能促進孩子發育和長個的,是平時吃的哪些水果

時間 2023-06-14 13:42:02

1樓:右手年華

在平時的生活中一定要多吃獼猴桃,草莓,蘋果,香蕉,芒果,梨,火龍果,這些水果的營養價值非常高,而且也有著很多的維生素,對於孩子的生長發育有著好好的幫助。

2樓:法律人張大炮

主要是吃一些含有豐富維生素的水果,比如香蕉,香蕉裡富含有鉀元素。在例如蘋果,紅毛丹,酸棗,金桔等等含有豐富的鈣元素。

3樓:愛小樹苗

在平時的話可以吃一些富有維生素的水果,比如說香蕉,蘋果,紅毛丹,火龍果,金桔,紅棗等等。

孩子常吃哪3種水果,不僅有助於寶寶長個,還有助於大腦發育呢?

4樓:編搏何惋繹

1.橘子酸甜可口含有大量的維c,可以促進身體的鈣質吸收,具有美白作用 ,但是含有大量的糖分不宜多吃;2.火龍果,低卡路里高纖維,含有豐富的鋅甲錳維生素c的營養物質,對孩子骨骼發育有很好的幫助;3.

梨,清爽可口,還有促進血液輸送給骨頭的營養元素。

5樓:曹靖燕燕

蘋果、梨、橘子等等。其實對寶寶來說最營養的應該是奶粉了,比如乳蛋白部分水解的敏佳。

6樓:小羊愛旅行

在日常生活當中可以多給孩子吃蘋果,香蕉和橘子這些水果。這些水果當中都會富含維生素c和多種微量元素。

7樓:可樂

可以多吃蘋果,可以多吃香蕉,也可以多吃西紅柿,可以多吃榴蓮,也可以多吃石榴。

哪些水果或能促進身高發育,家長可讓孩子多吃呢?

8樓:云云呀

獼猴桃,火龍果,橘子,蘋果,這些水果都可以給孩子吃,能夠促進身高發育。

9樓:皮蛋瘦肉周

火龍果,香蕉,獼猴桃,柚子應該多給孩子吃一些,這樣的水果對身體特別好。

10樓:你好甜甜圈呀呀

我覺得是火龍果,西紅柿,葡萄,柚子還有芒果,另外也可以多喝一些水的。

哪些水果對孩子身高發育最有幫助?

11樓:happy薛醜醜

對孩子身高發育最有幫助的是蘋果,香蕉,櫻桃,草莓,山竹、獼猴桃、橙子。

12樓:阿樂秋季雨

蘋果,香蕉,橘子,橙子,獼猴桃,火龍果,葡萄,草莓,菠蘿等等,會對孩子的身上有一定的幫助,而且這些水果中都含有很多的維生素和礦物質。

13樓:一個

香蕉,火龍果,荔枝,桂圓,蘋果,草莓,葡萄,西瓜,哈密瓜,獼猴桃,這些水果都會對孩子的身高發育有幫助。

哪些水果多吃有益寶寶發育?

14樓:甜更越

蘋果,葡萄,梨,草莓,香蕉,櫻桃,獼猴桃,牛油果,橘子,桃等,但是在吃的時候要適量,不可以過多,還要根據孩子的身體狀況進行相應的調整。

15樓:將軍子馬拉拉

可以多吃一些車釐子,香蕉,蘋果,獼猴桃,芒果,橘子,柚子,橙子,火龍果,草莓。菠蘿。

16樓:阿斯達歲的說

要多吃蘋果,櫻桃,奇異果,香蕉,葡萄等,對寶寶的發育有益。

有哪些水果,對孩子身高發育有好處?

