1樓：匿名使用者
現在寶寶還太小腸胃功能較差，吃肉容易導致消化不良，平時可以給寶寶吃粥、爛麵條，水果汁和青菜汁
2樓：匿名使用者
在兩餐之間加一些魚，肉，米糊，蛋黃，水果之類的。 1．米粉 原料：1匙米粉，溫水 做法：
1匙米粉加入3-4匙溫水，靜置後，用筷子按照順時針方向調成糊狀。 2．米湯 原料：大米 做法：
將鍋內水燒開後，放入淘洗乾淨的200g大米，煮開後再用文火煮成爛粥，取上層米湯即可食用。 功效：米湯湯味香甜，含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵，維生素c、維生素b等。
3．魚泥胡蘿蔔泥米粉 原料：河魚或是海魚，胡蘿蔔 做法：選擇河魚或是海魚，蒸熟，取出肉，並小心將魚刺全部除去，壓成泥即可。
將做好的少量魚泥，連同胡蘿蔔泥一起拌在米粉裡。 4．蛋黃泥 原料：雞蛋1個 做法：
將雞蛋煮熟，用篩碗或勺子碾成泥，加入適量開水或配方奶調勻即可。最初要從1/8個蛋黃開始，根據寶寶的接受程度逐步新增至1/4、1/3。 功效：
補充寶寶逐漸缺失的鐵，蛋黃中的鐵含量高，同時維生素a、d和e與脂肪溶解容易被機體吸收和利用。 5．土豆泥 原料：土豆 做法：
將一隻土豆去皮並切成小塊，蒸熟後用勺壓爛成泥，加少量水調勻即可。 6．青菜泥 原料：青菜 做法：
將適量青菜葉洗淨，加入沸水內煮約1－2分鐘後，取出菜葉用粉碎機粉碎，或在銅絲網上研磨，濾出菜泥。 7．牛奶紅薯泥 原料：紅薯1塊，奶粉1勺 做法：
將紅薯（馬鈴薯）洗淨去皮蒸熟，用篩碗或勺子碾成泥。 奶粉衝調好後倒入紅薯(馬鈴薯)泥中，調勻即可。 8．雞湯南瓜泥 原料：
雞胸肉1塊，南瓜1小塊 做法：將雞胸肉放入淡鹽水中浸泡半小時，然後將雞胸肉剁成泥，加入一大碗水煮。將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟，用勺子碾成泥。
當雞肉湯熬成一小碗的時候，用消過毒的紗布將雞肉顆粒過濾掉，將雞湯倒入南瓜泥中，再稍煮片刻即可。 功效：雞肉富含蛋白質，南瓜富含鈣、磷、鐵、碳水化合物和多種維生素，其中胡蘿蔔素含量較豐富。
9．肉末茄泥 原料：圓茄子1/3個，精肉末1勺，溼澱粉少許，蒜1/4瓣，鹽、麻油少許 做法：蒜剁碎，加入精肉末中用溼澱粉和鹽攪拌均勻，醃20分鐘。
圓茄子橫切1/3，取帶皮部分較多的那半，茄肉部分朝上放碗內，將醃好的精肉末置於茄肉上，上鍋蒸至酥爛，取出，淋上少許麻油，拌勻即可。 功效：利於小兒補充鈣質。
10．青菜汁 原料：青菜 做法：將一碗水在鍋中煮開，洗淨的完整的青菜葉先在水中浸泡20－30分鐘後取出切碎約一碗，加入沸水中煮沸1—2分鐘。
將鍋離火，用湯匙擠壓菜葉，使菜汁流入水中，倒出上部清液即為菜汁。 11．南瓜汁 原料：南瓜100g 做法：
南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然後將蒸熟的南瓜用勺壓爛成泥。在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻後，放在乾淨的細漏勺上過濾一下取汁食用。南瓜一定要蒸爛。
也可加入米粉中喂寶寶。 12．肉末粥 原料：新鮮豬肉 做法：
將肉整塊煮爛，取出剁爛成末。 將適量肉末加入菜粥或爛麵條中煮沸後食用。 13．香蕉粥 原料：
香蕉1小段、奶粉2勺 做法：將香蕉剁成泥放入鍋中，加清水煮，邊煮邊攪拌，成為香蕉粥。奶粉衝調好，待香蕉粥微涼後倒入，攪拌勻。
功效：香蕉中含有豐富的鉀和鎂，其他維生素和糖分、蛋白質、礦物質的含量也很高，此粥不僅是很好的強身健腦食品，更是便祕寶寶的最佳食物。 14．牛奶蛋黃米湯粥 原料：
