1樓：蘭池居士
建議你再不要亂甩頭部和頸椎了，要防止頸椎滑脫出危險。頸椎痛怎麼**? 我告訴你方法：
用大拇指按壓住頸椎的疼痛點，頸椎右側疼痛就往左肩方向推壓，反之就往右肩方向推壓，一直推壓到頸椎不疼了，這時應保持推壓的力量穩固10到20妙鍾，直到疼痛腫脹感立即消失為止。推壓的力量是由輕到重逐漸加力最大到5㎏的力量，絕不可用蠻力猛力推壓，逐漸加力一直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，你的頸椎病就是治好了。方法簡單實用安全可靠。
嚴重骨質疏鬆和外傷引起的頸椎病不適合這個方法。做完復位之後要立刻做檢驗：頸椎能夠自由轉動不痛了，頭不暈了，頭不痛了，頸椎沒有響聲了，就是復位成功了。
如果轉動困難就是沒有復位到位，應該繼續推壓復位，直到頸椎能夠自由轉動為止。
頸椎**是因不正確的姿式造成內外力的不平橫，長時間的不平橫造成頸肌痙攣，而將頸椎骨拉的錯位。位移的頸椎骨擠壓了頸動脈血管，造成腦供血不足，就出現頭昏；耳鳴；心臟不舒服，血壓變化，突發性耳聾；眩暈；視力看不清楚;摔倒等症狀。這就叫椎動脈性頸椎病。
壓迫了神經就出現了疼痛，麻木，腫脹等症狀。這叫神經根型頸椎病·····
我告訴你方法了，你細細地體會要令，你照著做一定可以治好頸椎病。學會了這個方法就是學會了治好頸椎病的本領。頸椎病是很易**的,所以平裡日多注意保持正確姿式。
以免再造成頸椎骨錯位的現象.關與頸椎幾你分不清沒關係，一個原則：那裡疼你就推壓那裡，推到不麻，不疼，不暈為止。
2樓：
嗯，悠著點，小心脖子扭斷了
頭低久瞭然後轉動脖子聽到骨頭響的聲音，這是什麼情況？
3樓：不八卦要死星人
前幾天朋友跟我聊天的時候說，自己前幾天在工作的時候，因為手裡的活比較多，因此為了早點完成工作，一上午都沒怎麼抬過頭，等到快中午吃飯的時候，實在是覺得脖子酸的慌，於是打算休息一會，結果這一抬頭將自己嚇了一跳，只聽咔咔兩聲，她還以為自己的脖子出問題了，過了會發現沒什麼大礙後，才拍拍胸脯說虛驚一場。所以那些經常低頭工作的朋友們，一定要注意以下幾點。
不要長時間低頭工作，給身體留一些休息時間
朋友在一家電子廠工作，由於工作的性質就是低頭幹活，所以在流水線上堆積比較嚴重時，根本就沒有時間來抬頭休息，只是希望自己趕緊的幹完活，然後痛快的下班回家，但是長期低頭工作，短時間並不會出現什麼不適，可是一旦日積月累的持續下去，就會對頸椎造成一定的壓力。
有些人也許會認為，長時間低頭作業，突然一抬頭脖子咔咔響，甚至扭動的時候，也有響聲，這個樣子很酷，但是大家知道嗎，其實這就是頸椎病的前兆。因此在工作一個小時或者一個半小時之後，不管手裡還有多少活沒幹，都要學會休息，讓自己的脖子和頸椎緩解一下，冰凍三尺，非一日之寒，真的感到頸椎不行了，在想起來保養，那就晚了。
日常注意對頸椎的保養
很多人都有過低頭時間一長，然後出現咔咔響的時候，其實正常情況下，轉動脖子是不會有任何聲音的，之所以會出現骨頭響，很大原因就是頸椎長時間不動，僵硬導致。除了上述那些原因之外，在睡覺或者休息的時候，也要只要頸椎的保養，比如睡覺時選個與頸椎契合度比較高的枕頭，別讓自己的頸椎處於懸空狀態。或者在玩遊戲的時候，不要直接用頭頂著牆，這樣也會給頸椎帶來很大的壓力。
所以說一旦脖子出現咔咔骨頭響的時候，大家就要警覺了，平時一定要注意保護好自己的頸椎，疲勞的時候，該休息就休息一下。
4樓：做最真de自己
沒什麼大問題，就像平時自己能把手指掰響一樣，是關節活動的聲音，但是還是要注意保護頸椎，不要長時間保持一個姿勢不變。
5樓：保定印記
頭部轉動時，只是出現生理性的彈響，沒有引起其它不適症狀，大可不必驚慌，平時可以每隔一小時鍛鍊一下頸部，可以起到舒經活血的作用。
6樓：左岸**
頭低久了容易脖子僵硬，突然運動就會有咯吱的聲響，這其實是正常現象。不過也要提防頸椎病的發生，注意時常變換頸椎姿勢，不要長時間同一個姿勢。
7樓：塗三石講故事
這是因為長久保持一個姿勢，造成血液流動不暢而引起的骨頭彈響，這是正常現象，不必太過驚慌。平常的時候可以多進行一些頸部的鍛鍊，可以改善這種情況。
8樓：徐春苗
一直保持低頭這個動作，突然動一下就會發出聲響，對脖子也是有傷害的，平時還是要注意多活動。
9樓：解生活百態
我個人覺得這是因為你脖子由於長時間的保持一個姿勢，然後骨頭僵硬了，這是很不好的習慣，久了會造成脊椎病的發生，所以要勞逸結合哦！
10樓：勇敢去飛舞
因為頸椎長時間不動，猛一轉動就會聽到骨頭響一下，也沒什麼大問題。
11樓：小小趣聊養生
這是因為長期保持一個姿勢，使血液流通不順暢而導致的，建議在工作和學習的時候，每隔半小時活動一下。
