1樓：保姐說娛樂
首先要了解，人為什麼要挖掘自己的潛力？
人，之所以要挖掘自己的潛力，就是因為認識到自己是有價值的，自己在這個社會的存在是有意義的。但社會的現實是，我們在現實生活中並沒有表現出令自己滿意的能力，甚至和大多數人一樣，日出而作，日落而息。為此，我們相當困惑：
我們只是社會的機器嗎？難道我們就是現在這樣的狀態嗎？但是我們又能做什麼呢？
我們年紀已經不小，我們還能有怎樣的個人價值或社會價值呢？
再來說說挖掘潛力和潛能的一些方法：
做為年輕人，如果你想有個好的未來。你應該停下你打工的雙手，停下你玩網路遊戲的手，晚上早點睡，把枕頭支高點，越早發現，並且挖掘到自己真實的潛力， 就越好規劃自己的發展方向。
怎麼發現自己的潛力？
我們可以做減法，比如你擅長騎車，擅長寫文字，擅長與人交流，擅長看書，擅長打遊戲。
每個人都有些自己會的東西，發現他們，但是要注意了，遊戲擅長的事並沒有多大的作用，反而會害了你， 所以接下來就是挖掘， 挖掘有意義的自己會的事情，比如 寫文章，比如與人交流，（打遊戲，與騎車，我覺得沒啥好處，你不能發展成為賺大錢的生意）。
文章寫好了，當個作家？是否是自己的出路？
與人交流，做銷售？談生意？這個你是否愛好？
再接下來就是考慮 這幾個愛好中，那個你有潛力，或者願意投入時間去精益求精！這就是挖掘潛力了。
一般來說，人腦的學習潛力只發揮了不到10％，而90％以上的都被浪費掉了，如何開發這部分的學習潛力呢？
第一、學會自我分析，反思自己。要開發學習潛力就必須先分析認識自我的學習潛力，挖掘自身的優點，反思自己的不足，及時改進。
第二、學會自我暗示法。暗示能激發自己的學習潛能和提高學習效率。進行自我暗示時應在情緒穩定時，這樣能在潛意識中產生強烈的印象。
第三、學會自我加壓。有壓力才有動力，這樣有利於自己不斷進取，不斷地向著更高的目標奮進。
第四、人際關係和諧促進學習潛能發揮。人際關係處理的和諧圓滿，能使人心情愉快輕鬆，能極大地促進學習潛能的發揮。
2樓：陽臺小花
如果想開發自己的潛力，就要針對自己的弱點，對症下藥，如果你內向，就要鍛鍊自己與人接觸的能力，先重和陌生人說話開始，如果你膽子小，就鍛鍊自己，看看鬼片，古惑仔電影，給自己加油，讓自己更自信，勇敢。
3樓：武哥情感勵志
做一件事不留退路，絕地求生。
如何挖掘人的潛力？
4樓：百度文庫精選
內容來自使用者:暮色清歌
在近期某企業管理者培訓中，在談到高效團隊建設的課題時，該企業總裁提到了「如何激發員工的潛力」的問題。這確實是個非常好的課題，現就課堂研討的部分結果，分享如下。
一、潛力狀況分析
1、什麼是潛力
簡單講，潛力就是「水面下」的一種力，包含有精神力與能力兩大部分。一個員工表現在外面的能力，有目共睹。而一個人的潛力具體情況如何，企業方是不知道的。
2、「水面下」的力也分兩種情況
一種是「假隱力」，雖然企業方不知道，但員工本人是知道的，由於種種原因，目前還沒有外顯出來而已。
一種是「真隱力」，不但企業方不知道，員工本人也不知道。就象從沒有喝過酒的女人，她能喝多少，天知道？!
如果一個員工「假隱力」持續存在，過不了多長時間，就會意志消沉，對勞資雙方都是一種損失。而只有將「真隱力」有效激發出來，才是真正的潛力激發。
二、共享兩個理念
1、每個人都擁有無限的潛力，切勿自我設障
一個人對自己經歷過的事務，比較有信心。往往對那些，從沒有經歷過的事務，則信心不足。很多良好的機會，在瞬間被「自我設障」當成了垃圾扔掉。
海民曾多次在培訓中，進行過「自我設障」的小遊戲，我發現，自我設障是一種普遍現象。對於員工，對每一個想生活得更充實與美好的人，請記住：能力本來就是幹出來的，不是天生的。
選擇責任，選擇壓力，才能給自己更好的機會！公務員之家
5樓：老陳之見
老陳談潛力，通過一個故事，講述一位普通人如何努力挖掘自身潛力，把一個無名品牌做好做強
如何發掘自己的潛力?
6樓：蒲公英
1、認識自己的
長處和短處。長處怎樣發揮，短處怎樣避開。
2、做自回
己喜歡做的事，根答據目標做個長遠的計劃，一步一步做完，離目標就更近一步。
3、一定要忍，不能急的一定不要急。有些事情是不能急的。
4、能辦的和應該辦的不能託。一託就要耽誤事，錯過良機。
怎樣發掘自己的潛能?