米湯半小碗，奶粉2勺，雞蛋黃1/3個 做法：在燒大米粥時，將上面的米湯盛出半碗；雞蛋煮熟，取蛋黃1/3個研成粉。將奶粉衝調好，放入蛋黃、米湯，調勻即可。
功效：富含蛋白質和鈣質，蛋黃中還含有豐富的卵磷脂，對小兒生長和大腦發育有好處。 15．鮮玉米糊 原料：
新鮮玉米半個 做法：用刀將玉米粒削下來，攪拌成漿。用紗布將玉米汁過濾出來，煮成粘稠狀即可。
功效：玉米富含鈣、鎂、硒、維生素（e、a）、卵磷脂和18種氨基酸等30多種營養活性物質，能提高人體免疫力，增強腦細胞活動，健康益智。 16．梨醬 原料：
梨1個，冰糖適量 做法：將梨去皮去核，切碎，與冰糖一起入鍋煮，待梨酥爛以後，一邊煮一邊用勺子碾壓，成糊狀即可。 功效：
不僅補充維生素和礦物質，同時對咳嗽的寶寶有輔助**的作用。 17．鮮橙汁 原料：橙子 做法：
將一隻橙子橫向一切為二，然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉，使橙汁流入下面的缸內。餵食時，可以加一些溫水，兌水的比例從2：1，到1：
1，然後是原汁。 18．西瓜汁 原料：西瓜瓤適量 做法：
將西瓜瓤放入碗中，用匙搗爛，再用消毒紗布過濾後取汁即成。 19．蘋果胡蘿蔔汁 原料：胡蘿蔔1個，蘋果半個 做法：
將胡蘿蔔、蘋果削皮洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約10分鐘可煮爛。用清潔的紗布過濾取汁即可。 功效：
胡蘿蔔中含豐富的β-胡蘿蔔素，可促進上皮組織生長，增強視網膜的感光力，是嬰兒必不可少的營養素。 20．胡蘿蔔山楂汁 原料：新鮮山楂1—2顆，胡蘿蔔半根 做法：
山楂洗淨，每顆切四瓣；胡蘿蔔半根洗淨切碎。 將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內，加水煮沸，再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。 功效：
山楂富含有機酸、果膠質、維生素及礦物質等。其中維生素c含量比蘋果高10多倍。與胡蘿蔔搭配的山楂汁可健胃消食生津，增進寶寶食慾。
21．西紅柿蘋果汁 原料：新鮮西紅柿半個，蘋果半個 做法：將西紅柿洗淨，用開水燙後剝皮，用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。
蘋果削皮蒸熟或直接榨汁，取1-2湯匙兌入番茄汁中。 功效：新鮮西紅柿中富含維生素b1、維生素b2、尼克酸。
22．白蘿蔔生梨汁 原料：小白蘿蔔一個，梨半個 做法：將白蘿蔔切成細絲，梨切成薄片。
將白蘿蔔倒入鍋內加清水燒開，用微火燉10分鐘後，加入梨片再煮5分鐘取汁即可食用。 功效：白蘿蔔富含維生素c、蛋白質、鐵冬素等營養成分，具有止咳潤肺，幫助消化等保健作用。
六個月寶寶一天食譜怎麼安排
3樓：匿名使用者
六個月寶寶的胃容納量還不是很大，需要通過少食多餐的方式，來補充身體發育所需要的營養。因此，一般來說，六個月寶寶一天的食譜可以安排6-7頓，主食與輔食相互交替，滿足寶寶的食慾和營養需求。
第一頓 早上六點左右給寶寶吃一頓主食，一般是母乳餵養20分鐘，或者給寶寶衝150-200毫升的配方奶。寶寶經過一夜的睡眠，早上這個時候肚子已經餓了，給寶寶早上第一頓喝飽奶，可以讓寶寶繼續睡眠，得到充分休息。
第二頓 早上八點多的時候，給寶寶吃一頓輔食。這個時候，寶寶已經完全睡醒了，正是寶寶精力充沛，愛玩的時候。由於寶寶6點左右已經喝了奶，這個時候，可以選擇給寶寶吃一點糊狀類或泥狀類的東西，比如米糊、粥水、果泥等。
