1樓：碩碩情感學
一般情況下，兩者營造的氛圍不一樣，原諒更像是主動地理解而且去做，而釋懷則像被動地選擇然後再理解，因此總的來說，原諒是自己已經真的理解明白了，而且自己主觀上當時也接受了，但是釋懷呢，就是類似於 當時還是很不能理解，可能自己經歷了一些人或者事，自己逐漸理解了。所以可見，原諒是真的原諒，而釋懷不是當時原諒，而是後來才原諒的。
1，二者強調的人不同。2，兩者的意義不同。因此總的來說，原諒和釋懷，差別還是很大的，最主要的就是心態的變化，前者是主動地原諒，後者是被動式的原諒，不過這表明，兩個所強調的人，也是不相同的，一般情況下，前者是主動地選擇，而後者則要顯得被動，雖然意思表達相近，但是後者更在乎的是，本人的成長，心態的變化，而且最重要的是，自己心理上的安慰。
2樓：娛樂小憨憨
原諒是指短時間內因為一件或多件事情消除對某人的怨意，釋懷是指經過一定時間把怨意消散了。
3樓：home小莊
我覺得原諒和釋懷有區別，原諒是對某些事或某些人行為的一種諒解，是對他人的，一種諒解，略偏向於被動。而釋懷更趨向於對某些事情由內而外的放下心中芥蒂，這是一種主動的想法。
4樓：匿名使用者
我覺得這兩個詞之間是有很大區別的，原諒是對別人的寬恕，而釋懷是自己對一些事情的看法，所以他們是不一樣的。
5樓：巍叔的情感小屋
原諒是表面上的解釋，對於自己對於別人的一種表達，而釋懷是自己內心深處的想法，內心深處覺得已經放下了才會釋懷！
自從上次知道老公出軌後（雖然我現在已經原諒他了）可我心裡還是不能釋懷，我該怎麼辦？？？
6樓：李曉豔
我和你的境遇一樣的，老公出軌三個月，迴歸家庭也三個月了，還是不信任他，老是懷疑他們還在聯絡，雖然他一再保證沒有聯絡了，可內心真的很難再像以前那麼信任了，但是要是一直這樣，遲早會把他嚇跑的，哪怕他不出軌，也會想離婚了，對我們的愧疚感也沒有了，所以，每次都是自我安慰，學會放下，一切向前看，做好自己，充實自己，不去胡思亂想，心裡不能把他看成你的全部，時間久了，會淡忘的，和生死相比，沒有什麼放不下的，夫妻本來就是搭夥過日子的，沒有誰不犯錯的，只要痛改前非，生活還是可以繼續的，希望樓主和我一樣，放下，放過自己
7樓：海大人
為什麼要釋懷，那些食不下咽，夜不能寐的苦怎麼能忘，逼著自己放下的那些眼淚怎麼能忘，換個活法，我不會原諒你，但是我會說「算了」，算了的意思就是得過且過，夫妻日常生活正常，你冷我就淡，你暖我就熱，你若毒就別怪我狠，我也和你可以跟你像朋友一樣說說笑笑，也可以和你甩臉色不搭理你，我做好了隨時離婚的準備，也做好了就這麼過一輩子的打算，我還喜歡你，只是不愛了，跟誰過都一樣……
8樓：銀狐之舞
要麼徹底原諒，要麼離婚。
你能來提問，說明你不想離婚，可是想到他的出軌，你又心有不甘。。。
那兩條路都可以解決你的問題，可是你現在的狀態就是在走那兩條路中間的那條，往哪邊你都會猶豫，都會不舒服。
所以，既然不想分開，就選擇徹底遺忘，你放過的不是他，是你們倆。
不然，你選擇原諒，心裡仍不舒服，時間久了，你老公也會不舒服，會從開始的愧疚變為無所謂和理所應當，是你咬著他不放。
你要想，他最後還是回來你身邊，你是贏家，就夠了，不用再和他計較之前的事。
人，要想快樂，就要，活在當下，而不是過去和將來。
9樓：惜惜兒
我和你一樣，事情已經過去快兩年了。我又開始了猜疑，偶爾會很想離婚。孩子牽絆不敢下決心……可是一直這樣讓自己身體慢慢出現了亞健康……女人真難。
