1樓：匿名使用者
這個 我以前也是 很多以前投的很準的球 和 很熟練的姿勢 都不會了 我覺得還是隔了些時間不打球生疏了 沒有手感了 還有就是 我以前換過投籃姿勢啊後來也是 投不進球了 但這都不算問題 只要勤加練習 還是會恢復手感的！！！ 望樓主採納
2樓：花花地
是不是上力量了？上籃和投籃感覺不一樣 你找到上籃感覺了 也許把投籃感覺就給忘了，上籃時候其實不用什麼感覺 就把球往板上挑 很容易就進了 投籃我建議還是多投啊 我投籃也不準。。總之這東西都得多練 若不多練什麼也不會準的。
3樓：王曉雷
其實隨著你身高、力量的增長，你以前的投籃習慣和潛意識會不適應現在，所以要多加練習，找到適應現況的手感，多練習就好了！
4樓：匿名使用者
籃球要多練才準，科比那麼牛就是因為他的投籃練習沒斷過
5樓：匿名使用者
多方面的原因
一、你的自身成長，身體素質方面的變化，使你原先的投籃感覺發生變化，命中率下降
二、對手的強弱和防守的嚴密，會加強對你的投籃影響。造成壓力，影響投籃命中率
三、心理問題，心理不穩定會影響你的投籃動作和投籃手感個人觀點僅供參考
6樓：
要對自己有信心，完了進球就交給運氣吧
投籃問題 以前很準 現在突然很不準
7樓：
投籃是將籃球從籃圈上面投入球籃的各種動作的總稱.籃球比賽的勝負是由比賽雙方得分多少決定的.
一單手原地投籃:
特別是對青少年來說，是一種基本投籃方式。我們以右手投籃為例：
雙手持球置於與眼睛同高的位置，稍便向右側，右腳比左腳稍靠前，雙膝微屈，將球上舉，右手手腕後伸，使球體大部分重量落在右手，左手從左側輕輕扶住球體，腳前掌發力，提起腳跟，伸直雙膝，伸右臂將球投出(參考關於投籃) 投籃從手腕向後彎曲開始，進而向上、向前，指尖是最後離開球體的部位。
二行進間單手高手投籃:
以右手投籃為例.在跑動中跨右腳的同時接球,左腳跨出一小步並用力向上起跳,右腿屈膝上提.雙手向前上方舉球,當身體接近最高點時,輔助手離球,投籃臂充分向球籃方向伸手腕前屈,用食中指力量柔和的將球投出.
球出手後,落地屈膝緩衝.動作要點:一跨二跳舉球高,指腕柔和用力巧.
三跳投:
跳投的好處是不象原地投籃那樣容易被對手封蓋。青少年選手可能會因為腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暫時放棄，否則因力量不足而造成的錯誤動作會影響自信心，使以後力量達到要求後也難以獲得理想的跳投技術。
跳投的技術要領如下:雙手持球，非投籃手置於球前方或側方(按你舒服的位置放)。投籃手置於球的後部，雙膝微屈，雙手持球從胸部上移到眼睛上方，然後雙腳向上彈跳。
跳起時，屈肘(前臂向後)，手腕也向後翻。跳至最高點時，前臂前伸，手腕向前、向下將球投出，隨球動作(參考關於投籃)要充分，眼睛要始終耵住籃框。
四行進間單手低手投籃:動作同行進間高手投籃，只是投籃方式是利用手腕和手指的力量，自下而上挑球擦板或挑空心籃。
五運球接球急停跳投：動作同跳投，在投籃前為了擺脫防守而做了一系列腳步變向或急停動作，再做跳投。
投籃注意事項
籃球的訓練和比賽中可以有很多不同的投籃方式，但不管哪種投籃方式，有兩點是必須做到的:
第一：從腳底發力，也就是說雖然是用手投籃，但力量是從腳前掌發起，然後通過腳踝、膝蓋、胯部、上體、手臂、手腕，最後力量傳遞至手指尖將籃球投出。力量的整個傳遞應該是一個連貫協調的過程。
第二：手臂姿勢，應該是上臂與前臂呈90度，而手腕後伸也與前臂呈近90度，並與上臂平行。手指持球的後、下部。投籃時，向上、向前伸臂(當然是指向籃框)，向上、向前用力屈手腕，最後用手指將球推出，這樣投籃會使籃球產生下旋，碰到籃板或籃框不會產生很大的**。
還應該讓手與籃球接觸的時間儘量長(即隨球動作時間長)，這樣有利於控制球的運動方向，增加投籃的命中率在開始時不要過多考慮球是否投進了籃框。把注意力集中到身體的姿勢、動作以及整個投籃動作的節奏。每次投籃要重複同樣的動作要領，正確的投籃動作變得很順暢的時候，命中率自然會因此而提高。
還應該在離籃框不同的位置、角度練習投籃。
為什麼我以前打籃球投籃很準，現在不準了為什麼？？