7樓：狸愛窩吧
認識自我 發掘潛能
一、認識自我
「認識自我」這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裡惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：「聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。
」事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。
認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。
一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展現出應有的風采。
因此認識自我這一過程的實現與完成，同時也是悅納自我，培養自信心、發掘潛能，最終達到自我實現的過程。
一、高中生自我意識的特徵及影響因素。高中階段，正是一個人必須明確自己個性的主要特徵，開始考慮自己的人生道路的時候，所以，一切問題既是以「自我」為核心而的，又是以解決好「自我」這個問題為目的的。這種主客觀上的需求使得高中生的自我意識獲得了高度發展。
高中生自我意識的發展對於其形成穩定的人格特徵以及價值觀等方面均具有決定性的作用。可以說，高中生對其自身的態度和看法，影響著他們實際發展的各個方面。高中生自我意識的特點體現在許多方面，教育家、心理學家祝蓓裡將其歸結為以下六點：
1．自我意識中獨立意向的發展 如高中生的自治需求。從青春期開始，子女與父母的關係便發生了變化，子女減少了對父母的依賴，卻增加了反抗性情緒，這種情況一般在初中高年級達到極致。進入高中後，雖然大多數高中生仍希望父母將他們作為獨立的個體來對待，反對父母對他們過多的干涉，但與初中階段相比，則減少了與父母之間的直接衝突，他們更希望能與父母站在同等的位置上**和決定某些問題，希望能與父母和睦相處。
2．自我意識成分的分化 高中生在心理上把自我分成了「理想的自我」和「現實的自我」兩個部分。正是由於這種分化，才形成了他們思維或行為上的主體性，產生了按照自己的想法去判斷和控制自己言行的要求和體驗，同時也出現了自我矛盾（現實自我與理想自我的矛盾）
3．強烈地關心著自己的個性成長 高中生十分關心自己個性特點方面的優缺點，在對人對己的評價時，也將個性是否完善放在首要位置。
4．自我評價的成熟 高中生能獨立地評價自己的內心品質、評價行為的動機及效果的一致性情況等，其自我評價在一定程度上達到了主客觀的辯證統一。
5．有較強的自尊心 高中生在其言行受到肯定和讚賞時，會產生強烈的滿足感；反之，易產生強烈的挫折感。
6.道德意識的高度發展 高中生在自我觀察、自我評價、自我體驗、自我監督、自我控制等自我意識的諸成分上都獲得了高度的發展，並趨於成熟。影響到高中生自我意識的因素主要有四方面：
首先是生理因素，主要是身體外觀形態上的特點，這一因素可直接影響到高中生的自我評價。其次是認知水平，認知水平的高低，思維水平發展的快慢也影響自我意識的發展水平。第三是父母的觀念傾向對高中生自我意識的影響，其影響是同方向的；第四是成功及失敗經驗的積累，這也是影響自我意識的一個因素。
高中階段是個體在成熟之前所度過的最後一個階段，在這個階段中自我意識發展水平如何將對完成以後幾個人生階段的發展任務產生直接的影響。
二、發掘潛能
通過上面的分析，我們可以看出高中階段發展自我，完善自我的關鍵就在於如何培養良好的自我意識。它同時也是發掘自我潛能的關鍵所在。正確的自我意識是人們依據周圍環境的發展而形成的有關自己的正確認識以及積極的情感和態度。
正確的自我意識對青少年創新意識的培養具有良好的促進作用。青少年的自信心與他們對自己的認識和評價密切相關，正確的自我意識能夠增強自信心。如果一個人形成了正確的自我意識，那麼他必然是充滿自信的；如果一個人對自己的看法比較消極，這個人必然是自卑的。
要有正確的自我意識，才能充滿信心地進行創造，發揮巨大的創造潛力。
當然，要發掘潛能僅僅只是形成正確的自我意識是不夠的，還需要做到：
1．健全人格 人格是指人的整體精神面貌。人格完整指人格構成諸要素氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等方面平衡發展。人格健全的學生，所思、所做、所言協調一致，具有積極進取的人生觀，並以此為中心把自己的需要。
願望、目標和行為統一起來。愛因斯坦說過：「一個人智力上的成就很大程度上取決於人格的偉大，這一點往往超出人們通常的認識。
」一位白髮蒼蒼的諾貝爾獎獲得者曾說過，他是在幼兒園學到了他認為最主要的東西，那就是「把自己的東西分一半給小夥伴們……做錯了事情要表示歉意…… 要仔細觀察大自然……」這實際上是說對他走上科學道路產生深刻影響的是從小受到的全面的做人的教育。積極進取、奮發向上、百折不撓的人生態度，勇於實踐、勤學好問、謙虛誠實的個性品質，遠大的理想和腳踏實地的敬業精神都有助於創造潛能的開發。
2．培養創新的興趣 興趣是人的精神對特定物件或某種事物的喜愛和趨向，是人在探索、認識某種物件的活動中產生的一種樂趣。這種樂趣能夠使人們得到極大的滿足，從而促進人們注意力高度集中，達到忘我的程度。好多科學家從小肯用功，放棄了作為一個孩子樂於享受的遊戲、玩樂，抓緊一切時間學習，正是因為他對科學有濃厚的興趣，從科學研究本身感受到無窮的樂趣和愉快，這是他人所無法體會到的。
達爾文說：「我一生主要樂趣和唯～職務就是科學工作，對於科學工作的熱心使我忘卻或者趕走我的不適。」居里夫人說：
「科學的**研究，其本身就含有至美，其本身給人的愉快就是報酬，所以我在我的工作裡面尋得了快樂。」巴甫洛夫說：「感謝科學，它不僅使生活充滿快樂與」歡欣，並且給生活以支柱和啟尊心。
」假如一個人對科學創造毫無興趣，必然視學習為畏途，不可能有如醉如痴，廢寢忘食，戰勝一切困難的精神和勁頭。
3.積極地實踐 馬克思曾經說過：「實踐是檢驗真理的唯一標準。
』俄們有了正確的意識，有了良好的興趣，還必須在實踐中不斷磨練，不斷完善，最終才能將潛在的可能性變為現實性。潛能的發掘實際上是一個發掘、培養、發展的迴圈過程。而這一過程是在日常生活、工作、學習中得以實現的。
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