1樓：陽光趙大地
哺乳期可以適量吃紅薯。紅薯能夠有效緩解便秘、補脾益氣、維持營養均衡的作用。但紅薯含有大量的糖分，對於患有妊娠期糖尿病的女性是不可以食用的；食用過多也會導致胃酸分泌過多、腹脹的情況。
2樓：小安的仰望
完全是可以吃一些紅薯的呀，而且紅薯還有點營養特別的豐富啊，你可以放心的多吃一點點。
3樓：秋天的鋼蛋子
母乳期當然是可以吃紅薯的啦，紅薯是營養豐富的食物，它富含有澱粉，蛋白質，多醣，鈣，鉀，胡蘿蔔素，維生素等。
4樓：網友
哺乳期婦女可以吃紅薯。紅薯含有豐富的維生素和澱粉，容易消化吸收。能潤腸通便，還能補充哺乳期所需的多種營養。
哺乳期適量食用紅薯，具有滋補脾氣、緩解便秘、促進消化的作用。但不能吃得太多，如果吃得太多，很容易引起腹脹、打嗝。
5樓：生活百事咖
這個是沒有問題的，母乳期間是可以吃紅薯的，而且紅薯也含有各種維生素，對母乳也有一定的好處，但是我們在吃的過程中要注意適量，不要吃太多，容易引起消化不良。
6樓：我愛嬋丫頭
哺乳期的時候是可以吃紅薯的，因為紅薯富含大量的礦物質和澱粉類物質，對孕婦的身體還是比較有益的。
7樓：網友
母乳期是可以吃紅薯的，因為紅薯是非常有營養的一種食物，對人體非常有益。
8樓：子玉求索
哺乳期是可以吃紅薯的 紅薯這種食物比較容易消化 而且含有各種營養成分 對身體有好處。
9樓：網友
母乳期可以吃紅薯，但是少吃一點，稍微藏下味道就可以呢。
10樓：韓傲凡
你好，女性朋友如果是在哺乳期的話，據我所知是完全可以吃紅薯的，沒有問題。
11樓：帳號已登出
可以吃紅薯嗎母乳期的話肯定可以吃紅薯，紅薯裡面它含有很多的蛋白質啊以及那個糖分的，對人地吃了也是有好處。
12樓：歲月流年
母乳期間應該可以吃紅薯啊，不過不能吃的太多，用紅薯比較涼。
13樓：帳號已登出
哺乳期的女性是可以吃適當的吃一些穀類的，或者是紅薯的，能夠更好地補充人體所需要的微量元素和澱粉醣類等。
14樓：三千洵
母乳期當然是可以吃紅薯的呀，這個應該沒有什麼吧，而且吃紅薯不容易便秘。
15樓：加大可愛
你好朋友。個人認為母乳期是可以吃紅薯的。
紅薯具有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，含有大量的維生素、澱粉、纖維素、
微量元素和亞油酸等營養成分，吃紅薯的同時搭配蔬菜、水果和富含蛋白質的食物，有利於母乳期婦女維持膳食平衡，均衡營養。
謝，謝。
16樓：99626久
哺乳期吃紅薯是沒有任何問題的，本身紅薯就是特別有營養的食物。
17樓：愛陌上花開季節
哺乳期可以吃紅薯嗎？當然是可以的，紅薯屬於粗糧食物，裡面含有豐富的澱粉，吃完對胃腸道都是非常好的。
18樓：網友
你好，在哺乳期的時候是可以吃紅薯的，不過不要吃太多。
19樓：淳蘇懷蕾
哺乳期可以吃紅薯嗎母乳期是最好是不要吃紅薯因為紅薯的話他對寶寶拉稀會有那個妨礙所以最好是不要吃。
20樓：再來一碗湯
在母乳期是可以吃紅薯的。
畢竟紅薯有相應的營養成分。
對母乳期的人不會有任何不適。
只要適量吃就挺好的。
21樓：蟲火若星
母乳期當然是可以吃紅薯的了，還可以吃些營養的食物。
22樓：帳號已登出
哺乳期可以吃一些紅薯，因為紅薯裡面是營養也是多的。可以同時補充媽媽和孩子的營養。
23樓：稱魄
哺乳期是可以吃紅薯的，只要不是烤紅薯就完全沒問題，紅薯混含豐富的澱粉，吃了完全沒問題的。
24樓：網友
哺乳期可以吃紅薯嗎？母乳期當然可以吃紅薯，因為紅薯也是乙個很有營養的東西。
25樓：淡浩初
母乳期當然是可以吃紅薯的，主要是注意吃紅薯的量。不要吃的太多了，引起胃脹氣就不好了。
26樓：莫如盡
你好，在母乳期是可以吃紅薯的，這個對哺乳沒有什麼不良影響的。
27樓：妮妮小樂園
可以吃紅薯的少吃一些是沒有什麼問題的，這個的話只要不是吃的過量，對於母乳期的媽媽沒有任何問題。
28樓：機曉騫
母乳期可以吃紅薯嗎？母乳期肯定是可以吃紅薯的，紅薯它不僅營養豐富，而且它有很高的纖膳食纖維。
29樓：網友
