1樓：小熙猶如花美嗎
1、在嬰兒剛出生時的前幾個月，需要2~3個小時喂一次奶，短時間的休息是哺乳期女性必不可少的，充足的睡眠會直接影響到哺乳期女性的心情和精神狀態，如果睡眠不足，會直接導致哺乳期女性照顧寶寶的精力不足，同時也會降低自身的免疫力，造成身體的虛弱。
2、每天的運動可以讓哺乳期女性和寶寶都保持身體健康，還可以讓哺乳期女性保持乙個良好的睡眠，接觸新鮮的空氣可以讓哺乳期女性精力充沛，哺乳期女性在給寶寶餵奶的空隙，可以去出門散散步，有利於哺乳期女性的身體健康，保持愉悅的心情。
3、哺乳期女性在有了孩子以後需要每天24小時保持警惕，但是過度的勞累也可以讓哺乳期的女性的腎上腺素表示處於興奮的狀態，即使在昏暗的房間裡也很難入睡，甚至出現頭暈的現象，導致哺乳期女性的身體虛弱。
2樓：英子妮
這個沒有確切的規定，只要哺乳媽媽感覺不疲憊就可以，感覺疲憊的話一定要休息，否則會影響母乳的質量。
3樓：奈子
1、在嬰兒剛出生時的前幾個月，需要2~3個小時喂一次奶，短時間的休息是哺乳期女性必不可少的，充足的睡眠會直接影響到哺乳期女性的心情和精神狀態，如果睡眠不足，會直接導致哺梁辯乳期女性照顧寶寶的精力不足，同時也會降低自身的免疫力，造成身體的虛弱。
2、每天的運動可以讓哺乳期女性和寶寶都保持身體健康，還可以讓哺乳期女性保持乙個良好的睡巧渣散眠，接觸新鮮的空氣可以讓哺乳期女性精力充沛，哺乳期女性在給寶寶餵奶的空隙，可以去出門散散步，有利於哺乳期女性的身體健康，保持愉悅的心情。孝氏。
3、哺乳期女性在有了孩子以後需要每天24小時保持警惕，但是過度的勞累也可以讓哺乳期的女性的腎上腺素表示處於興奮的狀態，即使在昏暗的房間裡也很難入睡，甚至出現頭暈的現象，導致哺乳期女性的身體虛弱。
哺乳期一天要睡幾個小時
4樓：欣欣老師解惑
哺乳期間的女性在剛生完寶寶，大多數的時間用來照顧寶寶，所以導致個人的睡眠功能不好，或者睡眠不足的現象出現，在產後會出現普遍的睡眠不好現象，所以有的孕婦就會問，孕婦一天要睡幾個小時才算好？
1、在嬰兒剛出生時的前幾個月，需要2~3個小時喂一次奶，短時間的休息是哺乳期女性必不可少的，充足的睡眠會直接影響到哺乳期女性的心情和精神狀態，如果睡眠不足，會直接導致哺乳期女性照顧寶寶的精力不足，同時也會降低自身的免疫力，造成身體的虛弱。
2、每天的運動可以讓哺乳期女性和寶寶都保持身體健康，還可以讓哺乳期女性保持乙個良好的睡眠，接觸新鮮的空氣可以讓哺乳期女性精力充沛，哺乳期女性在給寶寶餵奶的空隙，可以去出門散散步，有利於哺乳期女性的身體健康，保持愉悅的心情。
3、哺乳期女性在有了孩子以後需要每天24小時保持警惕，但是過度的勞累也可以讓哺乳期的女性的腎上腺素表示處於興奮的狀態，即使在昏暗的房間裡也很難入睡，甚至出現頭暈的現象，導致哺乳期女性的身體虛弱。
哺乳期睡眠幾個小時奶多
5樓：玩樂星
哺乳期間的女性在剛生完寶寶，大多數的時間用來照顧寶寶，所以導致個人的睡眠功能不好，或者睡眠不足的現象出現，在產後會出現普遍的睡眠不好現象，所以有的孕婦就會問，孕婦一天要睡幾個小時才算好。
