1樓：星運賀撥
對於家中有孩子的家長，針對於孩子喜歡吃零食這個問題應該非常頭疼，因為我們都知道零食當中含有的一些成分，對於孩子的健康確實會造成影響，所以平時學會自己做一些小零食，不但能夠給予孩子身體當中提供營養，也能夠保證飲食安全。雞蛋的營養成分很高，但是無論是孩子或者成年人都應該記住一點，每天的食用量不宜超過兩枚。
因為雞蛋當中還有的膽固醇太高，我們平時可以用雞蛋做一些小零食，比如說用雞蛋和海苔一起來炒的話，孩子非常愛吃，並且口感也非常不錯，我們可以從市場上直接買回來為加工的海苔用水泡一下，但一定要用溫水，這樣能夠將海苔當中那些雜質全都過濾出去。
在炒的時候要將海苔瀝乾水分，在鍋中放少許食用油之後先打入雞蛋，放少許的食用鹽量一定要少，畢竟還是隻當做零食來吃，當雞蛋五成熟的時候加入海苔，也可以在裡面適當加一些火腿腸，但是炒的時候一定要炒的老一些，這樣雞蛋就可以炒碎海苔，也會由於自身的粘稠度粘在雞蛋的表面，所以這樣一款海苔雞蛋的零食就已經誕生了。
但是這種零食由於不加防腐劑儲放的時間不宜過長，即時使用還是保證非常喜歡吃，並且在市場當中那些所謂的海苔**非常貴，一小袋海苔就需要十幾塊錢的**，但是做一份這樣的美味雞蛋海苔，成本不會超過三塊錢。作為家長來說，錢往往不是最重要，關鍵是讓孩子吃起來健康才是最重要的。
2樓：營養師孫巖
辣條是一種神奇的存在，它那種獨特的自帶作料的味道，無論是和雞蛋還是和其他的什麼一起炒，方便又簡單，關鍵是孩子還都很喜歡吃。
3樓：涼秋時光紛亂
番茄炒雞蛋香味獨特，孩子也愛吃，味道酸香可口，很符合孩子的口味。
4樓：溫柔的女人
特別好吃的雞蛋小饅頭，非常不錯的零食，孩子們非常喜歡這種香甜獨特的口味，吃起來也特別開心。
冬瓜能和雞蛋一起炒嗎，冬瓜和雞蛋能一起吃嗎
小王子精選 可以的，可以做成咖哩雞蛋炒冬瓜。準備材料 冬瓜 310克 雞蛋 50克 咖哩塊 15克 料酒 1湯勺 油 4湯勺 鹽 0.5勺。一 食材 冬瓜 已去籽去皮清洗切片 雞蛋 已打入碗中 咖哩塊都準備好。二 在雞蛋中加1湯勺料酒，如下圖所示。三 然後用筷子攪拌成蛋液，如下圖所示。四 在鍋中加入...
雞蛋與什麼菜一起炒絕配？雞蛋和什麼一起炒好吃
我覺得和西紅柿在一起是絕配，因為西紅柿炒雞蛋是非常好吃的菜。其實雞蛋做法挺多的，可以搭配任何菜餚。但最絕配的是西紅柿炒雞蛋和韭菜炒雞蛋。而且還經常出現在餐桌上。當然是青椒了，青椒炒雞蛋這道菜，無論是大人還是小孩，都是特別喜歡吃的。雞蛋和西紅柿一起炒是絕配，是中國最經典的一道菜，西紅柿炒雞蛋，雞蛋還可...
雞蛋炒蘑菇，雞蛋可以和蘑菇一起炒嗎
雞蛋和蘑菇 可以一起食用 您大可以放心，下面是 蘑菇 和雞蛋的 3種做法。菜譜提供給你 蘑菇炒雞蛋 原料 原 料 蘑菇100克，雞蛋200克，植物油50克，精鹽2克，香蔥2根。製法 1 鮮蘑菇洗淨，切成片，香蔥去須，洗淨切成蔥花。2 取1個碗，打入雞蛋，放入蘑菇，精鹽，用筷子打散攪均勻。3 炒鍋上旺...