1樓：文
鴿子肉中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，有預防和**肝硬化的作用，對補氣血，**貧血有很大作用。在懷孕期間孕婦可以吃鴿子，懷孕初期可以多吃一些，早期容易流產，它可以起到預防流產和安胎的作用。鴿子湯的作用非常大，可以為身體增加抵抗力，氣血不足的孕婦可以多喝。
吃鴿子，不僅對孕婦身體好，對胎兒的生長髮育也很好，長期使用可以減少胎兒發生畸形的幾率，將胎兒患有心臟病的風險大大降低。鴿子還有改善頭髮質量、抗菌消炎、增加身體新陳代謝、保護視力的作用。
孕婦在吃鴿子的時候要注意，鴿子雖然是一種很好的補品，但是性發熱，孕婦吃了如果上火的現象，說明孕婦不適合吃，繼續吃會使孕婦上火症狀更加嚴重，等去火後在吃，吃完後不要吃辛辣，喝一些煎炸的食物，以免給身體帶來不適。
孕早期護理注意事項。
1、不接觸菸酒：不接觸菸酒，不僅僅是指自己不抽菸不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸菸也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西后總是想吐，那麼就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的訊息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的藉口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的準媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子幹或泡菜等。
因此，丈夫和家人應多準備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠噁心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。
如果準媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。
2樓：匿名使用者
孕婦可以吃鴿子肉，大家都知道氨基酸是人體必需的營養物質，鴿子肉富含人體必需的多種氨基酸，而且它含有很少的脂肪類固醇物質，對身體幾乎沒有傷害，所以吃鴿子肉對孕婦撫養孩子也很有幫助。
鴿子有很多肉，但是它們不應該吃得太多。吃太多任何東西總是對人體有害的，所以儘量避免一天吃幾隻鴿子。這樣，人體就不能吸收如此多的營養，浪費食物和金錢。那麼吃鴿子肉有什麼好處呢？
1.營養豐富。
鴿子肉營養豐富。中醫認為鴿肉具有滋補肝腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴的功效。鴿子肉易於消化，具有益氣祛風解毒的功能，對體弱、血虛閉經、頭暈目眩、精神疲勞、病後記憶力減退有很好的滋補**效果。
因此，民間有句諺語說一隻鴿子比九隻雞好。
2.蛋白質含量高。
鴿子肉蛋白質含量高，易於消化，可改善貧血，適合手術患者、孕婦和體弱者。
3.增強**彈性。
鴿子肉含有良好的膽固醇，可用於預防和**動脈硬化。經常食用還具有增強**彈性和改善血液迴圈的作用。
4.維生素。
5.軟骨素。
鴿骨富含軟骨素，可與鹿茸中的軟骨素一起使用。經常食用，具有增強**細胞活力、增強**彈性、改善血液迴圈、面色紅潤的功效。
6.症狀性消化不良。
鴿湯味道清淡，適合春季滋補，也適合小兒消化不良。
7.氨基酸。
懷孕期間可以吃鴿子肉。它蛋白質含量高，脂肪含量低。它的蛋白質含量超過豬、羊、雞和鴨等肉類。它含有許多必需氨基酸，易於消化和吸收。
請問孕婦能吃鴿子嗎？
3樓：糖果果果果
孕婦吃鴿子是完全是可以的。這東西是很補的東西。但是建議你不要貪嘴哦，這東西熱量比較大。其實鴿子的話，在你坐月子時候吃是最好最好的。
4樓：庹葉孤舞
孕婦能不能吃鴿子？鴿子的營養價值很對孕婦有好處，所以孕婦能吃。
5樓：匿名使用者
