1樓：天籟藝術
跳舞剛開始跳不好不要著急，慢慢的來，總是有個過程的嘛，先把舞蹈的基本功練紮實，練舞要控制正確發力、用力，同時也請求跳舞在認識上要跳的自然、輕鬆，要自然的呼吸，肉體不要慌張，更不要誇大的挺胸，過度的踩地，刻意指揮肌肉工作，成心引導氣息的運用，這隻會使身體某些部位生硬，動作變的僵硬，而且會分散留意力。練舞很重要是不爭的事實，由於遊刃有餘、功在不捨，練舞練舞，就是練形體的挪動，練氣的迴圈。用形體的挪動來帶動足部的挪動，感悟好，形體就會越跳越輕，反之就會捉襟見肘，身體生硬。
必須要用心去跳，用心靈去感受舞蹈所帶來的魅力，用你的肢體表達出來.要跳出舞蹈的靈魂，是建立在紮實的舞蹈功底，良好的音感之上的紮實的舞蹈功底，最主要是勤練，勤學，多練習基本功，音感就是要去理解**的意思，掌握它的節奏，拍子，還有情緒，只有做到了這些，才能跳出舞蹈的靈魂在舞臺上，如果很緊張，不妨先深呼吸幾口，讓心理稍微平靜，然後上臺的時候，一定要步伐穩健，而且不能太慢，因為拖得越久，心裡肯定會越慌.表演時，心理一定要抱著豁出去的念頭，也可以閉著眼睛，融入**中，或者想像只有你自己一個人，這樣應該就可以了！
加油~~~求採納啊(╯3╰)
我不會跳舞怎麼辦啊
2樓：
不會跳可以學呀，還好你不是五音不全
否則去唱歌，你只能當聽眾了
3樓：
那就去學了啊，其實很好學的，主要是你的心理，如果你不會的話又不好意思去學那就永遠不會了。
我不會跳舞怎麼辦
4樓：匿名使用者
要是實在想學，可以學一些簡單的舞蹈，跳得好不好都沒關係，只要用心就好
5樓：無聊人生求放討
自已真的需要的話去學。
不會跳舞的，剛開始應該怎麼學？
6樓：虛幻之壁
1、壓腿：這是基本功訓練中最為基本的訓練內容，分別為壓前、旁、後腿。壓腿時要注意腿部關節的直立，腳背向外開啟繃直，胯關節要外開。
剛開始壓可能難度有點高，但儘量每條腿都壓到，並在感覺疼痛時多控制一會。
2、踢腿：壓腿雖然很痛苦，但達不到什麼顯著的效果，最重要的還是踢腿。踢腿時要保持身體直立，腳背繃直，用腳背的力量帶動踢腿，剛開始踢不好不要著急，重點是動作要標準，前，旁，後都需要踢到。
3、壓肩：壓肩時，雙手臂伸直放在把杆上。兩腿之間的距離與肩同寬。頭部和脊柱都要放鬆，向下壓時能夠感覺到肩部韌帶被拉長。
4、甩腰：腰部的柔軟度是舞蹈具有美感的基礎，首先左手扶把然後吐氣腰部自然放鬆向下，做完十個之後再換右手扶把。練完要之後一定要回腰，就是蹲在地上然後雙手抱腿。
7樓：匿名使用者
...就是到網上去看基本動作，網上一般都有舞蹈教學的。。。
我在舞廳不會跳舞怎麼辦
8樓：匿名使用者
別不好意思啊。在舞廳大家就是和你一樣很多的人都是暇忽悠、、你要放開大膽的去跳啊。。只要邁出了第一步你就可以大膽的去放開了啊。
加油。。我永遠支援你。。因為我也是這樣的人啊。
和你一樣的人啊。我爸爸老是說我怎麼怎麼的。可我自己步是這麼的認為的啊。。
呵呵。。那你要加油啊。我相信你可以的啊。
在那你就隨著**盡情地跳吧~~舞吧~~
9樓：匿名使用者
舞廳燈光本身很暗 有什麼不好意思呢？況且那個燈光晃得根本不太能夠分辨誰跳得是否很好很差？呵呵~~
還是隨著**盡情地跳吧~~舞吧~~
要對自己有信心 就是隨便跟著韻律來動彈 都比不好意思靦腆的坐在那裡強。
10樓：匿名使用者
怕什麼，在舞廳沒有人會注意你會不會跳，放開第一步，大膽的跳就好了。
11樓：記憶傷情
恩 ,不會可以學
在旁邊看多了 就有個印象啦
還是隨著**盡情地跳吧~~舞吧~~
12樓：匿名使用者
那就學著跳啊,每個人都是從這一步開始的!!
怎麼跳舞啊我不會跳怎麼辦
13樓：堯素琴甕卯
跳舞一個人應該不敢跳吧
我跳舞都是和朋友去跳
因為多人嘛
有信心如果你想跳就叫你朋友一起去跳吧、
不會跳舞怎麼辦？不會跳舞的，剛開始應該怎麼學？
去你們 的舞場跑跑，會有人專門教的。看年齡拉！大學裡也有教跳舞的啊 自己找找！你對它感興趣的話，就要慢慢來！首先多看些舞蹈的影碟，看看別人的感覺。然後要多請教他人。自己學嗎 我以前學習民族舞 哎呀 跳得我都覺得摻不忍睹。結果看拉下街舞。對這個有點興趣加天賦 不過是靠自己努力哈。慢慢學習就可以啊。在當...
跳舞時身體僵硬怎麼辦，剛開始學跳舞，身體有點僵硬怎麼辦
多壓壓腿，下下腰，沒事的時候自己找感覺多活動活動全身，壓壓節奏。慢慢來，還有，要放得開，跳舞就是要大膽，不管別人怎麼看，找到自己對舞蹈的那種感覺，感覺到位了，僵硬的身體也會慢慢軟化的，加油！ 僪以南 可能你跳的時間短，身體對 的記憶力不夠深刻，時間長了就好了，悅舞越快樂 剛開始學跳舞，身體有點僵硬怎...
接吻不會怎麼辦？我不會接吻，怎麼辦呀？
正常的啦，無論你看過多少遍吻戲，熱吻，法式吻等等，沒有實戰經驗，一切都顯得很蒼白。試一遍就不會顯得那麼倉促了哈哈。我不會接吻，怎麼辦呀？很簡單啊，我來教你。不喜歡接吻怎麼辦 1.我也不喜歡，我不喜歡我就跟他直說了，懷孕之後都沒讓他吻過，他知道我不喜歡平時就親親額頭。所以，關鍵是要和老公溝通，而且要包...