10樓：瘋紙不懂愛
不可以相信，我覺得這種事，有一的話就會有二有三，更何況你輕易地原諒了他，他更不知道自己的錯誤，既然心裡面懷疑讓自己不痛快，那麼就和他離婚，望採納，謝謝
11樓：匿名使用者
女人一旦發現老公有外遇了，就崩潰了感覺天塌下來似的，其實老公和情人的關係並非堅不可摧。他們一樣存在猜疑，不信任，厭倦，分手。你要做的就是冷靜下來，學習如何神不知鬼不覺的瓦解他們的關係。
之前在擺渡有看過一篇文章叫：林豔姐智鬥小三辛酸挽回歷程，√√裡面分享的經驗和策略對你挽回老公有很大幫助，去 百 渡 下！！
當女人發覺自認最忠實的老公出軌後態度不相同，你又會有怎樣的反應呢？ 、大吵大鬧，大打出手，向公婆和爹媽哭訴，向好友求救 婚姻中無論是誰犯了原則性的錯，都是不對的。生活中需要寬容，需要忍讓，可有些時候需要宣洩，我理解女人的大吵大鬧，但反對那無理取鬧和大打出手。
一般女人想征服男人的三大常見法寶就是「一哭，二鬧，三上吊」，極具藝術性和技巧性。可當心愛的男人出軌後，很女人最容易犯糊塗，一下子就沒了主見，像是要塌了天，便到處「尋醫問藥」，讓自家的那點醜事無處藏身。
12樓：匿名使用者
我的處境跟你的一樣，我心裡總是抹不去他出軌過的陰影，感覺自己都要發瘋了，
13樓：匿名使用者
樓主，我的境況和你一樣。我現在也老是懷疑他是否第二次出軌?
有了前科，再對他做到10%信任真的很難。
女人什麼都可以接受，唯獨出軌是最傷人心的，好比心口被插了一把無形的刀。痛啊！
而且這將是女人一輩子的陰影，實在太痛苦了。
樓主，我不能給你好的建議，因為自己也在摸索中。
我當時第一次發現的做法是先摸清自己，比如
你還愛你老公嗎？你想離婚嗎？你能接受離婚這個現實嗎？
如果你的回答是肯定的，不想離婚，那麼問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
在今後的生活力慢慢改變，扭轉局面。
當然，如果決定離婚了，那麼就放的徹底，走的瀟灑點吧。
14樓：匿名使用者
剛開始我跟你一樣，其實男人說斷了的可能性少，只是打發我們這些做妻子的， 後來把全部的精力都放在工作和兒子上，最後才發覺自己也不是那麼在乎他，沒有他自己也一樣過得好好的。他還是沒有跟我離婚，他外面有沒有女人我也不想管，就算有也只是小三沒得跟我比，他有錢就由他呀，女人不要對男人太好，天下的男人都一樣。所以我們沒有必要為他們傷心，不要整天圍著這個男人轉，自己有自己的生活圈。
對自己好點，每天打扮得漂漂亮亮的，心情好了什麼都好了。
15樓：匿名使用者
問題的關鍵是弄清楚他出軌的原因。
男人都免不了這套東西，但有的卻是很認真的去出軌的，這種認真的人當然就是對婚姻失去希望的人，所以面對這種出軌的男人基本上可以宣告婚姻死亡。
但是，大部分的男人就是因為好奇或者虛榮心等等等等各種小裡小氣、莫名其妙的原因去出軌，但內心裡並沒有排斥現有的婚姻，這種情況我個人認為可以適當的無視他的出軌。現在的社會嘛，能擁有他的心就可以了，不要奢望能100%的擁有一個人。
（我是男的）
16樓：匿名使用者
多疑是指神經過敏、疑神疑鬼的消極心態。
具有多疑心態的人往往帶著固有的成見，通過「想象」把生活中發生的無關事件湊合在一起，或者無中生有地製造出某些事件來證實自己的成見，於是就把別人無意的行為表現，誤解為對自己懷有敵意，沒有足夠根據就懷疑別人對自己進行欺騙、傷害、暗算、耍弄陰謀詭計，甚至把別人的善意曲解為惡意，以致與人隔閡，在人際交往中自築鴻溝，嚴重時還有可能反目成仇。