母乳期當然是可以吃紅薯的，比如烤紅薯、紅薯大公尺稀飯、紅薯小公尺粥都是很有營養的。
30樓：陳66666666秀
哺乳期的話也是可以吃紅薯的，並不會影響你的那個病不會。
月子母乳期可以吃紅薯嗎
31樓：網友
對於母乳餵養的媽媽，應該都知道，哺乳期飲食是非常重要，因為媽媽所吃食物中的營養元素，會通過母乳傳遞給寶寶，寶寶才能健康成長，但若是媽媽吃了不合適的食物，一樣是會經由母乳傳遞給寶寶，從而對寶寶的健康造成影響，對此有媽媽問，哺乳期能不能吃紅薯？
在哺乳期的媽媽吃些紅薯是沒有問題的，因為紅薯裡面營養物質特別多，包括有蛋白質、糖、纖維素和維生素等，其中紅薯所含有的蛋白質和維生素元素，能夠幫助機體提高免疫抗病能力，減少疾病的發生，紅薯中大量纖維素還能促進胃腸的蠕動，有促進消化，提高食慾，保證大便暢通的作用。
雖然媽媽在哺乳時期可以吃紅薯，但是不能吃的過多，因為紅薯澱粉含量比較多，如果經常食用或一次性大量食用，很容易會導致腹脹、放屁、打嗝等症狀出現，而且大量的糖分，也很容易會導致胃酸過多，引起反酸水、燒心的症狀，所以哺乳期媽媽吃紅薯一定要控製好量。
推薦食譜為甜玉公尺紅薯粥，所需食材有紅薯200可、甜玉公尺1根以及大公尺80克，做法為首先將大公尺洗乾淨，然後用用冷水浸泡1個小時，之後就可以放入鍋內煮粥，接著處理紅薯和玉公尺，洗淨後玉公尺要切成一段段，紅薯要去皮切塊，待粥大約煮30分鐘後，放入玉公尺和紅薯，注意適時攪拌以免粘鍋，大約再煮30分鐘就可以吃了。
哺乳期婦女可以吃紅薯嗎
32樓：匿名使用者
在哺乳期的媽媽吃些紅薯是沒有問題的，因為紅薯裡面營養物質特別多，包括有蛋白質、糖、纖維素和維生素等，其中紅薯所含有的蛋白質和維生素元素，能夠幫助機體提高免疫抗病能力，減少疾病的發生，紅薯中大量纖維素還能促進胃腸的蠕動，有促進消化，提高食慾，保證大便暢通的作用。
雖然媽媽在哺乳時期可以吃紅薯，但是不能吃的過多，因為紅薯澱粉含量比較多，如果經常食用或一次性大量食用，很容易會導致腹脹、放屁、打嗝等症狀出現，而且大量的糖分，也很容易會導致胃酸過多，引起反酸水、燒心的症狀，所以哺乳期媽媽吃紅薯一定要控製好量。
推薦食譜為甜玉公尺紅薯粥，所需食材有紅薯200可、甜玉公尺1根以及大公尺80克，做法為首先將大公尺洗乾淨，然後用用冷水浸泡1個小時，之後就可以放入鍋內煮粥，接著處理紅薯和玉公尺，洗淨後玉公尺要切成一段段，紅薯要去皮切塊，待粥大約煮30分鐘後，放入玉公尺和紅薯，注意適時攪拌以免粘鍋，大約再煮30分鐘就可以吃了。
哺乳期媽媽能吃紅薯對寶寶有影響嗎
33樓：暮靜雨
對於母乳餵養的媽媽，應該都知道，哺乳期飲食是非常重要，因為媽媽所吃食物中的營養元素，會通過母乳傳遞給寶寶，寶寶才能健康成長，但若是媽媽吃了不合適的食物，一樣是會經由母乳傳遞給寶寶，從而對寶寶的健康造成影響，對此有媽媽問，哺乳期能不能吃紅薯？
在哺乳期的媽媽吃些紅薯是沒有問題的，因為紅薯裡面營養物質特別多，包括有蛋白質、糖、纖維素和維生素等，其中紅薯所含有的蛋白質和維生素元素，能夠幫助機體提高免疫抗病能力，減少疾病的發生，紅薯中大量纖維素還能促進胃腸的蠕動，有促進消化，提高食慾，保證大便暢通的作用。
雖然媽媽在哺乳時期可以吃紅薯，但是不能吃的過多，因為紅薯澱粉含量比較多，如果經常食用或一次性大量食用，很容易會導致腹脹、放 屁、打嗝等症狀出現，而且大量的糖分，也很容易會導致胃酸過多，引起反酸水、燒心的症狀，所以哺乳期媽媽吃紅薯一定要控製好量。
推薦食譜為甜玉公尺紅薯粥，所需食材有紅薯200可、甜玉公尺1根以及大公尺80克，做法為首先將大公尺洗乾淨，然後用用冷水浸泡1個小時，之後就可以放入鍋內煮粥，接著處理紅薯和玉公尺，洗淨後玉公尺要切成一段段，紅薯要去皮切塊，待粥大約煮30分鐘後，放入玉公尺和紅薯，注意適時攪拌以免粘鍋，大約再煮30分鐘就可以吃了。
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