17樓:邂逅浪漫

可以吃蘋果,草莓,香蕉,雪梨,鱷梨,獼猴桃,葡萄,提子,龍眼,荔枝,無花果,奇異果。這些對孩子的身高發育都有好處的。

18樓:無能為力大蒜

有火龍果,芒果,草莓,藍莓和龍眼。這些水果都對孩子的身高有好處 可以補償孩子長個時候所需要的營養物質。

19樓:房間號

蘋果,香蕉,葡萄,草莓,橙子,火龍果,獼猴桃,這些水果都對孩子的健康發育有好處,因為這些水果中都有非常豐富的營養。

20樓:大梅子愛影視

蘋果。一天一個蘋果,對身體發育有很大的好處,蘋果也具有強大的殺滅傳染性病毒的作用。

香蕉。被稱為智慧之果,食用可以幫助人減輕壓力,解除憂愁,讓小孩子無憂無慮成長。

櫻桃。含有豐富的營養物質,維生素a含量非常高。

21樓:懶得可愛的小李

蘋果,香蕉和榴蓮。這些水果中含有大量的營養元素,吃了以後對孩子身體是相當有好處的。是有助於孩子的成長髮育的。

22樓:肖艾斯的旅行日誌

這樣的水果有很多,比如蘋果、梨子、獼猴桃、火龍果、香蕉等,因為這些水果都含有豐富的維生素,對孩子的身高發育有好處。

23樓:雨點竹子

對於孩子身高發育有好處的水果,首先是蘋果是大眾水果,價位也不高,營養價值確實很高的,還有香蕉對孩子腸道非常好,再就是葡萄也是不錯的。

24樓:家博寶貝啊

可以給孩子吃蘋果,香蕉,櫻桃,草莓,山竹,獼猴桃等等這些水果裡面都含有豐富的纖維素和各種維生素,能夠很好促進寶寶發育。

25樓:浩海永寧

梨子,草莓,香蕉,蘋果,櫻桃,多吃這些水果,對身高發育有幫助,可以給孩子多補充一些。

26樓:路邊的風兒

可以吃香蕉,榴蓮,蘋果,橘子,藍莓,聖女果等,含有豐富的維c,能夠幫助孩子更好的吸收鈣質。

27樓:撒的謊

可以多吃一些蘋果,香蕉,橙子,草莓,葡萄,獼猴桃,櫻桃,橘子,多吃水果也能夠幫助促進身高。

有哪些水果,對孩子的身高發育有很大的幫助?

28樓:一個

香蕉,荔枝,火龍果,山竹,龍眼,菠蘿,西瓜,這些食物都對孩子的身高發育有很大的幫助,可以給孩子去吃。

29樓:王志剛剛剛

蘋果,香蕉,菠蘿,火龍果,哈密瓜這些水果對孩子的身高發育有很大的幫助。

30樓:膊藉覺

可以多吃獼猴桃,獼猴桃含有豐富的維生素c、a、e以及鉀、鎂、纖維素之外還含有其他水果比較少見營養成分,葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。它含有豐富的維生素c,可強化免疫系統。

31樓:手機使用者

蘋果:相對來說含有的維生素以及果膠成分非常高,有助於孩子的脾胃功能,當脾胃功能得到改善之後,身高也會能夠逐漸長高。希望我的可以幫到您喲!

32樓:牧曉絲

有助於孩子長高的水果是有蘋果、香蕉、梨子等,蘋果會含有大量的維生素物質以及果膠物質,能助於脾胃功能增強,同時也能幫助孩子長個子。

33樓:巨集盛

可以吃一些蘋果,香蕉,獼猴桃,西紅柿,也可以吃一些芒果,葡萄,枇杷,檸檬。火龍果,橘子,菠蘿。

多吃哪些食物能讓孩子發育更好一些?

34樓:自由自在

菜花:菜花又叫花椰菜,有白、綠兩種。白菜花和綠菜花的營養價值基本相同,綠菜花比白菜花的胡蘿蔔素含量要高一些。

菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質而且還含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k。同時,還是含有類黃酮最多的食物之一,而其鈣含量還可與牛奶相媲美。

35樓:王祿

比如說蘋果,香蕉,梨,橙子,魚,蝦,豆製品。這些食物都是很有營養的,適當的吃一些有助於孩子的成長。

36樓:隨遇而安

可以多吃一些比較有營養的食物,例如豬肉,牛肉,羊肉,新鮮的蔬菜和水果以及動物的肝臟,或者是魚和蝦以及雞肉鴨肉,對孩子的發育都是有好處的。

37樓:cherish小小杜

這裡推薦一些食物像牛肉,肝臟,魚肉,蛋,牛奶,小麥胚芽及深色初賽,各種水果等有利於促進兒童生長發育。促進兒童生長發育,不但要了解怎麼吃有利於兒童生長發育,更要知道哪些食品不利於兒童生長發育,冰淇淋,方便麵,巧克力,餅乾,甜點等和高溫油炸食品儘量不吃,可樂等碳酸飲料也要少吃,因為碳酸和鈣結合形成碳酸鈣,將人體的鈣浪費掉影響發育。線上問答內容僅為參考,如有醫療需求,請務必到正規醫療機構就診。

正在發育期的青少年怎麼吃才可以既能長個又能減脂

我個人認為正在發育的青少年,正常的飲食,只要不要爆食爆飲,多吃水果蔬菜,和粗纖維食物。每個星期吃一次肉,肉類最好不吃豬肉,其它的肉都可以,不要吃垃圾食品,鍛鍊身體,這樣就能正常的發育,正常的生長 正常飲食,只要不要爆食爆飲,多吃水果蔬菜,和粗纖維食物。每個星期吃一次肉,肉類最好不吃豬肉,其它的肉都可...

吃增肌粉能增長肌肉和力量嗎,吃增肌粉長的肌肉和鍛煉出來的有哪些不同

如果你不進行力量訓練,只是單純的吃增肌粉的話,是不會增長肌肉和力量的。肌肉是肌肉是在一個破壞 力量訓練 修復 補充蛋白質 的迴圈過程中增長的。在力量訓練時,訓練會使肌肉纖維被破壞,而補充的蛋白質就是用來補充被破壞的肌肉纖維的,在補的過程中,原先的肌肉纖維會慢慢變大,這就是肌肉生長的基本原理,如果在肌...

春天是長個的黃金時期,十五歲孩子春天卻沒長高,是不是以後增長會放緩

長高的方法 1 食物與營養 營養有七大要素 蛋白質 脂肪 碳水化合物 維生素 水 纖維素 礦物質,缺一不可。2 運動 運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務,後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。3 藥物 如果有藥物能使身體長高,可能是所有方法中最受歡迎的。在基因時...