8樓：whjh柒
練什麼都是練到一定程度有瓶頸期，加油，繼續練，不要放棄↖(^ω^)↗
以前我投籃很準 後來練了跳投以後投籃突然不準了 怎麼辦？
9樓：匿名使用者
你跳投後力量不夠，所以不準
練習方法：1。仰臥起坐，跳投腹部力量要夠 2。俯臥撐，手勁要足 3。投籃高度，養成習慣，投高一點
你可以自己拿球去練，不要人幫檢球，自己投完立馬跑去檢回再投加以時日，你會變得很難防的
10樓：匿名使用者
那是因為你以前不跳投的時候投球基本上是 手腕 和 肘 在用力，而練習跳投的時候 腰部 也開始用力了（有沒有發現這一點呢？），跳投的時間長了你的定點投籃就會失去原來的感覺了。那是因為你已經習慣了三個部位同時用力，解決這個弊端其實很簡單，就是在打籃球的時候定點投和跳投都要經常使用，按照需要進行。
11樓：匿名使用者
那是還沒有習慣跳投。 等以後慢慢的就可以恢復了。
為什麼我以前投籃準，現在怎麼就不準了啊
12樓：輝煌影視放映廳
打籃球是我的一種興趣愛好，只要一有時間我就去打籃球，同時也可以鍛鍊身體
13樓：匿名使用者
我和你以前一樣準，但是卻是因為長時間沒有訓練而導致下降，實際上只要按照你以前怎麼練投籃的就重新練一次，就記住。投籃的姿勢很關鍵，一定要掌握好正確的投籃姿勢
14樓：寂寞欣欣
可能因為你長時間沒搭過籃球，所以手會生疏，多打幾次找回手感好、就會好的，我以前也是這樣。。
15樓：
在手腕壓腕和手指力量不一樣，要出力才能使球拋遠。最近想通了一件事，就是手肘問題，手肘抬高抬低與命中有關係的，nba球星來講，大都是把手肘抬到了頭頂前額之上，使球的孤度更高，命中也如此。
昨天我證實了這樣的手肘，的確是可以用的！~手指和掌根持球，手指的第一個指節也要觸球，否則投出去就軟肋。
拔球手指可以選擇食指和中指或食指中指和無名指。就算選擇三個手指拔球，最後還是食指和中指拔球的。
手指拔球要直、手腕要壓、手臂伸直、手肘過頭頂前額。
16樓：匿名使用者
你好,我覺得你心裡有壓抑,要不然你怎麼都沒投進去呢?你打球之前要調整心裡現象.知道嗎？要多練習哦.俗話說:"世上無難事,只怕有心人."
17樓：半邊天劉
yes!過渡時期,!
18樓：惡俗的名字
是去nba打球了吧？那裡3分線不一樣
你應該處於技術過度時期
本人很喜歡打籃球以前投籃還行，不知為啥現在投不準了.這是為什麼？
19樓：時讓所香
以前你投籃的手勢一定不正確，就像雙手發力投籃似的，我以前手勢不正確時也很準啊，但是你想一下如果有人防守你，你是否覺得很容易被蓋冒。你現在投籃手勢改善了變得不準是因為你還沒熟悉，你多練就好了。
20樓：儲樹枝稽戌
應該是你開始打籃球時投籃姿勢不順手吧，打籃球熟練了姿勢會更著變的，如果你開始的時候姿勢就不對，時間一長，不順手的投籃姿勢會變的順手，但是更不正規了，投籃準心當然不好
投籃不準怎麼辦，投籃有時候準有時候不準怎麼辦？
不要刻意去模仿某個姿勢，關鍵在於理解原理，包括手型 發力方法這些，找到一個適合自己的投籃姿勢。先練空位投籃吧，把姿勢定型。關鍵是把發力掌握好，力度大小 發力方向，手部的控制很重要。命中率上來了，可以多實戰練練。有人防投不進一般是心理因素，怕被蓋，克服就好。籃下的投籃打板居多，把那個點找到好了。怕封蓋...
我的投籃很準但是別人封我眼睛的時候就不準如何克服
在籃球場上打球，因為籃球場上一般都劃有線，而且都是固定的。平時打球時注意下地上的線，以這個線為參照物，可以瞭解大概自己距離球框有多遠，應該使出多大的力投球，這個練好就好多了 投籃前瞄下球框大概在什麼位置 然後跳投的時候朝那個位置使出你那個力量投籃就行了 我一直是這麼投籃的 還蠻準 基本上我站在三分線...
標準的投籃動作是怎樣的？投籃不準怎麼辦啊
樓上那些人不知 複製來的.我來說一些自己的經驗吧 首先,很多人投籃的姿勢不正確.尤其是肘,很多人沒有抬高,甚至只和肩膀齊平,但並不是說這樣就不準,練得多的話連馬里昂的姿勢都能進,但是想要漂亮姿勢和穩定的命中率,尤其是在場地不同 籃球架高度不同的情況下能儘快適應場地提高命中率,一定要糾正姿勢.肘抬到視...