1樓：匿名使用者
逸涵舞蹈工作室
可免費體驗課程。
肚皮舞（東方舞）源於中東地區，大家也稱之為東方舞（ 肚皮舞 ）。東方舞最早是作為一種宗教儀式，敘述有關大自然和人類繁衍的迴圈不息，慶祝婦女多產以及頌揚生命的神秘。
一、肚皮舞 （ 東方舞 ） 陰柔之美介紹：
1、肚皮舞 （ 東方舞 ） 通過骨盆、臀部、胸部和手臂的旋轉，以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動作，塑造出了**、優雅、柔美的身體語言和舞蹈藝術，充分發揮出女性身體的陰柔之美。
2、肚皮舞 （ 東方舞 ） 一種對全身都有益處的協調運動。我們可以鍛鍊到腿部、腹部、肩部以及頸部，可以提高身體的彈性和柔韌性。
3、肚皮舞 （ 東方舞 ） 手臂的動作也尤為重要，讓展翅欲飛的手臂變得像飛鳥一樣輕盈，像波浪一樣起伏，可以表達出舞者的優雅和輕巧。
4、肚皮舞課程內容著重髖部、臀部動作的跟練學習，並以此與整個身體的舞蹈動作相結合，配合多樣的舞步展現出優美的肚皮舞。
5、肚皮舞課程適合肚皮舞的初、中級學員報名學習。 南通逸涵舞蹈工作室帶大家進一步學習肚皮舞的基本動作、學習臀部擺動的動作技巧、學習掌握身體波浪的動作技巧。
二、課程學習理由：
1、塑造優美身體曲線
2、對全身有益處的協調運動
3、恰到好處的運動量，幫助減去腹部贅肉
4、消除壓力，培養自信心的精神舞蹈
5、不會有枯燥感的舞蹈
三、課程注意事項：
1、初學者建議赤腳練習，並注意避免組不受傷。
2、進食後30-60分鐘可練習。
3、練習結束1小時不宜沐浴。
4、肚皮舞對月經不調、痛經等有一定的緩解效果，但是女性在經期時應根據自身身體條件對運動量、劇烈程度進行調整，太劇烈的運動應該避免。（應適量運動）
2樓：晴天在下雨了
不太清楚呀!
國際大廈那裡可以學吧
南通哪裡有學肚皮舞的,學費大概多少
逸涵舞蹈工作室 可先去免費體驗課程。肚皮舞 東方舞 源於中東地區，大家也稱之為東方舞 肚皮舞 東方舞最早是作為一種宗教儀式，敘述有關大自然和人類繁衍的迴圈不息，慶祝婦女多產以及頌揚生命的神祕。一 肚皮舞 東方舞 陰柔之美介紹 1 肚皮舞 東方舞 通過骨盆 臀部 胸部和手臂的旋轉，以及令人眼花繚亂的胯...
什麼是肚皮舞，肚皮舞和東方舞的區別是什麼？
1小一團操舞蹈培訓 簡單又放鬆，一起重溫經典 舞林高手二世 肚皮舞最通俗的理解就是露著肚皮跳舞啊！在舞蹈動作中手臂 腹部 臀部的擺動變化多端，展現女性嫵媚 的一面，是一種阿拉伯風情的舞蹈。 溫嬪鍾曉莉 就是露著肚皮跳舞，肚皮舞已經有好多年的歷史了 光頭阿毛 肚皮舞阿拉伯原名為 raks sharki...
我該學哪種舞蹈呢？肚皮舞？爵士？
學習爵士。我曾經學過爵士也學過肚皮舞，如果是沒有基礎的話，就先學習爵士，因為爵士相對要簡單一些，入門比較容易，等你的爵士練得不錯了，想學肚皮舞就可以學肚皮舞了。肚皮舞對腰部要求很高，如果一上來就學的話，會很難，而如果把爵士學好，肚皮舞就會簡單些了。如果是考慮 的話，兩種都是一樣的，如果是風格的話，爵...