第三頓 早上10點多的時候，可以給寶寶喂一些果汁、蔬菜水或溫開水，讓寶寶補充一些水分，同時，這個時候可以給寶寶吃四分之一個到半個蛋黃泥。蛋黃泥的做法是，直接把整個生雞蛋煮熟，然後剝開，取出蛋黃，壓成泥狀即可。給寶寶吃蛋黃的時候，要少量開始，並留意寶寶是否會對蛋黃過敏哦。
第四頓 中午12點左右，這個時候已經是午餐時間，給寶寶來一頓主食，與第一頓相似，可以母乳餵養20分鐘，或者給寶寶衝150-200毫升的配方奶。
第五頓 下午3點左右，這個時候寶寶一般睡醒午覺，肚子開始有點餓了， 可以給寶寶喂一些水果泥。水果泥做法也較為簡單，把蘋果、香蕉等水果，切粒，放進攪拌機攪成泥狀即刻。
4樓：大海鷹擊長空
除菜水、果汁外，蛋黃增至1個，可新增爛粥、碎菜、水果泥（蘋果泥或香蕉泥等），可在碎菜中加少量植物油。 六個月寶寶可加的輔食應以粗顆粒食物為好。因為此時的寶寶已經準備長牙，有的寶寶已經長出了一兩個乳牙，可以通過咀嚼食物來訓練寶寶的咀嚼能力，同時可補充鐵和動物蛋白，也可給寶寶吃爛粥、爛麵條等補充熱量。
如果現在寶寶對吃輔食很感興趣，可以酌情減少一次奶量。
六個月寶寶的飲食安排：
主食： 母乳或奶粉，每隔4小時喂1次。
輔助食物 ：溫開水、各種水果汁、菜湯、爛米粥、面片湯等：1～2次/日，上午10時、下午2時，兩次餵奶時間加，開始每次 1～2湯匙，後漸加至4湯匙。
魚肉末、蛋黃：與爛米粥或面片湯一起食用，3～10克/次。
5樓：夢有誰就是誰
如能幫到你請幫我回個採納，謝謝寶媽
六個月寶寶的胃容納量還不是很大，需要通過少食多餐的方式，來補充身體發育所需要的營養。因此，一般來說，六個月寶寶一天的食譜可以安排6-7頓，主食與輔食相互交替，滿足寶寶的食慾和營養需求.2第一頓 早上六點左右給寶寶吃一頓主食，一般是母乳餵養20分鐘，或者給寶寶衝150-200毫升的配方奶。
寶寶經過一夜的睡眠，早上這個時候肚子已經餓了，給寶寶早上第一頓喝飽奶，可以讓寶寶繼續睡眠，得到充分休息。3第二頓 早上八點多的時候，給寶寶吃一頓輔食。這個時候，寶寶已經完全睡醒了，正是寶寶精力充沛，愛玩的時候。
由於寶寶6點左右已經喝了奶，這個時候，可以選擇給寶寶吃一點糊狀類或泥狀類的東西，比如米糊、粥水、果泥等。4第三頓 早上10點多的時候，可以給寶寶喂一些果汁、蔬菜水或溫開水，讓寶寶補充一些水分，同時，這個時候可以給寶寶吃四分之一個到半個蛋黃泥。蛋黃泥的做法是，直接把整個生雞蛋煮熟，然後剝開，取出蛋黃，壓成泥狀即可。
給寶寶吃蛋黃的時候，要少量開始，並留意寶寶是否會對蛋黃過敏哦5第四頓 中午12點左右，這個時候已經是午餐時間，給寶寶來一頓主食，與第一頓相似，可以母乳餵養20分鐘，或者給寶寶衝150-200毫升的配方奶。6第五頓 下午3點左右，這個時候寶寶一般睡醒午覺，肚子開始有點餓了， 可以給寶寶喂一些水果泥。水果泥做法也較為簡單，把蘋果、香蕉等水果，切粒，放進攪拌機攪成泥狀即刻。
7第六頓 晚上6-7點的晚餐時候，晚餐一般來說應該給寶寶餵母乳或150-200毫升的配方奶。但如果寶寶晚上睡覺時，還要喝一頓奶的話，這個時候，可以給寶寶吃一些粥、爛面、蔬菜泥、魚泥等輔食。第七頓 晚上10-11點左右，這個時候寶寶一般來說已經睡覺了，為了讓寶寶養成一覺睡到天亮的良好睡眠習慣，最好給寶寶加一餐母乳或150-200毫升的配方奶，避免寶寶因餓了，而半夜醒來再餵奶。
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