猜疑似一條無形的繩索，會**我們的思路，使我們遠離朋友。如果猜疑心過重的話，那麼就會因一些可能根本沒有或不會發生的事而憂愁煩惱、鬱鬱寡歡；猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘，因而不能更好地與他人交流，其結果可能是無法結交到朋友，變得孤獨寂寞，對身心健康都有危害，因此需要加以改變：
1．理性思考，不無端猜疑。當發現自己生疑時，不要朝著有利於猜疑的方向思考，而應問自己：為什麼我要這樣想？
理由何在？如果懷疑是錯誤的，還有哪幾種可能發生的情況？在做出決定前，多問幾個為什麼是有利於冷靜思索的。
2．發現自己的優點，增強自信心。每個人都不是十全十美的，都有自己的優點和不足。不要只看到缺點而灰心喪氣，更重要的是發現自己的優勢，培養自信心和自愛心，相信自己有能力，會給他人一個良好印象的。
這樣就會充滿信心地學習和生活。
3．增強對自我的調節能力。一個人在人生旅程中，難免遭到別人的議論和流言。如果猜疑別人對自己的看法，不必放在心上，但丁有一句名言；「走自己的路，讓別人說去吧。
」要善於調節自己的心情，不要在意他人的議論，該怎樣做還是怎樣做，這樣不僅解脫了自己，而且產生的懷疑也煙消雲散了。
4.加強交流，解除疑惑。有些猜疑**於相互的誤解，如果是這種情況的話，就應該通過適當的方式，兩人坐下來交流。
通過談心，不僅可以便各自的想法為對方瞭解，消除誤會，而且還避免了因誤解而產生的衝突。
5.向心理醫生求助。當經過上述調整，仍無法消除猜疑心時，而且可能會越來越堅信自己有猜疑的依據，並給自己與周圍人都帶來較大的困擾。
這時候，光靠自己已無能為力了，建議找心理醫生諮詢，共同找到解決的方法。
總之，我們必須做到實事求是，理性思考，才能從猜疑枷鎖中解脫出來。
17樓：匿名使用者
過來人告訴你，他不可能只出軌這一次，也不可能只出軌這一人。
18樓：匿名使用者
自己慢慢釋懷，這種事情別人幫助不了你，自己想開了那就什麼事都沒有了。
19樓：匿名使用者
你如果真的愛他 就應該忘記以前的不愉快 相信他
20樓：匿名使用者
如果你愛他，就算知道他又出軌了，你會離開麼？答案肯定是不會，如果會，在第一次就離開了。既然答案是什麼都不影響你還留在他身體，就不用糾結了。出軌不出軌其實沒有什麼區別了...
21樓：匿名使用者
我也有經歷過，知道那種心情，表面上想原諒但心裡又琢磨著，矛盾擔心，做女人的真的苦
22樓：416槍丁
多點觀察他平時的出入，他會不會經常出去，會不會偷偷的講**，其實生活在一起很容易發現一個男人是否做對不起自己的事，畢竟做賊心虛，他總有怕你揭穿的時候
23樓：匿名使用者
選擇相信是最好的方法，千萬不要疑神疑鬼，草木皆兵的。這樣只會給你的老公帶來壓力和反感
你認為女人出軌值得原諒嗎？
24樓：緣盾情感
男人出軌女人該如何理智處理？
心理學家曾說：男人是典型的遊戲動物，女人是典型的情感動物；播種功能決定了男人追求數量的天性，育種功能決定了女人追求質量的傳奇。
如今，男人出軌的現象已經越來越多地浮出人們的視線，無論是成功有為還是潦倒落魄，男人都避免不了發展婚外情，而遭受背叛的女人，要麼忍退要麼撕逼，終歸是不落好處，將婚姻和自己熬成一團解不開的亂麻。
男人出軌，百分之九十九的女人都會陷入情緒化狀態，此時既想要他迴歸，又難以原諒他的背叛，在男人出軌想要回歸的節點上，女人該如何理智對待完美解決，不讓婚姻留下創傷？
