1樓：影子
首先，在飲食上可以多喝點養生粥，每天堅持一個蘋果，一個西紅柿或者是一根黃瓜，年紀大的時候要吃一些保健品，明天要使用護膚品。
2樓：筱磊
這可能要看個人愛好吧，如果你健身或者運動，且保持良好的狀態，而且每天去堅持某一樣事情，你有可能就會像林志穎一樣凍齡。這個還有采取去對身體好的方式。
3樓：影子
首先你得有一個好的底子，其次你要買一些好的護膚品，每天按時護膚，你還要有一個好的心情，壞的心情也會影響你的膚色，最後你還不要經常熬夜，保持睡眠的充足。
4樓：絆絆
林志穎也曾在節目中爆出自己的保養祕籍，就是他睡覺的時候一直都是仰睡的，因為側睡會壓著臉這樣皺紋就會擠出來了，所以許多網友都表示睡覺不能翻身簡直太高難度了，睡覺是一個放鬆自己的時間，而他卻為了保養自己這張臉也真是很拼啊。
5樓：匿名使用者
其實我覺得保持很好的心情，因為好的心情對一個人的氣質還有容顏是非常重要的，而且還要做好很多的保養，保養也是非常重要的，這兩個一樣重要。
6樓：曉淡
心態特別重要，首先不要太壓抑自己，對生活中的事情都需要想開，不要太煩惱，其次，多運動，並且要善於保養，平時多花時間去保養自己的**。
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