1樓：融麗雅
就是在一些場合，如果有很多人發表言論，那麼自己就不要說話了，因為我覺得自己說說了一些自己的意見，最後也沒有人會在乎，反而會像跳樑小醜一般的在那邊自言自語，所以有的時候還不如不說話，把自己的一些真實想法寫在文章當中，也是不錯的選擇。
2樓：裝
如何？讓自己學會沉默做到少說話，首先我並不喜歡沉默的人，我喜歡活潑開朗的人，如果你要沉默，那你一定要抓好時機。要學會在適當的時候沉默不要盲目的沉默，如果你不想說話，你就要學會做一個高冷的人。
面對任何的事物，一定要表現的波瀾不驚與自己無關。
3樓：桑翠春
要是想讓自己學會沉默，做到少說話的話，那麼就一定要告訴自己在一些時候不要那麼的想要說話，在遇到問題的時候一定要學會冷靜的分析，不要想到什麼就說什麼，說話之前一定要經過大腦，這樣子的話就能夠讓自己學會沉默，少說話了。
4樓：王倩
想要讓自己學會沉默，做到少數話，首先你就要做一個沉默寡言的人，做一個沉默寡言的人，並不是讓你不說話，而是你什麼事情都要在心裡有一個大概，但是你不要說出來，控制住自己的嘴，這樣會讓人有一種你很沉默少言的感覺。
5樓：桃園結義
要讓自己做到少說話的話，那麼就應該理性一點，淡然一點，對於一些事情也不要那麼的敏感，這樣我們慢慢的就會對於我們看不慣的事情也不會那麼的注意了，也不會有那麼多的想法了，所以說我們就不會去說太多的話了，這是一個非常有效的方法。
怎樣讓自己學會沉默
6樓：匿名使用者
◎不說話 有時候，你被人誤解，你不想爭辯，所以選擇沉默。本來就不是所有的人都得了解你，因此，你認為不必對全世界喊話。 卻也有時候，你被最愛的人誤解，你難過到不想爭辯，也只有選擇沉默。
生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻，畢竟不是所有的是非都能特別清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。 那麼，不想說話，就不說吧。在多說無益的時候，也許沉默就是最好的解釋
7樓：匿名使用者
我也經常對自己說，要沉默。可是，我發現，這樣有點難，因為如果你不想變成一個活屍體，你還是說話吧，只是不要亂講話。
怎樣才能讓自己儘量少說話?
8樓：默默的灰過
多聽歌，看電影。找一些自己一個人可以做的事，多出去走走。
9樓：未成年
當你要說話之前，bai你先du頓一下，這樣就zhi會有一個緩衝的dao過程，也許時間雖
回短，但是足夠讓你答考慮，這話是否要說，說出來是否有意義！ 還有當你在和朋友交談的時候，你也可以語速放慢，這樣你就考慮，不但使你的語言更為精煉而且句句切中要害！ 其實有時候不是不讓說話，而是減少許多廢話！
10樓：手機使用者
哥們，我
bai也有你一樣，我也特別du愛說話。有時zhi候別人很煩dao嘮嘮叨叨的男人，內
不象女人愛嘮叨。尤其是容當著比你強的、陌生的，或比你有經驗的、有見解的人在座的時候.因為如果你多說了，你便同時做了兩件對自己有害的事：
第一，你顯示並揭發了你自己的弱點與愚蠢；第二，你失去了一個獲得智慧及經驗的機會。 我給自己想了個辦法，就是保持低調，大腦裡時刻保持著低調的態度，希望對你有幫助。
11樓：我素
那就不說話啊， 其實 人類啊 天生就是個需要交流的動物啊 有的時候想說就說不想說就算了 人 還是活得坦蕩點好 沒必要刻意去改變
12樓：天鵝捍啡
除非你是個很內向的人，不然的話一個人是永遠都控制不了和人說話的，你還可以去找一個認識你自己少的人的地方去生活就可以了，那樣你說話肯定就少了，就可以和不想說話的離遠一點，就可以控制自己了！
13樓：情歌
想插入別人討論的話題的時候自己找事情做，找那些不需要開口說話的事！
14樓：楊冪控
很簡單右手放在左胳膊上，如果說話就掐一下。這樣你就不說了
15樓：匿名使用者
其實就是少說話吧，說多了別人都會嫌煩的，我就是屬e於那種讓人嫌煩的，哈哈
16樓：蘿莉の摯愛
樓主,其實你不是想不說話,而是想自己說的話有力而已. 這樣其實很簡單,做事和說話都一樣,專挑重點,一針見血.