1、感情修復的溝通嘗試：
任何希望對方進**感溝通的行為都可以稱為溝通嘗試。
可能是提一個問題、做一個手勢或者是輕輕的身體接觸。
通過一些語言或行動（不管是愚蠢的還是聰明的）來防止消極情緒升級，不讓它失去控制。
為了贏得老公的關心、喜愛、溫和對待或支援，定期做出「溝通嘗試」，女人要麼互相靠近，要麼轉身離去，只有彼此靠近，才能聯結情感、增進浪漫、擁有美妙的性生活，它是一切的基礎。
出軌後想要回歸的男人，此時是愧對子女、孤立無援、慚愧、無能為力、自我厭惡的，如果女人能夠寬恕，進行修復彼此感情的溝通嘗試，對老公出軌迴歸的問題做積極闡釋，就是往夫妻的「情感銀行」裡放進正能量的儲蓄。
2、夫妻兩人的感情儲蓄：
每樁婚姻之所以會有不同的結局，原因在於夫妻的「感情儲蓄」不同。
那些互相靠近而不是遠離的夫妻就好像在往「感情銀行」存錢，當出現危機，或者面臨嚴重的生活壓力或衝突時，這些感情儲蓄就能起到緩衝作用。
在男人出軌想要回歸的婚姻關鍵點時刻，女人若能夠將目光重點放在「迴歸」而不是「出軌」，就能對男人的行為採取積極與溫和的應對方式，避免陷入習慣性苛刻的言行，被自己的消極情緒淹沒。
3、避免習慣性苛刻的溝通方式：
以帶有批評或譏諷的方式開始談話。
被男人出軌的消極情緒淹沒的女人，在與男人溝通時，容易採取批評、鄙視或者冷戰的方式，這種習慣性苛刻的溝通方式，無疑會對婚姻造成致命傷害。
女人要學會溫和的溝通方式，與想要回歸的男人重建信任感，對彼此婚姻的未來計劃達成共識，用迂迴的方式讓男人真誠地為此做出承諾，共築婚姻的大廈。
幾乎沒有任何婚姻，能夠不經歷任何危機就能順利發展的，就像人不經歷痛苦就很難覺悟一樣。
聰明理智的女人是婚姻的主角，作為主角的你，僅僅擁有漂亮的臉蛋是不足以讓幸福彌久深長的，記住：運氣和美麗總有一天會離我們而去，而智慧卻不會。
出軌的陰暗面是傷害和背叛，陽面則是成長和自我發現。
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情緒和情感並沒有什麼區別。你認為這種說法正確嗎 如果不正確,請說明理由
盼不到的大黃蜂 顯然有區別，可以鬧情緒，但不能鬧情感 感情淡了來點鹽 情緒和情感當然是有區別的呀，情感是說兩個人的關係，怎麼樣，情緒說的是自己的心態，所以兩個詞語的區別是非常非常大的，也可以說是完全不同的兩個詞語。連續會影響情感情感，也會影響情緒，他們兩個之間是互相作用的。 笨笨男孩 我覺得情緒和情...
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有男朋友的話可以讓自己不會那麼孤獨，那麼孤單，男朋友疼愛你，在你需要他的時候陪著你，一種約束，尤其是在跟異性朋友聊天時更要注意自己的言行，沒有男朋友也挺好的，一個人自由自在，沒有約束，想幹嘛幹嘛，不會因為雞毛蒜皮的小事吵架。有男朋友的話，會讓自己感覺特別的充實，特別的快樂，在孤單的時候有人陪伴。沒有...
你認為寬容和忍的區別
寬容還是忍取決於兩點 一是別人的行為包含的惡意的多少 二是你的心境 眼力的高低。比如我那個同學情商高，所以可以理解原諒我，如果換了個暴脾氣情商低的，可能忍不住就直接打我一頓，這樣一來矛盾可能升級。這就是寬容的好處 構建和諧社會，減少犯罪率。寬容和忍都有忍耐的意思在裡面但是寬容有一些道德方面以上對下的...