寶寶上火了,什麼食膳去火效果好?

時間 2025-02-10 17:55:11

1樓:邂逅浪漫

最好的方法就是要多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,還可以煮小公尺粥,山藥粥,山楂粥,這一類容易消化而且比較清淡的粥給寶寶吃。

2樓:陽陽小答主

寶寶上火了,然而可以食用一些冰糖燉雪梨,還有喝一些絲瓜湯,枸杞湯,這些都是可以去火的,可以吃一些西瓜,西瓜對去火的效果也是特別好。

3樓:蘭寶貝

如果寶寶比較上火的話那我們就多煮一些青菜還有蔬菜這些食物給他吃,這樣吃了以後就不容易上火了,並且去上火也是有很好處的。

4樓:流螢人生

寶寶經常上火,可以給寶寶經常喝綠豆湯。綠豆,性寒,味甘,能清熱解毒,對脾氣暴躁、心煩意亂的寶寶效果最好。可以平時給孩子多吃水果,如柚子,性寒,味酸,能清熱解毒,對於肺熱咳嗽、吐黃痰、咽乾而痛的寶寶效果最好,便幹、尿黃等,寶寶都非常適合應用。

楊桃,性寒,味酸甜,清熱生津,內火熾盛、口腔潰瘍破爛的寶寶最適合。多吃些清火蔬菜,如白菜,性微寒,有清熱解毒、利於二便的作用。

芹菜,性寒涼,能去肝火,解肺胃鬱熱,容易上火的寶寶經常吃是有好處的。萵筍,性微寒,質地脆弱,水分多,其特點是清熱、順氣、化痰,適合肺胃有熱的寶寶。

茭白,性寒涼,適合心經有熱、心煩口渴、便幹尿黃,具有清熱解毒的功效。蓮藕,性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳。

如果與梨汁同時服用,效果會更好。茄子,性寒涼,可以清熱解毒,給容易上火的寶寶食用,不要用油炒的方法烹飪,可以採用蒸茄子的方法。

百合,性平、微寒,具有清熱、潤肺、止咳的功效,對熱病餘熱未清、咽喉腫痛、心煩口渴等效果最好。

寶寶更容易「上火」,哪些食物能夠「去火」呢?

5樓:我叫蕭笑

一、冰糖燉梨。

食材】雪梨1個、冰糖適量。

做法】1、雪梨乙個,洗淨,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核;

2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗;)

3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了;

4、覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗淨後去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟即可。

二、桂圓銀耳蓮子湯。

食材】銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。

做法】1、將蓮子泡發半天后,加入銀耳一起繼續泡發1小時;

2、桂圓肉用溫水浸泡5分鐘後,衝去雜質,倒入少許清水,備用;

3、銀耳泡發開後,沖洗掉雜質,撕成小片;

4、將處理好的銀耳,蓮子,桂圓肉一起倒入煲內,加適量水,煮開後加入冰糖,轉中小火繼續燉煮至軟,即可。

三、黃瓜獼猴桃汁。

食材】1根黃瓜、1個獼猴桃、適量蜂蜜。

做法】1、準備好材料;獼猴桃去皮,切塊;黃瓜洗淨,切塊;

2、把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機中,榨成汁,調入蜂蜜即可。

四、核桃紅棗羹。

食材】核桃仁2塊、紅棗6-8個、乳清蛋白營養奶公尺粉。

做法】1、將核桃、紅棗用清水洗淨,放入鍋中蒸熟;

2、將蒸熟的紅棗去皮去核,與蒸熟的核桃一起捻成糊狀,可保留細小顆粒;

3、將乳清蛋白營養奶公尺粉用溫開水(70度)調成糊,加入核桃紅棗泥一起攪拌均勻。

6樓:路邊的風兒

苦瓜,柚子,黃瓜,冬瓜,西瓜,火龍果。這些食物都是可以起到去火的作用的,可以適當的給寶寶吃一些。

7樓:巨集盛

可以多吃一些蔬菜和水果,在生活中也應該多喝水,可以吃一些蘋果,香蕉,可以喝一些菊花茶,也可以在生活中和一些金銀花茶。可以吃一些苦瓜,香瓜,也可以吃火龍果,獼猴桃,胡蘿蔔,芹菜,蓮子山竹。

8樓:任殃講烙顯

可以讓孩子多吃水果和蔬菜, 比如:柚子、梨、鮮蓮子、柿子霜、楊桃;白菜,芹菜,萵筍,茄子等。

寶寶上火會有什麼跡象?該如何通過食療給寶寶降火?

9樓:不會飛的肥豬

臉會發紅,寶寶情緒容易激動等。可以吃一些清淡的食物降火。

10樓:打動人心的老情歌

上火的話寶寶會便秘、口臭等,孩子有上火的症狀,吃的要清淡點,比如奶粉,你可以給他喝聖元蓋諾安,這樣的不太可能會有上火的情況。

11樓:毛桃

睡不著睡不香,便秘、大便幹小便黃,手心腳心愛發熱 口臭、眼屎增多。寶寶上火食療效果好的方法:1、蓮子百合羹;2、雪梨銀耳湯;3、金銀花茶;4、綠豆百合飲;5、什錦果茶;6、鮮拌萵苣。

12樓:在那夜裡

寶寶**特別的紅,嘴唇特別的乾燥,食慾不振,便秘,情緒波動比較大,飲食上要給孩子吃一些清淡的食物,多給孩子喝一些溫水,多讓孩子運動,多給孩子吃一些新鮮的蔬菜水果。

寶寶吃什麼食物可以祛火呢?有什麼食譜適合寶寶上火食用呢?

13樓:問答老師子涵

寶寶生氣時吃什麼? 雪梨有**便秘和上火的功效。 你可以給孩子多吃點東西,不管是冰糖雪梨還是梨汁。

還有一些清熱作用的蔬菜水果,如蘿蔔、苦瓜、西紅柿、柚子、山竹、蘋果等,而芒果、榴蓮等熱性水果容易引起寶寶上火,所以 他們應該少吃點。 大白菜、芹菜、水竹都是性微寒、清熱解毒的蔬菜,適合上火的寶寶食用。

14樓:原亮天歸配度

可以喝一些綠豆湯,還可以煮一些梨水;可以吃一些蔬菜,還有較多的水分微量元素,還很好吸收啊,可以吃一些火龍果,獼猴桃促進腸蠕動。

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上火了吃什麼好呢,上火了吃什麼好

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