12樓：阿瑤說遊戲
發出聲響是比較常見的事情，我們在活動的時候身體組織也會進行滑動，聲響並不是骨頭發出來的。這是種正常現象，骨頭髮出聲響那可就是大事了。
13樓：風吹過隙
很正常，長時間低頭本來就是不良姿勢，造成頸椎壓迫後，突然一下回位就會有聲響。
有時候扭動脖子聽到脖子發出「咯咯咯」的聲音，是不是頸椎病的前兆？
14樓：匿名使用者
那得分情況，1、如果是對著電腦不活動，頸部僵硬，一扭動會有彈響聲是正常的。不過還是有空活動下脖子，例如每15分鐘，抬抬頭，站起來，看看綠色植物，不然會骨質增生。2、一活動都伴有彈響聲，那有可能就是頸椎病，按照以下兩種方法，我們就可以初步判斷自己的頸椎是否有問題：
1．檢查頸椎活動度：把頭緩慢向各個方位旋轉，看頸部是否出現疼痛。 2．檢查頸椎出毛病的部位：
微微低頭，從最突出的第七頸椎開始往上，手輕輕地按壓頸椎及左右兩側。如果出現壓痛，或者摸到條鎖狀、砂粒狀的硬塊，可能就是頸椎問題的所在。
15樓：匿名使用者
肯定是的···趕緊的多活動活動吧···我學醫的朋友告訴我說，她教授教的，每天坐直了，眼睛平視，把下巴當筆尖在空中寫繁體的鳯凰，每天最少3次，每次寫3-4遍，寫完後脖子超舒服，很有效哦
16樓：哥斯拉
是的要注意多點運動，有條件的可以去養生館按摩疏通一下肩頸的經絡，或者自己買個刮痧板刮下痧
脖子骨頭會響，跟手指一樣的，對身體有什麼壞處啊
17樓：崇夢澤
運動時常能聽到有人發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音，走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲，轉脖子頸椎有聲音，攥手指聽到手指有聲音……這些聲音人們通常稱之為「彈響」。
一般來說，僅有彈響、外表不紅不腫，也不感到疼痛，不伴活動障礙者屬於生理性彈響，不需要特別處理，也不必為此過於惶恐不安。關節活動時，關節面之間、軟骨墊與關節面之間、肌腱和關節囊之間等，總會發生摩擦而發出聲音。在大部分人身上，這種聲響不明顯，而在有些人身上則聽起來比較清楚。
特別是那些久坐的人，關節間產生的潤滑液少，加大了關節摩擦的損耗，更容易聽到彈響了。當伴有疼痛或關節活動受限時，需要到醫院就診，以確定是否是關節錯位或關節受損。
像教師、編輯、祕書、電腦錄入員等這些常年伏案工作的人時常會抱怨頸椎「彈響」，彈響的出現恰恰在提醒人們不要同一姿勢維持過久，而要多加鍛鍊。最好15—30分鐘稍微起來活動一下。
為什麼有時候會聽到脖子後面有吱吱的聲音，感覺是血液流上去的感覺，那聲音就像把手指放在頭上劃的聲音？
18樓：匿名使用者
臥槽我也聽到了，好嚇人，感覺像有一股液體從頸椎奔竄到後腦勺裡面一樣，滋滋的腦袋裡還能聽到回想，嚇的渾身雞皮疙瘩一下子就起來了！
19樓：匿名使用者
糟了 我不得不告訴你 這是脖子快斷後的徵兆 不能做的是大幅度的左右和上下搖擺頭 否則…… 咔嚓一聲 一個人從這個世上消失了
20樓：匿名使用者
年齡？脖子有什麼不舒服嗎？
這樣有多久了？幻覺？
頸椎生理曲度變直，但是沒有任何頸椎病的症狀，只是偶爾脖子僵，頭重發緊，脖子向後仰會偶爾疼點 50
我有頸椎病一年多了,平時坐久了和長時間低頭頸椎感到不舒服和疼痛.有時搖脖子還會咔咔響,頭往後仰也會痛
21樓：北京四六六骨科
經常低著頭的話，頸部壓力過大容易導致頸部疼痛加重。建議您做一個具體的檢查，然後做相應的**。
有時候我覺得自己有點小氣怎麼辦，有時候我覺得自己有點小氣怎麼辦 5
幸運的進來 那就大度一些，自己可以注意一下啊。也可以隨自己心意 清雲女 想想比你更小氣的人 或者試著逼自己大方，比如一個人像你借一個東西，你本來是不想借的，但你還是要借，還要告訴自己，這樣才能討人喜歡...
為什麼有時候戴耳機戴久了頭會痛？
以下是我認為戴耳機戴久了頭會痛的原因 1.正常的，每天2小時就好了！2.因為耳機聲音太直接進耳朵了。造成聽覺神經混亂。其實帶得久是對身體有害的。3.耳機的問題，一般比較大的有這種問題，換一個比較小巧的就沒有這種問題了！4.戴耳機一個小時耳朵裡就會積存幾萬個細菌！不透氣當然會痛了！5.也有可能是你的聲...
有時候真的覺得中國教育有點殘忍，我們從小學開始，如果一直讀，到大學，學費絕對不少於20萬，（除去助
富有二代是怎能樣煉成的呢？也還是需要有一個努力奮鬥的富一代才行！讀書成績一般的初三同學，如果想改變自己，那就不為一紙文憑而努力奮鬥吧，當你成功賺得第一桶的時候，你也就離富一代不遠了。祝你成功！讀書不僅是書本中的知識，還有能力，學習的能力，常識的瞭解，眼界的拓展 在有了一些基本的能力後可以做想做的，那...