後可能是身體營養障礙
平時進食量少、體質虛弱、缺乏微
量元素及維生素等
造成了身體處於亞健康狀態
而出現發呆走神
27樓：
注意力不集中臨床上最常見的原因是注意缺陷多動症嗎，另外也有睡眠障礙導致的白天低覺醒狀態，或者神經衰弱，也可以引起類似症狀。建議去醫院，神經內科就診，做個顱腦核磁共振，並最好能做個adhd評估。
28樓：匿名使用者
肯定是沒有能夠吸引住你的事情出現。
29樓：娛圈
容易發呆走神如果是患者主觀感受，則考慮患者近期比較勞累、疲勞，壓力比較大，心事重重，精力不足，甚至是抑鬱發作等。如果患者周圍的人發現患者容易發呆走神，而患者本人無感覺，尤其是患者變的迴避社交、自言自語、情感淡漠，則考慮精神**症等精神障礙。
眼睛經常發呆模糊怎麼回事
30樓：極度回憶
病情分析： 你好，眼睛出現視物模糊可能是視網膜成像障礙，應該具體驗光的，如果沒有眼睛的器質性疾病可能是中醫說的肝腎陰虛，一般可吃些杞菊地黃丸。
經常發呆，怎麼辦
31樓：淡若煙雲
經常發呆，就是心裡面有事
心裡面想的很多很多的事所以才發呆
只要把心裡的事放開
就不會再發呆了
開開心心的吧
32樓：回眸一笑y緣
經常發呆愣神
這種情況有很多原因
比如睡眠不好
或者是想事
也可能有其他的狀態等等
這種情況是需要調整的
只有調整過來了
才會有更好的狀態面對生活和工作
33樓：
適當的發呆是可以的，放空自己，讓自己放鬆一下是可以的，但是不要老是發呆想事情，這樣容易注意力不集中，也不利於腦部的健康，容易痴呆
34樓：喬王子
需要提高專注力，不要胡思亂想其他東西，多放注意力在你要做的事情上，日常生活中可以多吃一些堅果類食物。
35樓：
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺想專心做事情的時候總是莫名地走神，胡思亂想，大腦不會轉一樣，經常犯困，也很受情緒影響，需要調節心態,使自己身心健康。
適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼2分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害怕承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快！
總愛發呆是怎麼回事，經常發呆是怎麼回事
發呆是人的大腦對外界事物進行調節的一種應激反應。發呆是人經常會出的一個情況，但是如果是以為收到刺激後出現的，並且出現時間長 持續時間長就需要注意了。1 偶爾的發呆是一種心理的自我調節，無傷大礙，還可以幫助人們減輕疲勞，對大腦來說，這是一種很好的休息，所以這種情況沒必要擔心，不要把它當作病。2 如果經...
注意力不集中愛發呆是怎麼回事，十八歲了，注意力還是不能集中，愛發呆，做什麼事都不專心，易走神
哎，注意力不集中，愛發呆是怎麼回事兒，嗯，也可能他是有點兒精神上有點兒挫折，或者是他誒顧慮的事情太多，正在想問題等等的一系列的情況。十八歲了，注意力還是不能集中，愛發呆，做什麼事都不專心，易走神 把它想做是你感興趣的事情 怎樣讓自己在學習中堅持下來 經常陷入頹廢狀態，什麼事都懶得做，很煩心，愛發呆，...
最近老是失眠怎麼回事，經常失眠是怎麼回事呢
1.情緒和壓力因素。情緒和壓力是影響睡眠較為主要的因素，並且也是較為常見的因素。日常較多人事物都會給我們帶來壓力並且影響情緒的問題。並且壓力會影響情緒 情緒有時候也會影響到壓力。日常生活當中的學習或是工作 自身要求和性格特點 家庭 親朋好友等等都可能會影響到情緒和壓力的問題。2.睡眠環境。睡眠環境的...