1、在嬰兒剛出生時的前幾個月，需要2~3個小時喂一次奶，短時間的休息是哺乳期女性必不可少的，充足的睡眠會直接影響到哺乳期女性的心情和精神狀態，如果睡眠不足，會直接導致哺乳期女性照顧寶寶的精力不足，同時也會降低自身的免疫力，造成身體的虛弱。
2、每天的運動可以讓哺乳期女性和寶寶都保持身體健康，還可以讓哺乳期女性保持乙個良好的睡眠，接觸新鮮的空氣可以讓哺乳期女性精力充沛，哺乳期女性在給寶寶餵奶的空隙，可以去出門散散步，有利於哺乳期女性的身體健康，保持愉悅的心情。
3、哺乳期女性在有了孩子以後需要每天24小時保持警惕，但是過度的勞累也可以讓哺乳期的女性的腎上腺素表示處於興奮的狀態，即使在昏暗的房間裡也很難入睡，甚至出現頭暈的現象，導致哺乳期女性的身體虛弱。
哺乳期睡眠幾個小時奶多
6樓：桓珈藍志
哺乳期間的女性在剛生完寶寶，大多數的時間用來照顧寶寶，所以導致個人的睡眠功能不好，或者睡眠不足的現象出現，在產後會出現普遍的睡眠不好現象，所以有的孕婦就會問，孕婦一天要睡幾個小時才算好。
1、在嬰兒剛出生時的前幾個月，需要2~3個小時喂一次奶，短時間的休息是哺乳期女性必不可少的，充足的睡眠會直接影響到哺乳期女性的心情和精神狀態，如果睡眠不足，會直接導致哺乳期女性照顧寶寶的精力不足，同時也會降低自身的免疫力，造成身體的虛弱。
2、每天的運動可以讓哺乳巧敏梁期女性和寶寶都保持身體健康，還可以讓哺乳期女性保持乙個良好的睡眠，接觸新鮮的空氣可以讓哺乳期女性精力充沛，哺乳期女性在給寶寶拿銷餵奶的空隙，可以去出門散散步，有利於哺乳期女性的身體健康，保持愉悅的心情。
3、哺乳期女性在有了孩子以後需要每天24小時保持警惕，但是過度的勞累也可以讓哺乳期的女性的腎上腺素表示處於興奮的狀態，即使在昏暗的房間裡也很難入睡，甚至出現頭暈的現象，導致哺乳期女性的身孝運體虛弱。
哺乳期（寶寶43天）媽媽能吃燕窩嗎
不少養生專家都推薦孕媽媽 正在哺乳的媽媽們食用燕窩滋補，很多油經驗的月婆也會推薦孕媽媽產後食用燕窩滋補。大量研究資料和事實都證明哺乳期可以吃燕窩。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累 恢復生產前窈窕的身姿 恢復妊娠紋及抑制產後色素.哺乳期的媽媽能吃梨嗎 梨其性甘寒微酸，有清熱利尿 潤喉降壓 清心潤肺 鎮...
母乳期要保證蛋白質嗎？哺乳期怎麼補充蛋白質
媽媽在哺乳期的時候，體質也是比較差的，容易感冒不舒服。而感冒不舒服的時候，也擔心會傳染給寶寶。媽媽需要補充一下蛋白質，增強一下自己的抵抗力。那麼，哺乳期如何補充蛋白質？1 氮元素的主要 的蛋白質。蛋白質能夠為機體提供能量，還能合成新的組織。哺乳期的媽媽承擔著哺乳的責任，但媽媽也應該補充在孕期和分娩的...
哺乳期媽媽經常吃枸杞燉雞是導致寶寶一直放屁原因嗎？
寶寶放屁是消化系統良好。寶寶就是愛放屁跟哺乳期媽媽吃東西沒多大關係。哺乳期愛放屁寶寶是不是也跟著放屁 你好，這種情況一般的情況往往是有消化不良 胃腸脹氣的情況引起的常見的。這種情況一般的情況可以採用中藥 按摩 促胃腸動力藥物的 一下的。注意平時的保養的。不要著涼的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。寶寶脹...