剛生完孩子，聽說骨盆會外擴，會帶來很多疾病，是真的，我該怎麼預防

1樓：匿名使用者

從你說的情況看,你可能是骶骼關節韌帶損傷,你不妨先吃點腰痛寧膠囊看是否對症,如果無明顯好轉的話,你可做核磁共振檢查一下,看是否有椎間盤突出現象.

建議你好好檢查一下,因為強直性脊柱炎最初就是骶髂關節炎的表現.根據病史,有下列表現應考慮炎症性脊柱病：①腰背部不適隱匿性出現；②年齡＜40歲；③持續3個月以上；④清晨時僵硬；⑤活動症狀有所改善.

有上述病史,x光片有骶髂關節炎徵象

您好結合您的年齡和骨盆平片的表現,應診斷為腰椎骶化（l5橫突肥大並假關節形成）,屬於單側為iiia型.

這是一種腰骶椎先天性發育異常表現,有時肥大的橫突與骶骨部摩擦,產生繼發性滑囊炎,當肥大的橫突與骶骨形成假關節,因關節間軟骨薄,易受摩擦而產生骨關節炎.也有人認為腰化兩側不對稱者,可引起腰部運動不協調而導致慢性腰骶部疼痛.產生的疼痛與骨關節炎近似.

常在勞動後加重,休息減輕,腰部向某一方向活動時可加重,痛時可有腰骶部肌肉強直,腰椎不側凸,疼痛不放謝到小腿等特點.

如果是準確診斷為腰椎骶化引起的症狀,首先建議您考慮進行物理**和中醫藥方面的**方法來緩解症狀.並且在生活中注意平時的用腰習慣,姿勢以及體育鍛煉,避免勞累受寒,要勞逸結合.如果症狀長時間不緩解,手術切除此肥大橫突可以使疼痛消失.

2樓：匿名使用者

你好，生完孩子盆骨外擴屬於正常現象，這個是髖關節外翻畸形，成年後一般很難通過鍛鍊矯正，辦法有雙腿內收下蹲活動，效果不是很明顯。只能手術，但是有創傷，不建議。所以平時多做一些恢復體型的運動

3樓：匿名使用者

你好，生孩子其實對骨盆影響不是很大的，主要是容易導致頸腰椎疾病，如果坐月子沒有好好做，吹風著涼，就容易落下病根導致怕冷等。

4樓：小雞燉倆蘑菇

生完孩子就好好保養，月子之後做做健身操之類的，產後也要服用大月湯，調節內分泌，防治月子病，希望可以幫助到你，望採納！

5樓：匿名使用者

完孩子就好好保養，望採納，月子之後做做健身操之類的，防治月子病，產後也要服用大月湯，希望可以幫助到你，調節內分泌

剛生完孩子怎麼越長越橫怎麼?

6樓：愛似殘影流星

適當的進行健身，會恢復回來的！不用擔心！小事！加油！

7樓：tel易

會回來的，運動量大點

骨盆外擴怎麼改善

剛生完孩子吃什麼水果好，剛生完孩子可以吃什麼水果？

袁語蝶翠衛 蘋果和水梨吧，都不錯，只要不吃那些沒營養的就好，多吃營養的，補充生孩子失去的一些身體的元素和營養素 用琴音卑倚 不要吃酸的和硬的。像香蕉就可以吃，不吃水果不行。我那會冬天吃的香蕉，現在有好多水果吃真好。剛生完孩子可以吃什麼水果？ 蒯讓漫媼 親，可以適當的吃點香蕉和蘋果，如果你怕涼，可以烝...