當然可以吃鴿子，鴿子營養價值高，吃了對胎兒好。
6樓：網友
可以吃的，我懷孕的時候就用鴿子煲湯喝過。
7樓：莫不可明
孕婦是可以吃鴿子的，鴿子肉易於消化，還可以滋補益氣、具有祛風解毒的功能，孕婦還可以通過鴿子肉進行身體保健，但是，鴿子肉雖好也不能過多食用，過度的食用也會造成身體負擔。鴿子肉的蛋白質含量高且易於消化，中醫認為，鴿子肉有順氣血，祛風解讀的功能，對孕婦有很多有益的地方，同時也能起到保健作用。鴿子肉對孕婦有好處，可以服用，建議每週食用的次數為2-4次，同時孕期應該保持適當的運動，進而充分對食物進行消化。
8樓：冷月無聲之徐徐
可以吃的。哺乳期吃更好些。
懷孕吃鴿子有什麼好處
9樓：帳號已登出
鴿子肉中帶有很多的蛋白、鈣、鐵等營養元素，孕婦懷孕適度服用能夠 為胎寶寶和孕婦懷孕自身出示高品質的營養元素。
10樓：跟我好看
鴿子是一種具有很高營養價值的動物，鴿子的肉、蛋、血都能夠入藥。《本草綱目》中提到，鴿子羽色眾多，唯白色入藥。從古至今，中醫學都認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。
鴿子湯更是成為產後、創傷後，及體質虛熱患者的調理佳品。
11樓：網友
鴿子這種飛禽什麼時候都可以吃，因為它是補品，俗語說「寧吃天上一口，不吃地上一頓」。
孕婦能吃鴿子嗎
12樓：人間兵器
食用建議：宜吃鴿子。
宜吃原因。孕婦可以適量吃鴿子。中醫認為鴿子肉有補肝、強腎、益氣、補血、清熱解毒、生津止渴的作用，易於人體消化，且鴿子肉含有較多營養元素，如蛋白質、鈣、鐵、銅，以及多種維生素，較其他肉類營養成分更高，適合春天進食，孕婦可以放心進食。孕婦吃鴿子的好處如下：
改善貧血。由於鴿子肉所含營養成分較多，民間又稱其為「甜血動物」，若烹飪過程中配合紅棗、龍眼等一起食用，可有效改善部分孕婦的貧血症狀。
利於胎兒發育。
鴿子肉內含有較多人體所需氨基酸，孕婦進食鴿子肉在增加自身營養攝入的同時也可以促進胎兒發育；並且由於鴿子肉的脂肪含量較低、膽固醇類物質較少，孕婦不必擔心肥胖的發生。
改善**狀態。
鴿子肉裡面所含有的營養含量遠高於雞、魚、牛、羊等肉類，並且由於乳鴿含有較多的支鏈氨基酸和精氨酸，對人體蛋白質的合成有重要促進作用，能夠增加孕婦的**彈性，改善**狀態。
宜吃注意事項。
避免進食過多。
雖然鴿子肉具有很好的滋補作用，但也應適量食用，進食過多可能導致營養補充過多，造成營養過剩。
應選擇較老的鴿子食用。
以5年以上的鴿子營養價值最高，民間有「一隻老鴿子等於三隻雞」的說法。
避免和豬肉一起吃。
鴿子肉與豬肉相剋，若同時進食，可能導致不良情況的發生。
避免和海帶、香菇一起吃。
鴿子肉和海帶、香菇一起使用，對人體吸收營養有一定影響，導致鴿子肉的營養無法被人體吸收，造成營養浪費現象。
宜吃營養價值。
鴿子肉有補腎益氣、祛風解毒的作用，對婦女血虛經閉、惡瘡、疥廯等有一定的療效。
最後祝你生活愉快，滿意採納。
13樓：罕曼華範風
鴿子肉很好，比雞鴨都好。如果你按照民間說法當然不能吃，但是科學證明鴿子肉（白鳳，有一種**藥叫烏雞白鳳丸就是有用到鴿子）含的營養均比雞鴨高，而且脂肪少，特別含有不飽和脂肪酸。我老婆不喜歡吃雞鴨，我就買鴿子給她吃，懷孕期間也吃，做月子也吃。
但是還是買老鴿好，乳鴿沒什麼營養。
14樓：乜瑰華憶霜
孕婦可以吃的，每天吃1-2個鴿子蛋，寶寶**也會好一些，不要吃雞，雞體內毒素多。
15樓：笪安晏書白
鴿子肉中含有很多營養，有鈣、鐵、銅等，還有豐富的維生素，這些的含量都比雞鴨的高，而且還可以促進體內蛋白質的合成。所以在懷孕期吃一點鴿子湯也是有好處的，但是不要吃太多，每個月吃一次就足夠了，並且每次不能超過一隻。
16樓：折楚叔開
鴿肉不但營養豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血糖，養顏美容，**潔白細嫩。
17樓：網友
可以吃，燉湯很好，比燉雞有營養，（一隻鴿子10只雞）
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