17樓：晨曦
想要少說話首先是先讓自己不說廢話，說一些有用的話。
18樓：手機使用者
說話和沒說話沒分別，想說就說，想不說就不說，
19樓：手機使用者
多吃辣的 吃得上火 吃的嘴疼 就不說話了
20樓：
你們為什麼要少說話呢/我想找人說話還找不到呢？一星期幾乎說不了10句話。回
你如果不想說話建議你自幾答對自幾說。在5天或7天之內無論遇到什麼事都不開口！我相信等你知到不能說話的痛苦時就會打消不想說話這個念頭了！！！！！！！
怎麼讓自己少說話，就是控制不住，話脫口而出。最好實用一點的辦法！求大神們告訴我下
21樓：無為戀
多說話可能對你有不好的影響 心裡雖然想少說話 但是實際卻不能控制自己 這時你只需要用點方法就可以克服了
養成說話時思考的習慣 就是說話時心裡要想到 如何說這話最好 注意詞語搭配和內容細節的正確性 平時生活中多注意比較有意思的話
久而久之不僅能改掉多說話的習慣 還能養成說話廣思維內容深 也就能妙語連珠了
望採納 希望您不僅能改掉壞習慣 更能做個自信成功的人謝謝
22樓：匿名使用者
說話之前沉思十秒鐘再說，也許就會覺得沒必要說了，平時可以多讀些書籍，可以幫助你學會沉思，讀書會使人變得有涵養，有涵養的人，說話就會深思熟慮過才說出口！
23樓：百度使用者
我覺得你別控制自己 愛說話多好啊 比起兩人撞一塊都不說句話的人好百倍
24樓：曹旦的南人
戴上口罩，想說話時就提醒自己。
25樓：憂鬱de貓
請習慣性，數三秒，三秒之後你想說什麼就說吧
26樓：夏末莫言語
該說的說。不該說的就保持沉默，言多必失，用行動來證明
27樓：自定義的名字
說話之前就得想著 閉嘴 不能說那麼快。。。。
28樓：匿名使用者
每次說話前都想一下，
29樓：空調不夠冷
同僚，我也愛說話，不過我不會對不信任的說過多的話，不用介意
30樓：
最實際的想不開心的事情你就不想說話了
31樓：萋萋
沒有辦法，這是病，看心理醫生
32樓：幸福的約定
每次說話前想想要不要說
33樓：慧慧
多讀書，讓自己變的有內涵有內容
34樓：百度使用者
隨時記住自己要少說話就行
如何學會沉默？
35樓：士飛薇武鈞
人活著沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
36樓：酈合英玉琬
回憶，自責，悔恨，難過，怨恨，都不會改變過去，也不會改變別人，它們只會消磨我們的精神力量，並且阻礙我們獲得幸福。只有當我們學會忘記時，才能夠得到內心的寧靜，忘懷就是對過去的釋懷，才意味著改正我們的不理智，把所有發生過的一切當成一種經驗接受它。
學會釋懷，否則自己會過得很沉重。在學會釋放了一種心情後，就會覺得有一種豁然開朗。學會釋懷，因為釋懷過後，是另一種美麗。
什麼都可以重新開始，過去在腦子裡變成一片空白後，可以再用五彩的筆在上面塗塗畫畫，可以在上面塗出美麗的圖畫。當美麗再現時，你就會發現：天仍是那樣的藍，樹又是那樣的綠，世界仍是一個在溫柔等待我成熟的果園，生命是那樣的美麗與多姿。
