明天要去面試了，現在很緊張，咋整

1樓：勤奮的付丹丹

找到一份好工作是人生的一件幸事，建議睡前準備好資料，多看一些面試技巧，準備好自己的自我介紹第二天穿戴整齊。最最重要的是前一天晚上要早點睡，保持最佳的精神狀態

2樓：

屬於正常了，你可以現在先準備一些資料，然後看看背一背，到時候就能講了，等到你講了一半了差不多能就會不緊張了，要適應這個節奏，是有點難的。

3樓：

緊張是正常的，明天見考官只要從容不迫就好了。加油

4樓：

這種情況其實大多數人都有，只要以平常心對待，告訴自己這就是一份工作，去了好好地展示出自己的水平就好，過程努力就算盡力了，另外後面多一點給自己展示的機會，你慢慢也會更加大方起來的。

5樓：卷枋茵

大部分人都偶會遇到面試

大部分人都有工作

這說明了大部分人都通過了面試

稍微有點緊張會有利於大腦思考不必多慮

告訴自己我只是試試看會放鬆點

還緊張就喝樂考多多

快到自己的時候深呼吸

6樓：88吉祥

明天去面試很緊張，這種情況大多數人都這樣子，因為去面試覺得很重要，會有一些緊張感，那就放鬆一下，照照鏡子深呼吸。還有就得自己心裡安慰自己了，不要太緊張，反而會出現失誤平和一點就好了。

7樓：硫酸小貝

緊張是人之常情的情緒，生命力在一次次面緊張也是自我成長的一個動力，所以不必過於焦慮清唱。深呼吸，用鼻子深深吸氣。學習肌肉放鬆，訓練，讓身體鬆弛有規律的進行營養運動，放空精神和轉移注意力。

8樓：匿名使用者

不要想太多，專心面試，沒有面試上也沒有關係

9樓：匿名使用者

01面試前可翻閱一本輕鬆活潑、有趣的雜誌書籍。這時閱讀書刊可以轉移注意力，調整情緒，克服面試時的怯場心理。避免等待時緊張、焦慮情緒的產生。

>02面試過程中注意控制談話節奏。進入試場致禮落座後，若感到緊張先不要急於講話，而應集中精力聽完提問，再從容應答。一般來說人們精神緊張的時候講話速度會不自覺地加快，講話速度過快，既不利於對方聽清講話內容，又會給人一種慌張的感覺。

講話速度過快，還往往容易出錯，甚至張口結舌，進而強化自己的緊張情緒，導致思維混亂。當然，講話速度過慢，缺乏激情，氣氛沉悶，也會使人生厭。為了避免這一點，一般開始談話時可以有意識地放慢講話速度，等自己進入狀態後再適當增加語氣和語速。

這樣，既可以穩定自己的緊張情緒，又可以扭轉面試的沉悶氣氛。

>03回答問題時，目光可以對準提問者的額頭。有的人在回答問題時眼睛不知道往哪兒看。經驗證明，魂不守舍，目光不定的人，使人感到不誠實;眼睛下垂的人，給人一種缺乏自信的印象;兩眼直盯著提問者，會被誤解為向他挑戰，給人以桀驁不馴的感覺。

如果面試時把目光集中在對方的額頭上，既可以給對方以誠懇、自信的印象，也可以鼓起自己的勇氣，消除自己的緊張情緒。

>04最後，還應正確對待面試中的失誤和失敗。面試交談中難免因緊張而出現失誤，也不可能面試一次就一定成功。此時，切不可因此而灰心喪氣。

要記住，一時失誤不等於面試失敗，重要的是要戰勝自己，不要輕易地放棄機會。即使一次面試沒有成功，也要分析具體原因，總結經驗教訓，以新的姿態迎接下一次的面試。