1樓：羅峰
有幾點你要具備的：良好的身體素質，紮實的基本功和手感，還有就是要有好的觀察力。
投籃造犯規，要看防守人的重心，注意他的腳，應為投籃實在空中完成的，所以你要做的就是把對手的重心晃起來，他先跳你後跳，那麼你在最高點出手的時候，他的最高點已經過去了。。
至於用哪個肩膀無所謂，不要影響到你出手就ok上籃造犯規就簡單多了，先找防守人的身體，先對抗後上籃。
2樓：詭影雙煞斤們框
假動作 空中乾坤大挪移 空中換手。
往那邊靠都一樣 。 關鍵是讓對方覺得 你的上籃很好蓋。他就會大打出手！
此時在空中變一下上籃角度 當然身體素質要過關還有一點也是比較 關鍵滴。
就是你上籃，對方來防你。肯定避免不了身體接觸。
如果你身體比較瘦弱 被對方一碰就倒。那麼博得裁判的同情幾率還是蠻大滴。
這點請參考火箭隊 凱文馬丁 ！
3樓：網友
呵呵，一般要提前有假動作，至於哪個肩膀並不重要，關鍵要看防守人的位置，你要預判他的起跳位置，這才是關鍵。再者，你出手要貼近防守人，就是盡力找防守人的身體去，謝謝。
怎麼防守投籃算犯規
4樓：娛樂一二事
1、帶球撞人犯規。即進攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經防守到位，而且已經站穩了，如果硬往前撞，一旦對方倒地就會判你犯規；
2、阻擋犯規。即當進攻方進攻時，防守者在移動中防守對方，阻礙對方三步上籃或者進攻，會被判阻擋犯規；
3、罩渣打手犯規。比如搶斷、封蓋時，只要一碰到對方的手臂就會被判犯規，可以伸長雙手在對方面前干擾對方，但不要有身體接觸；
4、推人犯規。比如對方繞公升悶虧到你身前搶籃板，你一看丟失了有利位置，當籃球彈筐而出時，你會隨手推開爭搶籃板的對手，這就是推人犯規；
5、走步犯規。比如持球后，球還沒有落地，你的腳先邁出了。或者是吵神三步上籃時，多走了一步。
解釋一下投籃犯規，投籃犯規有哪些情況？
5樓：匿名使用者
一般就是大手，點手腕，侵犯圓柱體吧。。。
6樓：網友
這類防守犯規發生在進攻球員進入投籃動作中。在進攻球員收球之後，防守球員抓住對方的右臂。收球動作代表著投籃連續動作的開始，接下來的兩步動作和進攻球員的投籃都被算在內，這使得這類犯規歸為投籃過程中的犯規。
進攻球員在投籃時被防守球員侵犯致犯規。進攻球員佯裝起跳做出投籃的姿勢，防守球員在對方剛剛起勢的時候做出違規動作。如果是3分投籃動作的話，將被罰球3次；如果之前的3分球出手命中的話，將只被追罰一次。
如果是2分投籃動作的話，將被罰球2次；如果之前的2分球出手命中的話，將只被追罰一次。
籃球騙犯規
7樓：示琬蔡愷
製造犯規最要經驗，我說些我的經驗給你吧。
在自己運球的過程中，對方如果有偷納羨球的動作，當他加速向你撲來，馬上加速撞向他（這需要你有比較好的肌肉條件），撞後馬上拔起跳投。
在準備突破的時候，一定要觀察準對方的腰以槐握上部位的傾向，因為腰以上的部位是用來防守時重力加速的，所以一定要仔細觀察。如果傾向偏左則加速向右突破，反之則向左突破。不用太注重於過人花式技巧，能用就行。
還有如果第一次加速還沒過到，就可以再反方向加速，使對方重心不穩而造成腳步跟不上（具體問題鉛茄慶具體分析）。過人後，雙手抱球舉高，或左擺或右擺，但上籃的時候一定要雙手舉高，因為雙手舉高可以干擾對方蓋帽時機，當你舉高的時候他基本判斷不了你什麼時候上籃，熟練以後就可以利用經驗造對方犯規。
造犯規最好是選擇對方伸手偷球的時候。
投籃時對方碰到運球方算犯規嗎
8樓：匿名使用者
犯規。打手有狹義和廣義之分。狹義的打手僅僅指當進攻方持球隊員受到防守球員對於肘部以下部位的接觸碰撞，而廣義的打手進一步可以引申為進攻方持球隊員的腰部以上任何部位受到防守球員的接觸或者碰撞，接觸的部位擴充套件到頭部，肩部，肘部以上臂部。