在日常生活中時常會有磨擦的事情發生，或是因為工作上的不快，或是因為情感上糾纏不清的記憶，在情感的泥潭裡走不出。如果這些事都放在心裡而不去釋放、忘記，那麼心靈重負會太多太多，就會覺得好沉重好沉重，產生惡性迴圈，進一步又影響生活影響心情，所以，人，是要不斷的讓自己學會釋懷，用一種豁達的心胸面對生活，那麼，生活就會對你笑。儘管生活是平常的，然而平平淡淡從從容容才能真啊！
人生就是這樣，當精神掙脫了鎖鏈，便會感到一身輕鬆。
在人與人之間，彼此都只是過客，在人生路上沒有人能夠自始至終地陪你從起點走到終點，在這其中或許有人能陪你走一段，只不過陪的時間有長有短，故從某種意義上說，每個人也都是孤獨的行者。在行路中會遇到各種人各種事，當滄海變成了桑田，當滿目的飛花都變成了只是記憶裡的一個影子時，那麼，解除安裝心靈的重負吧，因為人世間的情是沒有永恆的，人的思想在變，人的境界在變，萬事萬物都在變化著，說「永恆」那是自欺欺人，永恆只是一個詞語，只是人們心中的一種美麗的願望。
人應走出藏在靈魂深處的那看不見摸不著的影子，走出那種心靈深處狹窄的無底洞，那裡面沒有光亮，沒有新鮮的空氣。走出深刻，是一種超脫，生命在忘卻裡超脫，在超脫中忘卻，心靈在忘卻裡得到一種寧靜，人生在學會釋懷之後會更美麗。
其實人活得好不好全在你自己，生活就是生活，把它理解成歌也好，理解成酒也好，你淡然些也許就能過得有點滋有點味，如果你聽信了某位哲學家的開導覺得不快樂是生活的原罪，那你活著也就只有受罪的份了。
學會釋懷吧。釋懷是我們身陷俗世的生命對紅塵的一種超度，是我們在匆忙的人生之路上對沿途風光的一次凝眸，是我們歷經磨練的靈魂中偶爾閃耀的晶瑩與純淨。其實誰都沒有必要裝得怎麼高尚，煞有介事，我們誰都不是救世主。
要拯救就拯救我們自己吧，學會釋懷，學會解脫，真真實實地活著，快快樂樂過好我們的每一天
如何讓自己變得少說話，如何才能變得特別會說話
我以前跟你一樣，很喜歡講話，但，卻被別人說很傻.等你關注自己的事情時，就會少講話的啦.但你想說話的時候，想一想適不適合. 呵呵 少說話，不怕會寂寞嗎?人與人是不一樣的何必去改變自己呢 也許當你少說話的時候你就希望改掉這個習慣了。如果你真的想少說話的話，就不要加入別人的談論話題裡去。不過一向話很多的人...
怎麼讓自己少說話，真的言多必失，怎麼讓自己少說話，就是控制不住，話脫口而出。最好實用一點的辦法！求大神們告訴我下
搞笑君帶你看世界 多做事，事情多了，忙了，就沒有那麼多空餘時間說話...
如何讓自己做高冷沉默的人，如何讓自己做一個高冷沉默的人
看來你這個人的表現欲比較強哈！做人謙虛低調點就ok啦。其實你應該做的不是學會沉默寡言，而是要學會傾聽。既然你這麼喜歡別人聽你說，將心比心一下，別人是否也和你一樣呢？你多聽自然就少說了！ 想象，拼命的想象，你就是個高冷的女生，要有面癱成分，嘴脣平時就一字列，絕不上翹，也不下滑，眼皮要經常微微耷拉著，表...