1樓：蒼彥
如果媽媽們已經哺乳十個月甚至更長的時間，一般是可以採用自然回奶的方法。它雖然不是最快的回奶方法，但對於產後媽媽們來說，是最安全的一種回奶方法。在回奶期間，要儘量的減少利於下奶的食物攝入，減少有營養的湯水食用。
那麼什麼方法可以回奶最快？
多吃一些花椒或者螃蟹來達到快速回奶的目的。花椒能夠起到驅除體內寒氣的目的，對**寒溼和減少媽媽們乳汁的分泌量是很益處的的。而螃蟹也屬於性寒的食物，可以將螃蟹放入放入水中煮至熟透後食用，回奶效果也是非常不錯的。
也可以採用中藥來回奶，媽媽們可以根據自己的乳汁量和身體狀況，選擇更適宜的回奶方式。
另外，在打算給寶寶斷奶期間，一定要做好寶寶情緒的安撫工作，避免斷奶導致寶寶身體的不適。在斷奶前，最好是先慢慢的減少寶寶白天的餵奶量，通過玩具來轉移寶寶的注意力，然後再慢慢的將夜奶戒掉。盲目果斷的斷奶會讓寶寶的安全感缺失，所以媽媽們一定要採取科學的方法來斷奶，同時在斷奶期要給寶寶足夠的安全感。
有沒有什麼辦法快速回奶
大家有什麼辦法可以快速回奶
2樓：華的多彩空間
建議一般母乳餵養寶寶到兩歲半以上，因為母乳營養元素有四百多種，而牛奶才有一百多種，奶是越吃越多的。母乳是有智慧的。確定回奶後，要想好會不會再次餵奶。
寶寶大些，可與之商量斷奶的事。
正確回奶方法是：生麥芽60克，熟麥芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶漲了可擠出1/3，不漲就不擠，幾天就好了。
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