1樓：
懷孕初期注意休息，不要太勞累防止意外流產，注意保持心情舒暢，增加營養，合理善食
2樓：
健康的孕婦可以照常工作和勞動,但要避免劇烈運動和重體力勞動.孕婦應有一個良好的居室環境,房間清潔,通風,溫度最好在20—22℃.孕婦應避免下廚做菜.
要勤洗澡勤換衣內衣,孕婦自己不要吸菸,,孕婦應保持良好的心境,不要近距離,長時間**電視
生活中要注意什麼，孕婦生活禁忌有哪些
孕婦需要注意的事項大全
3樓：
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孕婦注意事項中：素食是營養完整的飲食。因為純素飲食符合孕婦的營養和能量需求，所以素食對任何一位孕婦都是一種健康的選擇。
醫學研究已證實，胎裡素的嬰兒出生體重和非素食者的嬰兒及一般新生兒的出生體重都相同。
2/5孕婦注意事項中：素食優於肉類，容易獲得足夠的鈣質和葉酸。因為從植物吸收鈣質優於乳酪產品，而葉酸的大自然**是綠色葉菜類和豆類！
現在許多早餐麥片和其它穀類都新增了葉酸。建議婦女在懷孕之前的3個月，每天多吃富含葉酸的綠葉蔬菜，幫助胎兒預防神經管缺陷。
3/5孕婦注意事項中：有關鐵、維生素d和蛋白質的補充，素食媽咪和非素食者都一樣，只靠食物很難符合鐵需求的增加，因此無論任何飲食的孕婦都要補充包含鐵劑的孕婦用綜合維生素。鼓勵每天要攝取鐵含量豐富的蔬果，因為富含維生素c的食物可以增加食物中的鐵吸收。
鐵劑不要和茶、咖啡、鈣片或乳製品一起服用，以免減少鐵的吸收。
4/5孕婦注意事項中:懷孕時，維生素d的需求和懷孕前一樣，建議任何飲食的懷孕和哺乳婦女，額外補充含有維生素d的孕婦用綜合維生素，或攝取有新增維生素d的食品，例如即衝麥片和豆奶，以確保母親和胎兒攝取充足。
5/5孕婦注意事項中:蛋白質的攝取量在第二和第三孕期需要增加，素食包括全穀類、豆類、蔬菜、堅果和種子，很容易就符合蛋白質的需求。
4樓：蠻勳蒲幼楓
建議您在懷孕初期到婦幼保健院去建立圍保檔案,這樣那裡的醫生會給您講得非常清楚!
5樓：
孕期沒有特別需要注意的,飲食均衡不要挑食,不要吃寒性食物比如螃蟹,馬齒莧薏米都要少吃。
6樓：酈宇
1.不爛服藥物，儘量不吃藥或少吃藥。
2.避免輻射。不在醫院做有輻射影響的透視，儘量少接觸電腦。
3.不使用含激素和重金屬的化妝品，不染髮等。
4.保持心情愉悅，少生氣。
5.注意家庭日常飲食安全，不吃有潛在危害的食物。如，隔夜飯菜，包裝食品，垃圾食品等。
6.注意個人飲食營養均衡。
7.適當活動利於將來生產。
8.遠離有汙染危害的空氣和水源。
9.保證睡眠時間，不熬夜。
孕婦應該注意什麼？孕婦該怎樣控制營養的攝入？
孕婦應該有一個穩定的情緒，情緒波動不要太大，要注意飲食方面，應該吃一些清淡的食物，不要吃太過油膩的食物，不要吃辛辣的食物，也不要吃海鮮。孕婦要有一個好的睡眠，不要也不要抽菸喝酒。孕婦應該根據自己的身體狀況來控制營養的攝入，如果身體偏胖的話，就應該吃一些清淡的食物，就不要吃的太過於營養了。孕婦應該注意...
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