腰部以下部位的非正常接觸或者非正常碰撞都可以籠統定義為防守阻擋或者進攻衝撞)
1. 如果進攻方隊員在完成投籃到落地恢復無球狀態之前的任何防守球員對於其上臂其上臂以下部位(腕，手，甚至於手指)的接觸都可仿譁畢以吹罰為打手，具體操作中一般在球出手之前的不影響到投籃的輕微接觸都可以忽略，如果侵犯力度和性質影響到進攻隊員的出手投籃，即便是球已經出手後的比較嚴重的接觸依舊可以吹罰防守違例。
2. 防守方的惡意攻擊行為，無論在進攻方任何時候(包括運球或者投籃或者傳球)發生，都可以吹罰為打手犯規，甚至惡意犯規。
3. 如果發生封蓋或者搶斷中的備芹打手的吹罰：理論上的封蓋或者搶斷不應該出現任何的身體接觸，如果該打手行為出現在封蓋或者搶斷之後的，可以忽略不記(例：
如果防守球員出手封蓋掉進攻球員的投籃後，手臂同系列動作下落時分接觸到進攻方的手臂可以忽略，搶斷同理)，如果該身體接觸行為在封蓋或者搶斷的同時發生，都可以吹罰打手犯規，可是實際操作中封蘆薯蓋或者搶斷時候是否有身體接觸這一點全部都依賴裁判的眼睛，所以經常有程度不是非常明顯的打手行為沒有被吹罰，進攻隊員錘頭頓胸，防守球員沾沾自喜的現象出現。
nba球員投籃遭遇犯規 ，求沒進 這算一次投籃不中嗎
9樓：捷渺司寇炳
球進算投籃有效，計入統計；不進則罰球，山返滾在nba中不算投籃不中。
具體解釋：如果在被犯規的同逗餘時完成連續動作(上籃或者投籃)並且進球的話，則進球有效——此次出手與命中都分別被計算入技術統計中。
反過來世改，如果在被犯規的同時完成投籃的連續動作，但球未進的話，則獲得罰籃機會（2次或者3次），在nba中，被犯規的那次投籃就不計入技術統計中。
怎麼防守投籃算犯規
10樓：懂視生活
1、帶球撞人犯規。即進攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經防守到位，而且已經站穩了，如果硬往前撞，一旦對方倒地就會判你犯規；
2、阻擋犯規。即當進攻方進攻時，防守者在移動中防守對方，阻礙對方三步上籃或者進攻，會被判阻擋犯規；
3、打手犯規。比如搶斷、封蓋時，只要一碰到對方的手臂就會被判犯規，可以伸長雙手在對方面前干擾對方，但不要有身體接觸；
4、推旦芹人犯規。比如對方繞到你身前搶籃板，你一看丟失了有利位置，當籃球彈筐而出時，你會隨手推開爭搶籃板的對手，這就是推人犯規；
5、旅遲空走步犯規。比如持球后，球還沒有落地，你拆瞎的腳先邁出了。或者是三步上籃時，多走了一步。
怎麼防守投籃算犯規
11樓：江江愛種草
1、帶球撞人犯規。即進攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經防守到位，而且已經站穩了，如果硬往前撞，一旦對方倒地就會判你犯規；
2、阻擋犯規。即當進攻方進攻時，防守者在移動中防守對方，阻礙昌早塵對方三步上籃或者進攻，會被判阻擋犯規；
3、打手犯規。比如搶斷、封蓋時，只要一碰到對方的手臂就會被判犯規，可以伸長雙手在對方面前干擾睜坦對方，但不要有身體接觸；
4、推人犯規。比如對方繞到你身前搶籃板，你一看耐禪丟失了有利位置，當籃球彈筐而出時，你會隨手推開爭搶籃板的對手，這就是推人犯規；
5、走步犯規。比如持球后，球還沒有落地，你的腳先邁出了。或者是三步上籃時，多走了一步。
解釋一下投籃犯規，投籃犯規有哪些情況？
一般就是大手，點手腕，侵犯圓柱體吧。這類防守犯規發生在進攻球員進入投籃動作中。在進攻球員收球之後，防守球員抓住對方的右臂。收球動作代表著投籃連續動作的開始，接下來的兩步動作和進攻球員的投籃都被算在內，這使得這類犯規歸為投籃過程中的犯規。進攻球員在投籃時被防守球員侵犯致犯規。進攻球員佯裝起跳做出投籃的...
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