1樓：匿名使用者
人體任何部位都有經絡，有經絡的地方自然真氣通過時會有反應，反應有時難受有時舒服有時是其它，有非常多的反應體現。通常是“痛則不通”。
2樓：匿名使用者
首先應該考慮注意呼氣的力度，或者說隨呼氣下趨的意識，是不是太強了。或者考慮轉入第三步看看情況。
1、眞學五步實踐要領裡，每一步功都有一個規定的特定“著力”（“注意”、“趨”、“守”、“蓄力”）部位和範圍。練功的時候，不要注意特定部位之外的地方，尤其是不要注意經常難受或反應比較敏感的地方，要有意識的鍛鍊淡化那個特定部位之外的地方。
2、有人經常說到“眉心”、“命門”、“鼻舌”、“湧泉”、手指或四肢等地方的反應，其實，這些都不是真學規定要關注的部位。
3、往往是越注意越難受、越敏感！原因是，打個比方：難受或反應比較敏感的地方，平時或練功中它是通過1個流量的真氣，這個平時不注意的時侯都難受、都敏感，而當您注意那個地方時，就可能是要求那個地方通過2個甚至更多流量的真氣，那個地方當然會更加的難受和敏感。
同時，更重要的是不利於真氣在規定部位的有效生成、積聚和正常執行！
4、有人認為有了某些典型的經絡觸動現象，就認為是不是通關啦？或認為是不是通了小週天、大周天啦？無形中給鍛鍊者增加不必要的喜悅、煩惱和心理負擔。 的意識意識
3樓：手機使用者
那是氣衝病灶，說明你那裡有問題，應該繼續行氣
李少波老師真氣執行法第二步的問題
4樓：
堅持練習，循習漸進，不急不躁，日進日新。
5樓：匿名使用者
進真氣執行吧裡面問問吧，應該是意念太重了吧！可以意守丹田試試！
6樓：宅女愛家
不要在意第幾步，從第二步起，直到通督，只需意守丹田。不要用力，必須完全放鬆，一切順其自然，水到渠成。
7樓：
第二步，能說的具體一點嗎？
練李少波真氣執行法遇到的問題
8樓：
您是小週天？還是第三步啊？如果是第三步的話，您可能是腎或者小腸有些問題，真氣前幾次通過時，病灶部位有些不適，是正常反應，不必擔心。
還有每天早上起床後先去廁所排毒，再練真氣執行法，這樣氣感較強，不會總是想去廁所。
9樓：匿名使用者
是鍛鍊反應，或稱是祛病調理現象。
請您今後多說說有關要領理解與操作的內容，或許大家的指導更有針對性。
10樓：通紅的柿子
說是排毒 有點邪乎 之前我也有過這個階段 別人告訴我 練功之前先去廁所 收功後半小時內不要上廁所 不要吃涼東西 更不要抽菸
氣功出偏差：2年前練李少波真氣執行法，因為無知出了問題，停練了，但偏差到現在還沒解決
11樓：觀玄者
練氣功出現偏差的原因多數是意念太重產生的。
用遙視功能觀察，你下丹田以上光場明亮，下丹田以下較暗，說明你體內濁氣淤積於此。以後練功減少意念活動。每次練功意念三次即可。練功呼氣時，意念濁氣從腳下排出。
12樓：上善若水
建議你聽息靜坐調養，放棄真氣執行法，可以去修真論壇問問
13樓：
你練氣功和通大小週天是跟**學或是自學的.
14樓：
真氣執行法的行功心法是：1）用意念把氣集中成團，2）用意念把氣團循經脈執行。
經脈本來存在內氣，氣通周天只不過對內氣執行感覺強一點。氣感和鍼灸的針感相同，都是對內氣走動的感受。用意過度就容意出偏。
歸根到底內氣從腎藏元陰產生。強行用意念使元陰產生內氣過多，就會心跳加快，冒汗等。
解決：1）內氣運轉不會停頓，所以不要管它。2）多休息是養元陰的必經途徑，特別是睡覺。
3）不要再用意念強行將內氣集中成團，日常內氣是遍佈全身的。 4）運用呼吸能加強內氣產生，但加劇消耗元陰化氣過程，成了無水乾燒鍋的情況，慎用。
關於李少波真氣執行法的問題
15樓：
體內的真氣是在身體裡走一週，通過丹田，等所有的穴道，是會讓人覺得很舒服，我看你還是先不要練呢，曾經就是有人把丹田漲爆而死的，你那應該是真氣往丹田聚集呢，是不是覺得丹田有種熱熱的感覺呢？
16樓：百度文庫精選
內容來自使用者:李春雷練
李少波真氣執行法第一步疑問。rt，我大概練了1星期了。最近幾次練的時...
17樓：手機使用者
自然呼吸是腹式呼吸還是胸腔呼吸？
李少波真氣執行法怎樣吸氣，李少波真氣執行法第一步疑問。RT，我大概練了1星期了。最近幾次練的時
李少波真氣執行法怎樣吸氣 真氣執行法只研究 注意呼氣 的事情，也就是 在自然呼吸的基礎上，呼氣的時候做什麼做什麼 第一步，呼氣的時候想著心窩部 吸氣任其自然也就是不管他 如果非要研究 吸氣 這個事，那就不是真氣執行法了！ 回樓主我覺得你自己看的資料不詳細，沒有明白！呼吸，只需要注意呼吸即可 即是注意...
波什是巨頭嗎，波什是真巨頭嗎？
波什是巨頭。曾是熱火三巨頭成員之一，但因2014年7月11日，nba巨星詹姆斯宣佈離開熱火，熱火 三巨頭 的解散。克里斯 波什 chris bosh，1984年3月24日 美國nba籃球運動員，2003年第一輪第4順位被多倫多猛龍隊選中，前鋒，中鋒。2010年7月7日，波什宣佈加盟邁阿密熱火隊和德懷...
我按照網上查到的方法練習真氣執行法，才開始練，每次開始時，十次呼吸時間後，會感覺燥熱，全身出汗，請
你要自學真氣執行法，首先要學會修心入靜，因為氣功不是體育運動，而是對精神的磨練，通過精神的磨練達到開發大腦 調節神經和內分泌的作用。而神經和內分泌系統對人有極其重要的影響，比如男孩子變成男人就是它們一手促成的，人的生長 發育 衰老就是在它們的控制之下。要想健康長壽，就要注意上面的要求，因為氣功能做到...